Инесса Паршина

Здравствуйте!

Я психолог, гешталь-терапевт. Помогаю неуверенным и стеснительным людям преодолеть критичное отношение к себе и обрести свободу предъявлять себя.

Если вы выросли стеснительным и неуверенным в себе человеком, боящимся действовать и выражать себя — это не повод отказываться от самореализации, это не повод бросать свои мечты, прятаться дома (в себе) и удерживать себя вдали от желаемой жизни. Вы не обязаны быть заложником своего характера. Вы можете научится перестать создавать свои страдания и развить в себе качества, которые помогут идти вперёд, несмотря на стыд и страх.

Проблемы, с которыми я помогу вам справится:

• Сложности самостоятельно осуществлять проект, мечту, испытываете сложности создать и показывать своё творение окружающим (проще быть в роли исполнителя).
• Запрет на самореализацию (сложно позволить себе реализовываться в важном для вас деле).
• Запрет на самовыражение (зажатость, сложно высказывать своё мнение, видение, сложно творить и быть спонтанным).
• Излишние застенчивость, скованность, стыд.
• Низкая самооценка и неуверенность в себе, нерешительность.
• Сложно сделать выбор (как жить, куда идти, что делать, как выглядеть, как и что говорить).
• Излишняя зависимость от окружающих (их мнения, помощи, настроения. оценки, поддержки).
• Сложно находиться в обществе, социуме (скованность, страх, оцепенение, стыд, обидчивость, сложность противостоять агрессии).
• Панические атаки.

Если во время курса терапии вы захотите поработать с другими проблемами, не перечисленными выше (например, понять причины психосоматического симптома или наладить отношения с ребёнком) — мы сможем это сделать, т.к. моё образование и регулярная супервизия позволяют работать с широким спектром психологических проблем.