Екатерина Мануковская

• Психолог.
• Гештальт-терапевт.
• Ведущая тренингов и семинаров.
• Автор книг и статей.

Опыт работы в области психологии около 12 лет.

Последние годы работаю как гештальт-терапевт.

В течение нескольких лет проводила семинары для родителей в Воронеже и в Москве о том, как понимать детей, хвалить, как общаться. Консультировала онлайн, вела онлайн курсы. Писала книги и статьи по популярной психологии.

Сегодня основная деятельность:

• Консультирую в Воронеже как гештальт-терапевт.
• Консультирую по Skype как гештальт-терапевт.
• Веду семинары и терапевтические группы.
• Отвечаю на письма в психологических изданиях или пишу статьи для них как эксперт в области отношений.

• Сейчас веду набор в терапевтическую группу "Жизнь как творчество". Группу веду совместно с коллегой Зинаидой Ничуговской.

Отзывы на мою работу

"Десять лет назад, на заре своей редакторской деятельности, я искала психолога для нашего женского издания — чтобы отвечал на вопросы читательниц, комментировал их письма с просьбой о помощи, описывал случаи из практики или какие-то женские психологические проблемы.

Считаю, что мне очень повезло, что я наткнулась именно на сайт Кати. Реальные и очень жизненные темы, увлекательный стиль её блогов (использовалось ли тогда это слово?) затянули невероятно. Читала и понимала — это то, что мне нужно! Не дежурный и формальный подход, а живые человеческие советы специалиста, который проработал многие из обозначенных в нашем издании проблем не только на профессиональном опыте, но и прожив их на своём личном. Это не советы, напрямую транслируемые из учебника по психологии, — это реальная помощь и поддержка в любых жизненных обстоятельствах.

Везение стало в квадрате, когда выяснилось, что Катя живёт и работает у нас в Воронеже. Можно называться каким угодно громким именем, казаться "кем-то", изъясняясь с использованием сложных терминов, заканчивать тысячи курсов, чтобы присвоить себе как можно больше регалий. Да, конечно, учиться полезно. Но не всегда только это превращает психолога в специалиста высшей пробы. Умение приблизиться к человеку, объяснить простым языком, доступно и понятно. Вжиться, вникнуть в человека, увидеть его проблему его же глазами, а затем "пересадить в другой угол" и дать возможность посмотреть с другой стороны. За это я и ценю тебя, Катя.

Ты психолог, которого хочется слушать, которому нравится доверять и которому можно довериться. С тобой интересно, Катя, и я очень рада с тобой сотрудничать". (Наташа)

"Пришла к Екатерине с проблемами с мужем, соответственно и в семье в целом. Хотела разводиться, но до сих пор вместе, уже у нас четверо детишек! Встречались всего раза 3–4. Вот какой положительный результат". (Надежда Яровая)

"Моё первое знакомство с Катей состоялось не на поле психологии. И как психолога я сначала рекомендовала её своей маме. Мама у меня старой закалки, не трудно представить, как она относилась к психологам… И раз уж пошла, значит, сильно "прижало". На долгую терапию рассчитывать не приходилось по тем же причинам, но даже несколько сеансов дали стойкий результат.

Впоследствии я и сама обращалась к Кате за психологической помощью. Выражаясь метафорически, с ней очень надёжно идти (или нырять, кто как предпочитает) в самые страшные и неизведанные глубины своей души. Её присутствие помогло мне прикоснуться к довольно болезненным частям своей души, на которые самостоятельно и посмотреть было нереально. Она сильная и надёжная! И очень честная! Это всё очень важно". (Юлия Романова)

"Катю Мануковскую знаю более 5 лет. С разных сторон… Сначала общалась просто как с лёгким открытым человеком, а потом так сложились обстоятельства, что потребовалась срочная помощь психолога и мы стали работать с Катей. Причём это не было "работой" в привычном смысле… Мы вроде бы так же общались, только на заданную тему, ограниченно во времени и за оплату. Катя в этом общении была более настойчивой, задавала конкретные вопросы и дожидалась честных ответов… И в результате происходили изменения в моём состоянии. Становилось легче жить, легче общаться с родными". (Ирина)

