Елена Грецова

Обо мне

Меня зовут Елена Грецова. Я психолог-консультант, специалист по психосоматике, врач. Окончила Тюменскую Государственную Медицинскую Академию в 2010 году.

Являюсь обладателем патента в области косметологии. В 2017 году психология стала моим большим увлечением, которое на сегодняшний день переросло в любимую профессиональную деятельность. Имею квалификацию "Практический психолог. Пси 2.0 — консультант", которую получила в "Науке пси 2.0".

Саморазвитие и самопознание являются важнейшими частями моей жизни, поэтому я:

• постоянно учусь, расширяю круг методик и инструментов;
• прохожу личную терапию и супервизию.

С чем работаю?

💡Личные трудности:

• различные эмоциональные состояния, чувства и ситуации, которые мешают построению гармоничной и счастливой жизни;
• ситуации и сценарии, которые повторяются циклично в вашей жизни или идут из поколения в поколение в Роду;
• повышенная чувствительность к внешним событиям;
• подавленное состояние, отсутствие ресурса и жизненных целей, ощущение "сломленности", "жизненного тупика";
• неуверенность в себе, низкая самооценка, трудности в коммуникациях с людьми;
• возрастные кризисы.

💡Проблемы в семейных и партнёрских отношениях:

• конфликты с партнёром, родителями, детьми;
• семейные кризисы;
• отношения на грани развода, развод;
• измена, уход партнёра;
• любовная зависимость;
• психологическое восстановление после разрыва отношений, развода.

💡Психосоматика:

• взрослая и детская психосоматика;
• понимание истинных причин, смыслов телесных симптомов и заболеваний;
• глубокая работа с мышлением, которое привело к возникновению телесных проявлений;
• дискомфортные ощущения, боли различной локации в теле, при отсутствии объективной соматической патологии;
• расстройства, связанные с установленным диагнозом;
• страхи, фобии, тревожность, панические атаки, навязчивые мысли.

💡Личностный и карьерный рост:

• проблемы и конфликты на работе;
• сложности в достижении определённых карьерных результатов;
• профессиональный кризис и выгорание;
• трудности в ведении своего личного дела;
• непонимание своих настоящих способностей и талантов;
• выбор и переосмысление своего профессионального пути.

Не работаю с подростками, а также с людьми с алкогольной, наркотической зависимостями, с установленными случаями психических заболеваний.

Как проходит консультация?

В доверительной безопасной беседе с соблюдением полной конфиденциальности.

• формат онлайн (все города и страны);
• формат личной консультации в уютном кабинете в центре Москвы.

Сколько длится консультация?

• 1,5 часа.

Влияет ли продолжительность консультации на цену?

• Если по каким-то особым причинам консультация задерживается (максимум на 30 минут), на стоимость это не влияет.

Нужно ли как-то готовиться к консультации?

• Нет, специальной подготовки не требуется.

Сколько нужно консультаций для решения вопроса?

• Точного ответа здесь не существует, т.к. свойства и процессы психики у всех людей различны. И насколько быстро и активно произойдёт интеграция нового опыта, мышления, будет идти индивидуально у каждого человека. Так, кому-то достаточно одной консультации для решения вопроса, а кому-то необходима более продолжительная работа. В любом случае, вопрос о необходимом количестве решает клиент, исходя из внутренних потребностей и ощущений.

С какой периодичностью проходят консультации?

• Абсолютно любая периодичность является нормальной, т.к. всё очень индивидуально.