Елена Лебедь

Практикующий психолог

Здравствуйте! Буду рада вам помочь!

Я медицинский психолог, практикую с 2003 г. Очень люблю свою работу, считаю её очень важной, потому что психолог помогает улучшить качество жизни человека. За годы работы постоянно убеждаюсь в том, что если у человека есть проблема, значит у него есть силы и возможности для её решения. И поиск этих возможностей, путей выхода из сложившихся трудностей и происходит на консультации.

Консультирование взрослых

• Работа с эмоциональными проблемами (страхи, агрессия, обиды, изоляция, ревность, зависть, конфликты, потеря смысла жизни, стрессы).
• Работа с потерями (горе, страх потери, страх смерти, развод).
• Работа с состояниями беспомощности (скука, лень, апатия, сверхответственность и безответственность).
• Работа с повторяющимися снами.
• Помощь в избавлении от последствий травматического опыта (психологического, физического, сексуального), ПТСР.
• Психосоматические заболевания.
• Расстройства пищевого поведения, анорексия, булимия.
• Тревожные расстройства, ВСД.
• Фобии, панические атаки.
• Сексуальные расстройства.
• Психогенное бесплодие.
• Работа с семьёй (отношения родителей и детей, вопросы воспитания и развития ребёнка).
• А также реабилитация после неквалифицированной психологической помощи.

Консультирование детей

• Эмоциональные проблемы (страхи, тревожность, беспомощность, конфликтность, истерики, застенчивость, раздражительность, навязчивые движения, тики и др.).
• Проблемы в учёбе (низкая успеваемость, невнимательность, быстрая утомляемость и др.).
• Поведенческие проблемы (агрессивность, непослушание, гиперактивность, воровство, ложь и др.).
• Работа с потерями (потеря близкого человека, переезд, развод родителей).
• Психосоматические заболевания.
• Заикание, энурез, энкопрез.

Образование: клинический психолог (Новосибирский государственный университет, 2015 г.) базовое психологическое (Томский государственный университет, 2003 г.), филологическое (КемГУ, 1995 г.).

Специализации:

• НЛП — практик 2002 г.
• Соматопсихология и рекреативный психокатализ 2003 г.
• Арт-терапия 2003 г.
• Телесно-ориентированная терапия 2004 г.
• Танцевально-двигательная терапия 2004 г.
• Системная семейная терапия. США, 2008 г.
• Метафорические ассоциативные карты 2015 г.
• Метафоры и образы в психотерапии 2017 г.
• Работа с психологической травмой и ПТСР 2017 г.
• Ведущая трансформационной психологической игры "Психосоматика" 2017 г.
• Ведущая трансформационной психологической игры "История болезни моего ребёнка" 2017 г.
• Психолог-сексолог 2018 г.

Дополнительное образование: сертификат астролога — консультанта 1999 г.

Стаж психологической практики: 18 лет.

Место работы: частная практика

Авторские тренинги: "Антистресс", "Свобода от прошлого", "Женские практики", "Энергия рода", "Толкование снов", "Женщина эпохи Водолея" и др.

Когда Бог хотел сделать человеку подарок, он заворачивал его в проблему. И, когда человек разворачивал эту проблему, то получал подарок от Бога…

"Все проблемы существуют, чтобы быть разрешёнными. Каждая проблема ждёт своего решения. Всякая проблема — это дверь, ждущая чтобы её открыли".

О себе:

Я семейный психолог с опытом работы более 18 лет. Помогаю восстановить и укрепить отношения в семье — как между партнёрами, так и между родителями и детьми. Помогаю очно и по скайпу. Веду тренинги и терапевтические группы.

Помогаю выстроить искренние тёплые отношения в браке, когда муж и жена умеют договариваться друг с другом и чувствуют себя на равных. Налаживаю взаимоотношения родителей и детей: помогаю понять и услышать ребёнка, донести до него свои мысли и чувства.

Работаю с Родовой системой в целом. Это позволяет за 1–3 месяца разобраться в корне проблемы и полностью её решить.

Все члены семьи незримо крепко связаны друг с другом. И любая семейная проблема (конфликты, нежелательное поведение ребёнка, симптом болезни и др.) парадоксально помогают поддерживать связь. Разыгрывается семейная драма, в которой поведение одних членов семьи поддерживает других.

Самостоятельно внутри семьи выход найти чрезвычайно сложно, потому что эта незримая связь не очевидна и всегда кажется, что однозначно виноват кто-то другой, но не я.

И я помогаю человеку "открыть глаза" на скрытый смысл конфликтов, болезней, измен, холодности, непонимания, сексуальной дисгармонии, проблемного поведения ребёнка, которые присутствуют в его семье. А когда приходит понимание причины, изменения к лучшему начинаются буквально сразу же. Поэтому в семейной терапии бывает достаточно пары встреч для улучшения ситуации.

И даже если ко мне приходит один член семьи, а другие категорически против, все равно его изменившаяся в ходе терапии реакция на происходящее поменяет реакцию остальных. Потому что семья — это единый организм. Если одному из её членов становится хорошо, все остальные члены семьи тоже вовлекаются. Перемены в семье всегда общие — и плохие, и хорошие.

