Елена Романова

Я работаю со взрослыми людьми по широкому кругу проблем:

• сложности в отношениях с противоположным полом (не получается создать и оформить отношения, разорвать разрушающие вас отношения; ссоры и отсутствие гармонии и т.д.);
• сложности, связанные с беременностью и рождением ребёнка;
• проблемы с телом (лишний вес, психосоматика, сопровождение в болезни, проблемы с осанкой, послеродовая депрессия и др.);
• блоки в теле, поверхностное дыхание, недостаток ощущений в теле, низкий уровень энергии;
• эмоциональные проблемы (депрессия, чувство стыда, страх, ощущение безысходности и т.д.);
• страх смерти и другие тревожные состояния;
• трудности с границами, невозможность сказать "нет";
• созависимость (жизнь с химически зависимым человеком), любовная зависимость;
• самопознание и саморазвитие.

Поддержу во время кризисного периода: горе, утрата близкого, развод, потеря работы, ощущение жизненного кризиса.

Помогу разобраться в себе:

• узнать, что скрывается за теми или иными проблемами, устранить их причину;
• справиться с изъянами характера;
• разобраться в своих чувствах и отношениях с окружающими;
• научиться выражать свои чувства.

Поддержу на пути взросления и саморазвития, помогу справиться с ощущением детскости, незрелости, эмоциональной зависимости. Работаю с травмами развития, применяю эффективные методики, если у вас было проблемное детство (не хватило любви родителей, раннее расставание с мамой, развод родителей, родители могли унижать, бить и т.д.).

Помогаю справиться с последствиями шоковой травмы, такими как депрессия, флешбэки, тревога и недоверие.

Немного о моем образовании

Я являюсь дипломированным специалистом, закончила ННГУ им. Н.И. Лобачевского по специальности — Психология, специализация — Психологическое консультирование.

Прошла двухгодичное обучение про программе "Интегративная травматерапия".

В работе использую мягкий экологичный подход, придерживаюсь взглядов Клиент-центрированной терапии. Чтобы бережно прикоснуться к проблеме через образ, могу работать через Метафорические ассоциативные карты.

Я являюсь сертифицированным телесно-ориентированным психологом по методу Биоэнергетического анализу А. Лоуэна. При обучении акцент ставился на прохождении личной и групповой терапии, на получении собственного телесного опыта.

Это уникальное направление в психотерапии: оно базируется на психоанализе, но при этом есть возможность выразить эмоции в безопасных условиях. Существует множество техник, направленных на раскрытие дыхания, снятия блоков в теле, выражения эмоций, запертых в теле. То есть мы можем не только разговаривать, но и подключать тело для ускорения и углубления процесса.

Также я веду телесно-ориентированную группу, в задачи которой входит установление контакта со своими чувствами через тело, улучшение самочувствия через несложные телесные упражнения.

Семейное положение: замужем, есть дочь.

Работаю в направлениях: метафорические карты.