Вернуться на главную
Аватар специалиста Галина Ерастова

Галина Ерастова

Краснодар

17506

0

325

В своей деятельности использую, преподаю и практиктикую:

  • Хатха-йога, дамская йога.
  • Дыхательные и телесно-ориентированные практики.
  • Женские тренинги "Секрет женской молодости", "Цветок женской сущности", "Мужчина и женщина", "Где и как познакомиться с мужчиной".
  • Мастер-классы "Развитие и раскрепощение своего тела через танец", "Динамические медитации по чакрам и стихиям", "Храмовые танцы".
  • Биоэнергетическая стрип-пластика. Индивидуальная постановка приват-танца.
  • "Бурлеск-состояние души".
  • "Бурлеск-стиль жизни".
  • Автор программы "Женская магия", в основе которой движение, энергия и мысль. Это танцы с мудрами, которые усиливают женское начало, наполняют энергией молодости, здоровья и красоты.

Окончила Кубанский государственный университет физической культуры, спорта и туризма.

Сертифицированный специалист по физической культуре, спорту и фитнес программам:

  • Аэробные, силовые и танцевальные.
  • Наставник направления "Разумное тело".
  • Персональный тренер.
  • Призёр по спортивной гимнастике, спортивно-бальным танцам и стрип-пластике. Федерация Lady Style Dance России.

Являюсь тренером по фитнесу более 11 лет.

  • Хатха-йога.
  • Дамская йога.
  • Телесно-ориентированные практики.
  • Пилатес.
  • Стретчинг.
  • Стрип-пластика.
  • Бурлеск.
  • Шаманские расстановки.
  • ТетаХилинг (ThetaHealing).
  • Рейки.

Прошла обучение и имею сертификаты:

  • Фитнес-йога.
  • Пилатес.
  • Стрип-пластика.
  • Шаманские расстановки.
  • Сертифицированный тренер по Theta Healing (Базовый уровень; Продвинутый; Манифестация изобилия).
  • Мастер Рейки Микао Усуи.

Принимала участие:

  • В Гонках по кроссфиту "Стань человеком-3", Москва, октябрь, 2015.
  • Танцевальный конкурс "Русский Берег", Анапа, июнь, 2015. 3-е место.
  • Танцевальный конкурс ART. Sport & dance games, Сочи, ноябрь,2015. 1-е место.
  • Член судейской группы, ежегодного фестиваля по фитнес-аэробике со студентами 4 курса факультета АОФК

Много лет назад появились боли в спине. Это был сложный период. Я очень переживала и не понимала — откуда у спортсменки проблемы со здоровьем? На лечение потратила уйму времени и средств, но хороших результатов это не принесло. Я продолжала искать путь к исцелению.

Вскоре судьба свела меня с преподавателем по йоге. С её помощью и моим усердием, через духовные практики и медитации, здоровье восстановилось, и я поняла, что все мои неурядицы от неправильного отношения к миру. И с этого момента мир для меня заиграл разными красками. Волшебный мир йоги для меня открылся!

Я научилась понимать и принимать себя. Прислушиваясь к своему сердцу, постепенно пробудила любовь к себе. Поняла, что всё зависит только от нас и ежедневная победа над собой даёт потрясающие изменения в судьбе!

Творчески развиваясь, я много путешествую по местам силы, познаю себя, мир. Регулярно посещаю семинары на различные духовные темы. Веду здоровый образ жизни. Теперь я с радостью использую свои знания и опыт в жизни и делюсь ими с другими.

Приглашаю вместе со мной идти по пути к совершенству, гармонии с собой и окружающим миром! Сделать сознание ясным, а тело гибким и здоровым.

Приглашаю девушек на тренинги и танцевальные программы, которые дают раскрепощение от эмоциональных блоков и зажимов, раскрывают в женщине неповторимую индивидуальность, внутреннюю силу, красоту, любовь к себе! И самое прекрасное, женственное, которое начинает светить людям, миру.

Физическая активность
Психология и психотерапия
Восточные практики

Контактная информация

Если вас интересует какой-то вопрос — задайте его напрямую специалисту или организатору. Связаться с ними можно через нашу платформу.

Смотрите также

Отзывы

5.0

(326 отзывов)

Достижение целей

5.0

Наличие позитивных изменений

5.0

Организация мероприятия

5.0

Соотношение цены и качества

5.0

Анна

5.0

Хочу выразить огромную благодарность Галине за организацию и проведение тернировок Body Makе "Сделай своё тело". Посетила несколько занятий и уже не представляю себя без них. Это и силовая нагрузка, и дыхательная гимнастика, и расслабление при медитации, которая позволяет полностью освободить свою голову от мыслей и зарядится положительной энергией. При чем каждая последующая тренировка не похожа на предыдущую, а потому никогда не надоест))) Спасибо большое, буду продолжать совершенствовать своё тело и дух! Все прекрасно!

Маргарита Зотова

5.0

Великолепная тета-медитация! Благодарю Вас за чудесное наполнение!

Зоя Чаусова

5.0

Потрясающе красивый и и нтересный праздник устроил Йога Хаус на триумф девятки! Спасибо за яркие эмоции!!!

Катя Елистратова

5.0

Пришла в первый раз в клуб Йога Хаус на дыхательные практики к Патрисии! Очень понравилось! Получила огромный заряд энергии и внутреннюю гармонию!

Ульяна П.

5.0

Интересное и душевное путешествие по Абхазии! Посетили новые места, общение с единомышленниками и состояние удовольствия!🙏