Чаще всего ко мне обращаются со следующими проблемами:

Моя семья на грани развода и я не знаю что делать, руки опускаются.

• Мы постоянно ругаемся, конфликты возникают прямо из ничего, на ровном месте.
• Мы перестали говорить о том, что волнует каждого, разговоры свелись к решению бытовых вопросов. В остальное время просто молчим.
• Моя мама (свекровь) постоянно вмешивается в наши отношения, это выводит из себя, но я не знаю, что говорить и как действовать, чтобы она это прекратила.
• Все домашние обязанности на мне, от мужа нет помощи или откупается деньгами.
• Нет контакта с ребёнком, я не могу на него повлиять.
• Мучает болезнь или проблемное поведение ребёнка, а муж не принимает участия, не помогает, не поддерживает.
• Как простить обиды, пережить измену, справиться с виной.
• Как вернуть сексуальную удовлетворённость и многое другое.

Я работаю с женщинами и мужчинами, которых не устраивает неблагополучие в собственном браке и они понимают, что зашли в тупик. А использование привычных средств (уговоров, манипуляций, крика, советов со стороны) не помогают. С теми, кто верит в будущее своих отношений и готов создавать это будущее с помощью знаний и проверенных технологий.

Я работаю с семьёй, как системой, т.е. рассматриваю семью, как единое целое и членов семьи в их взаимодействии. У каждого члена семьи в системе есть своё место, оно принадлежит ему по праву рождения или брака, это основные способы присоединиться к семье. Бывают и "дополнительные" — когда в отношениях сложно, а прямой конфликт грозит развалом семьи, то заводится любовник или любовница. Если "связь на стороне" долгая или рождается ребёнок, то они тоже входят в семейную систему. Иногда к семье присоединяется некровный родственник за какие-то заслуги перед семьёй: заботу-любовь-привязанность. Даже домашнее животное может занять в семейной системе своё место.

В семейной системе существуют незримые чёткие законы и иерархия. И если они нарушаются, то система будет беспристрастно восстанавливать справедливость. Например, в настоящее время велико количество разводов. Но как бы мы не хотели, разведённый супруг не исчезает из семейной системы. Связь с ним остаётся, она просто удлиняется. И остаётся его связь с детьми, несмотря на все попытки её игнорировать или обрубить. Поэтому при разводе стоит приложить все усилия, чтобы отношения остались хорошими, насколько это возможно.

Если связи остаются, то по ним, как по проводам, передаётся то, что вы чувствуете к бывшему партнёру. Передаётся любовь или ненависть, грусть или благодарность, вина или обида. По невидимым "проводам" это же получает и ваш ребёнок. Если "бывший" вас ненавидит, отголоски ненависти летят в ребёнка, даже если самого ребёнка он искренне любит. В детях навсегда запечатлелись наши черты, нравится нам это или нет.

Чувства, возникающие в родственных отношениях, неподвластны времени. По тем же незримым связям-проводам они могут передаваться "по наследству" и определять нашу жизнь здесь и сейчас. Эти же чувства подхватывают наши дети и внуки, не подозревая того, что проигрывают чужую жизнь, чужой сценарий.

И когда вы наводите порядок в семейной системе, понимаете, какие законы до сих пор вами управляли, вы возвращаете себе власть над своей жизнью. Возвращаете себе свободу выбирать, как и с кем жить. Возвращаете себе силу и радость просто жить.

И тогда происходит раскрытие духовного потенциала вашей Души. И раскрытие лучших качеств, уникальнейшего потенциала вашей Души через создание счастливых семейных отношений я вижу своей главной задачей при работе с семьей.

Я не работаю с семьями с наркотической зависимостью. С алкогольной зависимостью работаю при соблюдении ряда условий, которые обговариваются индивидуально. Дело в том, что обмен веществ при алкоголизме нарушен необратимо, с психологической точки зрения у страдающего алкоголизмом меняется порог чувствительности, половая конституция. Работа с супружескими отношениями в алкогольной семье особая.

Я сама прошла очень долгий путь к счастливой семье. Когда была маленькой, я хорошо чувствовала атмосферу вокруг. В родительской семье постоянно ощущалась фальшь — когда люди говорят одно, а чувства между ними другие. В семьях друзей и знакомых была та же картина. Я всегда остро ощущала диссонанс между внешним порядком и уютом и холодностью, отчуждённостью в отношениях.

И я решила для себя, что это неправильно, что в моей семье, в моих отношениях с мужем и детьми будет искренность, будет уют и гармония прежде всего внутренняя, а внешняя подтянется.

Сейчас мне 46 лет. Я замужем за близким по духу, сильным и надёжным мужчиной. У нас трое детей и пока одна внучка. Когда мы занимаемся домашними делами, путешествуем или просто отдыхаем, я чувствую то единство и согласие, заботу, взаимопонимание и поддержку родных людей, которое могу назвать одним тёплым словом "лад". Лучший клад — когда в доме лад, говорили наши мудрые предки. И я точно знаю, что мой клад — это моя семья.