Эльмира Тимралеева

Здравствуйте! Давайте знакомиться?!

Меня зовут Тимралеева Эльмира. Я женщина, жена, мама. В моей жизни как и в любой другой, было и есть много трудностей, но благодаря психологическому знанию и моему собственному клиентскому опыту, мне удаётся преодолевать их. Я продолжаю учиться принимать мир в его многообразии, с печалями и радостями, видеть прекрасное и удивительное рядом, поддерживать и укреплять любовь к себе, близким, к миру. У меня есть достаточно большой профессиональный опыт — 10 лет. В своей работе я использую знания психоанализа, ориентированный на решение метод краткосрочной терапии, арт-терапию (метафорические карты), знания метода системных расстановок. Я уверена, что каждый человек знает ответы на свои вопросы и на консультациях я помогаю людям находить эти ответы.

Я закончила Альметьевский институт муниципальной службы. Специальность — педагог-психолог. Есть большой опыт работы дистантного консультирования на "Телефоне Доверия" по вопросам детско-родительских отношений, внутреннего одиночества, поиска смысла жизни, тревожного состояния, взаимоотношений в семье, в супружестве. Практика осуществляется в работе с дошкольниками, подростками, взрослой категорией населения. Наряду с дистантным консультированием, осуществляю очный индивидуальный приём. Помимо индивидуальной работы, провожу групповую форму работы для подростков на повышение мотивации к учебной деятельности, тренинги для мам детей инвалидов на повышение ресурсного состояния.

Часто перед первой очной встречей с психологом, человек испытывает страх, поэтому я оговариваю что будет на сессиях:

• живое общение;
• использование материалов: пластилин, краски, пастель, проволока, карты (для выражения себя и своих чувств — с согласия клиента);
• выполнение домашнего задания(основная работа происходит за рамками сессии)
• поддержка психолога на протяжении всей работы;
• продолжительность сессии длиться 60 минут (консультация имеет чёткую структуру: начало, развитие, окончание);
• на сессии мы уточняем чего вы хотите получить в итоге и мы совместно ищем пути достижения целей;
• обучение полезным навыкам и техникам;
• обратная связь от клиента.

Чего не будет:

• обесценивания вашей жизни (жизненный опыт — это самая большая ценность, которой вы владеете);
• насилия, что надо продолжать сессию, когда вы поняли, что в консультации вы больше не нуждаетесь (важно искренне проговорить об этом консультанту и мы подведём итоги совместной работы);
• не будет магии и волшебных пилюль по изменению себя и третьему лицу.

Темы, с которыми я успешно работаю:

• отношение к себе, людям, жизни;
• семья и отношения с близкими;
• внутренние переживания: гнев, тревога, обида, страх, любовь и т.д.;
• самоопределение и саморазвитие.

Область практической деятельности: очное и дистанционное психологическое консультирование. Групповые формы работы с населением.

Я желаю счастья каждому из вас!