Галина Виноградова

Когда-то мне было 16 и я училась в педагогическом техникуме. С температурой почти 39 я пришла на урок психологии, потому что очень хотелось там быть. Преподавателем у нас была молодая, обаятельная женщина, в которую был влюблён весь наш девичий класс. И когда одноклассницы рассказали ей о моей температуре, она периодически подходила ко мне со словами: "Галя, может ты пойдёшь домой?" Домой я не пошла, но тогда получилось понять, что в выборе деятельности очень важны две вещи это любовь к тому, чем занимаешься, и симпатия к людям, которые сначала приводят в профессию, а затем в ней окружают. И тогда болезнь, бессонница, отсутствие денег и прочие трудности оказываются лишь временными трудностями на пути к тому, что действительно ценно. Потому что в жизнь приходят вдохновение и энергия. Сейчас я профессиональный психолог частной практики, постоянный автор рубрики "психология" глянцевого журнала Confetti.

• Частная психотерапевтическая практика с 2013 г.
• Постоянный автор статей по психологии для глянцевого журнала Confetti.
• Постоянный участник конференций, интенсивов и прочих мероприятий Московского гештальт-института.
• Обучаюсь на ведущего групп и супервизора на 3-й ступени в Московском гештальт-институте.

Закончила специализации и являюсь экспертом в следующих областях:

• в работе с психологическими травмами, кризисами и горем;
• в работе с эмоциональными зависимостями;
• в работе с сексуальными нарушениями, в том числе с сексуальным насилием, травмами сексуального развития, признанием гомосексуальной ориентации;
• в работе со сновидениями.

Закончила следующие вузы

• Московский гештальт-институт, 1-я и 2-я ступени обучения.
• Московский гуманитарно-экономический институт, специальность "Психолог-консультант".
• Тверской государственный университет, специальность "Экономист".
• Президентская программу подготовки управленческих кадров.

Опыт работы помимо сферы психологии

• 5 лет работы экономистом в коммерческих структурах.
• 19 лет управления собственным коммерческим бизнесом.

Метод моей работы — гештальт-терапия. Гештальт-терапия относится к одному из самых популярных направлений психотерапии в России.

Если метод описать кратко, то он заключается в следующем:

1. Понять текущую потребность.
2. Осознать, почему вы не можете её удовлетворить, чем вы себя останавливаете.
3. Присвоить конструктивный способ удовлетворения своей потребности.

Вы можете обратиться ко мне за решением своих проблем, потому что у меня есть знания и опыт. Я сделала лучше свою жизнь и вижу, как становится лучше жизнь моих клиентов.

Вы можете обратиться ко мне по следующим вопросам:

• Трудности в отношениях: эмоциональная зависимость, отсутствие отношений, отношения в семье и паре, сексуальные сложности.
• Сложные эмоциональные состояния: депрессия, тревога, панические атаки, страхи, фобии, психосоматические симптомы.
• Травмы и кризисы: горе, потери, катастрофы, суицидальное поведение, травмы насилия, кризисные периоды жизни.

Основные этические нормы, которых я придерживаюсь при работе с клиентами:

1. Конфиденциальность. Не разглашать информацию о жизни клиента.
2. Не вступать в отношения с клиентами вне терапии.
3. Обеспечивать безопасность клиента во время терапии.
4. Признавать ценность и уникальность каждого клиента, независимо от расовых, религиозных, половых, возрастных и прочих отличий.

Опыт моей работы показывает, что часто свои психологические проблемы люди пытаются решить через чтение книг, советы друзей, приём медикаментов, погружение в работу, употребление химических веществ и многое другое. А когда ничего не помогло и даже усугубилось, человек решается прийти на терапию. Психотерапия действительно помогает во многих случаях без хирургического и медикаментозного вмешательства. И чем меньше времени прошло между событием, являющимся причиной, и последствиями, приведшими человека на терапию, тем меньше времени понадобится для решения проблемы.