"Самое яркое впечатление от Кати, даже, скорее, ощущение — она первый человек в моей жизни, который принимает меня такой, какая я есть. Со всеми тараканами, комплексами, загонами, зажимами и периодическим плохим настроением. Вот прям такой "несовершенной", которой страшно быть при всех. И это невероятно. Не пытается что-то исправить, а мягко и корректно подводит к ответам на мои многочисленные внутренние вопросы. Поддерживает, подбадривает, но не даёт сбиться на лирику, задавая всегда вполне конкретный вопрос:"А чего ты, собственно, хочешь-то?". И приходится думать". (Виктория Гусева)

"Привет! Вставлю свои 5 копеек! Катя, твоё участие в моей жизни нанесло мне непоправимую пользу! Не вдаваясь в подробности, напишу главное — был один многолетний узел, который очень сильно мешал жить и выхода я не видела. Считая себя very smart, читала кучу психологической литературы, раздавала всем советы и поддержку направо и налево, а в собственной душе разобраться не могла! Проще говоря, я рада, что ты есть и благодарна тебе за помощь!". (Ирина Шибальчина)

"Катя мне очень помогла, очень точно и цепко видит причину, помогает найти из неё выход, причём самостоятельно, не предлагая никаких вариантов, это как скорая помощь, когда прижало. Очень довольна работой с ней". (Мария Зубенко)

"Всем привет! Хочется поделиться с вами своим опытом обращения к психологу. Так случилось, что в определённый жизненный период, я уже не смогла сама справляться с чувствами, эмоциями и переживаниями. И, именно, тогда, по счастливой случайности, мне встретилась Катя.

Решение обратиться к психологу "зрело" долго и было осознанным. Я шла с мыслями, что это специалист, который непременно мне поможет. Но при этом с чётким понимаем, что я должна полностью раскрыться, что было затруднительно. На протяжении месяцев встречи с Катей были для меня местом спасения, бухтой, подушкой безопасности. Я чувствовала себя защищённой и понятой, чего не могла давать себе сама и получать от окружающий меня людей. На первой или второй встречи одна фраза врезалась мне в голову, точнее вопрос, ответ на который я повторяю себе и сейчас. Катя спросила: "Наташа, ты хочешь быть счастливой или правильной?". В моем "понимании мира" правильно — значит хорошо, сместилась точка опоры сторону — счастья. Я, наконец, смогла заплакать, чего не позволяла себе на протяжении 8 месяцем. Тем самым Катя помогла мне прочувствовать весь спектр красок жизни, расширить горизонт. Ведь, чтобы почувствовать положительные эмоции, непременно нужно позволять себе испытывать и негатив. Хотя это относительно. Эмоции просто есть, а окраску придаём им мы. Катя, благодарна тебе очень!". (Наталья Меркулова)

"Катя — это тот психолог, который поможет вернуть клиенту в своих глазах чувство собственной ценности и уникальности, вдохнуть вдохновение в жизнь. Горевать и плакать рядом с ней не страшно — она тепло и деликатно разделит боль и страхи, поддержит под локоток. После сеанса остаётся ощущение, что тебе открыты все дороги, а ты открыт и честен перед самим собой". (Ксения Фурсова)

"Катя, я хочу сказать тебе спасибо за твою работу. Ты удивительно тонкий и искренний человек и психолог. Несколько лет назад мы познакомились, когда я впервые обратилась к тебе за помощью. Несколько встреч, и в результате я осознала что именно для меня важно, и смогла это важное сохранить. До сих пор иногда, в моменты грусти, вспоминаю твой вопрос: "Ты сейчас где и сколько тебе лет" и уже сама себе его задаю. Это очень помогает! Возвращает сюда. И отдельное спасибо за то, что не жалела и приносила мне вместо одной целых две пачки бумажных платков". (Анастасия Черных)

"Хочу рассказать про то, как сильно я благодарная Кате за наши сеансы, так как она не раз помогала мне в сложные периоды жизни. Самый яркий случай был полтора года назад, когда Катя буквально "вытащила" меня назад в нормальную жизнь из тяжёлой болезни. Болезнь эта имела психосоматическую природу, по сути я сама её спровоцировала неправильным питание в течении нескольких лет. А под всем этим была психологическая основа — страхи, неуверенность в себе, сложности в отношениях с матерью. Тогда Катя очень быстро, буквально за несколько недель спасла меня от панических атак, помогла выстроить новую дорогу к здоровью, разобраться в себе. Катя очень глубокий человек, она не просто психолог, она в какой-то момент стала для меня духовным наставником, подругой, учителем. К другому человеку я бы просто не обратилась за помощью! Я по сей день благодарна ей за поддержку и помощь, за её отзывчивость и человеческую чуткость. Благодарю, Катя!". (Наталия Ширяева)

