Елена Паншина
Сургут
90
1
0
Учитель кундалини Йоги традиции Йоги Бхаджана.
Опыт практики с 2006 года.
Опыт преподавания с 2018 года.
Закончила 1 и 2 Уровень обучения в школе Амрит Нам Саровар.
"Я не выбирала практику, она сама меня выбрала Кундалини является, на мой взгляд, одной из самых интересных техник йоги. Никаких ограничений, как в других видах йоги, в кундалине йоге нет, она очень демократична и подходит абсолютно для всех. Зато у неё есть одно замечательное правило — с уважением относись к своему телу. Большинство упражнения в кундалини йоге мы делаем закрыв глаза — это позволяет успокоить ум, прервать бесконечный внутренний монолог. Начинаешь наблюдать за дыханием, прислушиваться к своему телу, ощущать его, даже что-то новое узнавать о себе. Постепенно с практикой осознанности мы переходим границы своих ограничений и начинаем делать больше, чем мы даже могли себе представить. И это подходит действительно всем — человек с больным позвоночником, пожилой или очень полный могут просто присутствовать на занятиях по кундалини йоге и делать упражнения по минимуму, тем не менее, получить максимальный эффект".
Контактная информация
Рекомендуемые мероприятия
Рекомендуемые статьи
Кундалини рейки в повседневной жизни
Представьте себе мощный поток энергии, который течет внутри вас и непрерывно оживляет ваше тело и разум. Это Кундалини – жизненная сила , которая присутствует всегда и готова пробудить ваш потенциал. Как использовать Кундалини Рейки в...
Меня зовут Алексей Лазебный, я опытный практик с более чем двадцатилетним стажем в медитации. Я с радостью помогу вам создать индивидуальную медитацию, соответствующую вашим потребностям, и научу вас, как получить максимальную отдачу от...
Ко мне, из другого города, приехала женщина на обучение практике "Интуитивной Кристальной раскладке" для просмотра прошлых воплощений с помощью кристаллов. Назовём её Ольга (имя изменено). Она была очень взволнована и расстроена своими семейными...
А ваш Внутренний Ребенок, нуждается в исцелении?
Друзья, вы можете себе ответить на один простой вопрос: "Ваш Внутренний Ребенок, нуждается в исцелении?" Если ответ вам неизвестен, то спросите у себя: "Я счастлив/ва?" Если ответ НЕТ , то стоит позаботиться о своем Внутреннем Ребенке....
Отзывы