Вернуться на главную
Аватар специалиста Галина Полухина

Галина Полухина

Челябинск

Консультант по личностному развитию

5446

0

5

  • Сертифицированный специалист по пластической гимнастике лица и тела.
  • Тренер персональных занятий и школ "Гимнастика лица", "Оксисайз", "Бодифлекс".
  • Автор курса "Сам себе пластический хирург".

В детстве и юношестве я была, скажем так, "не худой": пухлые щёчки, круглое лицо, фигура не идеальная. Но я всегда много двигалась, серьёзно занималась танцами и не считала это проблемой.

Выйдя замуж в 22 года, работала вместе с мужем экономистом, но в свободное от работы время много ездила по различным семинарам, школам, тренингам. Меня очень сильно манила тема оздоровления, реабилитации, ведь я изначально получила медицинское образование (на минуточку, в МФА при Правительстве РФ). Однако на тот момент зарабатывала деньги на другом поприще.

После рождения второго ребёнка (в 35 лет) я не узнала своё лицо, стала постоянной клиенткой самых лучших салонов красоты, пробовала все новые методики в косметологии, даже закачивала носогубку собственным жиром (хорошо, что им) у хирурга, а также несколько раз ставила инъекции ботокса. При всём при этом, активно занималась аэробикой, шейпингом, танцами, делала массажи, ходила к остеопатам, вертебрологам, поскольку "объявились" невероятные боли в шее, но помогало это максимум на 1 неделю, и снова всё возвращалось.

Невозможно было ни ходить, ни сидеть, ни лежать, ни что-то делать, ни думать нормально. А у меня двое детей, муж, работа!

Чудесным образом я нашла реабилитолога, который реанимировал мою шею странными приёмами, а в заключении рассказал, как через гимнастику лица можно воздействовать изнутри на мышцы шеи. И настоятельно рекомендовал заниматься фейсбилдингом на постоянной основе.

Я так этим вдохновилась, что прошла обучение в школе Young Faces в Санкт-Петербурге. Увидев супер-результаты через 2 месяца, я стала вести группы для женщин, обучая их тому, что я умею.

А через некоторое время к занятиям по лицу присоединила занятия с дыханием оксисайз и бодифлекс, которые очень благотворно влияют на весь организм, успокаивают ум и замедляют процессы старения, уходят лишние килограммы без изнурительных тренировок, в целом подтягивается тело, восстанавливается двигательная активность и выносливость организма.

За это время я наработала целый комплекс по работе с лицом и телом естественными методами, которые приносят 100% результат без побочных эффектов. Это стало моим любимым делом, моим образом жизни, моей миссией.

Я с радостью научу вас всему тому, что знаю сама! До встречи на занятиях!

Альтернативная медицина
Забота о теле
Восточные практики

Контактная информация

Если вас интересует какой-то вопрос — задайте его напрямую специалисту или организатору. Связаться с ними можно через нашу платформу.

Прошедшие мероприятия

Статьи

Гимнастика для лица — почему это и про красоту, и про здоровье?

0

Аватар специалиста Галина Полухина

Галина Полухина

Гимнастика для лица — почему это и про красоту, и про здоровье?

Уже много лет я преподаю гимнастику для лица и знаю наверняка, что это не только реальная возможность выглядеть прекрасно в любом возрасте, но и избавиться от болей в шейном отделе позвоночника, то есть гимнастика для лица — это и про красоту, и...

Читать далее

Смотрите также

Отзывы

4.3

(6 отзывов)

Достижение целей

4.3

Наличие позитивных изменений

4.3

Организация мероприятия

4.3

Соотношение цены и качества

4.3

Ульяна Кудрявцева

5.0

Мне понравился мастер класс. Галина очень доступно и аргументированно рассказывает о пользе гимнастики для лица, приводит примеры из личного опыта, что несомненно вызывает доверие и желание учиться у такого тренера!!! Советую как минимум посетить мастер класс и познакомиться с Галиной Полухиной!

ольга

1.0

К сожалению, мероприятие не состоялось и об отмене нигде не было информации. А на эл. Почту пришло напоминание-что мероприятие состоится сегодня, мы вас ждём! В результате испорчено настроение, были отменены, как оказалось, напрасно др. Планы. В след.раз задумаешься, а стоит ли доверять данному сайту и студии Совершенство.

Елена Волынкина-Турабаева

5.0

Общение с единомышленниками, уже праздник. Получить внимание стольких мастеров, уникальная возможность. Насладиться красотой и силой "такого" месте просто чудо. Организаторам большое спасибо! Соратники, не упускайте возможности!

Наталья Шереметьева

5.0

Побывала на занятиях у Галины. Что сказать — профессионал! Очень доступно и наглядно. Дыхательные практики очень важны и для здоровья и для фигуры и для психики. Занятие превзошло все мои ожидания, плюс и внешний вид руководителя говорит сам за себя, отличная фигура, подтянутое лицо. Буду рекомендовать всем. Галина, огромное спасибо, успехов в Вашем деле! Я научилась правильно дышать, стала спокойнее

Светлана Хажиева

5.0

Прошла обучающий курс по пластической гимнастике лица — очень рада, что не отложила на потом, а прошла именно сейчас . Честно говоря не ожидала, что на столько будет сильная, серьёзная работа. Мышцы лица, после занятий, болят как будто я занималась в тренажёрном зале бодибилдингом. А раз болят мышцы, значит я их тренирую. Данный курс не для лентяев, а для людей готовых работать над собой и готовых получать результаты : красивый внешний вид, комплименты окружающих… Спасибо большое Галине, она яркий пример эффективности занятий!!!