Ильдар Булгаков
Уфа
1129
0
0
Изучение основ йоги с 2005 года, включая освоение позиций (асаны), дыхательных техник (пранаяма) под руководством опытного тренера. C этого же периода регулярные поездки в Индию для участия в различных тренингах и занятиях с целью приобретения опыта в практиках йоги.
Прохождение сертифицированного обучения на курсах преподавателей в Международной федерации йоги Патанджали (Ришикеш, Индия) в 2012 году у ведущего мастера. Преподавательская деятельность осуществляется с 2009 года, включая проведение расширенных тренингов и семинаров.
Адаптированный подход к начинающим и более уверенным участникам тренинга, индивидуальная коррекция в освоении позиций. Помощь в полной проработки всех мышечных групп, связок и суставов, включая позвоночник, а также в освоении дыхательных техник.
Формирование тренировочных комплексов физиотерапевтической направленности, суставная гимнастика. Восстановление жизненного тонуса, профилактика и устранение застойных явлений организма. Освоение правильного дыхания, включая глубокие техники. Успокоение сознания и направленность к тонким и медитативным состояниям.
Контактная информация
Рекомендуемые мероприятия
Рекомендуемые статьи
Места силы. Особенности и принцип работы.
Места силы — особые районы планеты Земля (узлы так называемых «Кристаллической Решетки Земли», на которых фиксируется сильная энергетика и обладающие значимыми для людей энергетическими полями . “Место Силы” (на англ. “Place of Power”) связано...
Дорогие читатели, вашему вниманию 2-я часть вышеназванной статьи. Наш Великий Руководитель Махатма Мория продолжает курс своих лекций для современных людей, опубликованных в "Учении Жизни (расширенные комментарии для устремлённых душ!). Все...
Как привести в порядок свою жизнь через 7 энергетических центров?
При хорошей работе всех чакр человек становится счастливее и увереннее в себе. Рассказываю, что нужно сделать, чтобы раскрывать в себе таланты и гармонично общаться с окружающими людьми. Всегда проще работать с сильными сторонами, ведь в них...
Александра
Упражнение Чжан чжуангун, или Свая
Исходное требование к состоянию тела в практике - это ровный позвоночный столб, ровное натяжение всего сухожильного контура, в разной степени напряжённости или расслабления в зависимости от конкретного действия, которое совершается телом. В...
Отзывы