Элина Гребенщикова

Приветствую вас на моей странице.

Обращаясь ко мне за помощью, вы можете рассчитывать на бережное и внимательное отношение, искренний интерес и индивидуальный подход к вам и к вашей проблеме.

Я клинический психолог, работаю с такими проблемами как:

• Трудности в отношениях с собой и другими (родители, супруги, дети).
• Расстройства личности.
• Депрессия.
• Тревожные расстройства.
• Расстройства пищевого поведения.

Разделяю гуманистические взгляды, в вопросах воспитания и детско-родительских отношений опираюсь в большей степени на теорию привязанности.

Немного о моём опыте

Я занималась волонтерством: очно с детьми с ограниченными возможностями — проводила индивидуальные занятия; онлайн — на протяжении четырёх лет оказывала психологическую помощь в проекте "Суицид — не выход". В рамках университетской практики проводила диагностическую работу у пациентов психиатрических стационаров и диспансеров, проводила психологические тренинги для детей — беженцев из Украины, работала с трудными подростками — занималась диагностикой и индивидуальным консультированием, проводила коррекционную групповую работу, работала со взрослыми и имела возможность получать обратную связь опытных специалистов в рамках супервизий.

С начала 2016 года я прохожу личную терапию, это имеет большое значение для эффективной работы психолога, обеспечивая проработанность собственных проблем и травм.

С 2018 года веду частную практику, 5–7 раз в месяц участвую в интервизиях и супервизиях (разбор трудных клиентских случаев в кругу специалистов). В т.ч. супервизии у специалистов мирового уровня (Neele Reiss (Германия) — соавтор клинического руководства по схема-терапии, Susan Simpson (Шотландия) — ведущий специалист по схема-терапии расстройств пищевого поведения, соавтор клинического руководства по схема-терапии РПП), прохожу международную сертификационную программу по схема-терапии (The International Society of Schema Therapy, Александра Ялтонская) и завершила обучение схема-терапии, организованное Ассоциацией когнитивно-поведенческой психотерапии (г. Санкт-Петербург). Прошла базовый курс по терапии принятия и ответственности (Евгения Дашкова) и 5 обучающих семинаров по терапии принятия и ответственности продвинутого курса (Николай Павлов, Dr. Sheri Turrell, Dr. Ray Owen), проходила обучающие семинары по когнитивно-поведенческой терапии продвинутого курса (КПТ расстройств пищевого поведения, Майндфулнесс, КПТ перфекционизма). Начала обучение эмоционально-фокусированной терапии. На декабрь и январь запланировала участие ещё в двух обучающих семинарах у ведущих специалистов с международной тренерской сертификацией по схема-терапии.

Непрерывное образование для меня — способ повышать свою квалификацию, получить новый опыт, обогатить копилку инструментов для работы, отточить мастерство, чувствовать себя частью профессионального сообщества.

В работе я могу использовать как один конкретный подход, так и совмещать их, если это даст лучший результат для конкретного человека и больше подходит для работы по его запросу.

Я обладаю личными качествами, которые помогают мне в профессии: терпимость, интерес к людям, развитая эмпатия, чувство такта, внимательное и бережное отношение к окружающим.

Я люблю свою работу, с удовольствием открываю для себя новые темы, погружаюсь в профессиональную литературу, углубляю и расширяю имеющиеся знания.

Теперь вы со мной немного знакомы, а я буду рада познакомиться с вами.:)

По всем вопросам лучше писать, на звонки отвечаю редко.

Работаю в направлениях:

• Когнитивная терапия,
• Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ),
• Поведенческая психотерапия,
• Schema Therapy, Acceptance and commitment therapy (ACT).