"Как же сложно писать отзывы тем, кто совсем не филолог по натуре! Но я постараюсь. Первые наши встречи были скажем так разовые: сначала был мастер-класс, потом я как то один раз пришла, мы разобрали ситуацию в один сеанс после чего, естественно мне стало легче. Потом прошло пару лет и я уже пришла с серьёзным вопросами, которые мне мешали жить! Если честно я вообще не знала что и как будет происходить! Но после первой индивидуальной встречи, после которой я почувствовала лёгкость и ощущение, что жить-то оказывается легко, вот именно за этим я и пришла на терапию. После каждой встречи я чувствовала, что я на правильном пути и идём мы с нашими разговорами в правильном направлении. Катя вытаскивала мои чувства наружу, что мне очень сложно делать, но получилось же! Я ни капельки не жалею, что пришла именно к тебе. Спасибо тебе большое!". (Альбина Сторина)

"Так бывает, что старая жизнь уже не устраивает, а новая ещё не началась. Ты не знаешь, что делать, болтаешься где-то между своими желаниями и страхом перемен. Мне кажется, что именно в такие переходные моменты очень многое зависит от людей рядом с тобой. А ещё лучше, если это профессионалы своего дела. Именно тогда мне посчастливилось познакомиться с Екатериной Мануковской.

Наши беседы проходили в комфортной обстановке. А ведь это не легко создать. Психологу приходится рассказывать вещи, в которых даже сам себе признаться боишься. Екатерина Мануковская могла заставить меня говорить о них настолько естественно, будто так было всегда. На беседах с ней приходилось и плакать, и кричать, и решаться выразить то, что не могла десятилетиями. Она всегда старалась искренне понять мои мысли и помочь найти правильное решение.

Именно встречи с ней помогли мне сделать первые шаги, чтобы полностью изменить свою жизнь, получить второе образование, начать свою карьеру с нуля. Начать наконец-то исполнять свои мечты!". (Татьяна Петренко)

"Катя — это моя волшебная палочка! Не преувеличиваю. Мы уже знакомы много лет. И когда приходят трудные времена, стоят сложные внутренние, внешние задачи, я много раз обращалась к Кате, когда разово, когда за курсом встреч. И после каждой встречи светлело, прояснялось. Катя мастер задавать вопросы! Как задаст… И внутри постепенно все выстраивается, приходят ответы, приходит готовность перемен, действия, выбор, осознанность приходят в жизнь. Спасибо! Волшебница! Всегда всем друзьям тебя рекомендую!". (Екатерина Берзина)

"Мы знакомы с Катей уже несколько лет, я более менее регулярно консультируюсь у неё. Я пришла к Кате в разбитом состоянии женщины, которая не знала как ей жить дальше. Помню на первой консультации у меня возник образ, что меня затягивает сильным течением в воронку, а я пытаюсь барахтаться и бороться. С Катей я заглянула туда, куда мне совсем не хотелось смотреть, много боли и обид прошла и благодарна Кате за то, что чувствовала всегда её поддержку и теплоту, честность. Я многому научилась благодаря Кате, и продолжаю учиться, я чувствую, радуюсь, становлюсь живой. Результаты нашей работы — улучшились отношения с детьми, мамой, появились хорошие подруги, новые интересы, освоила новую профессию, а совсем недавно у меня начались отношения с любящим меня мужчиной. Кать, я тебе очень благодарна". (Виктория Таревская)

"Добрый всем день! С Катей меня свела судьба случайно, в не простой период моей жизни. И меня затянуло. Мы провели в консультациях года два, может чуть меньше. Было интересно, а главное с Катей легко! Я нашла ответы на многие вопросы, ещё очень во многом разобралась. Особенно было интересно обсуждать с Катей отношения мужчина-женщина, тоже считаю, что выросла в этом благодаря Кате. Очень не простые у меня отношения с мамой, и в этом тоже Катя помогла мне принять маму такой какая она есть и понять. Стало проще". (Анна Алексеева)

"Каждый раз, видя аватарку Екатерины, на душе возникает глубокое чувство тепла и благодарности. Познакомились не в формате психолог-клиент, иначе, в группе актёрских техник. И там уже Катя сумела меня удивить, впечатлить и обратила внимание удивительным свойством создавать вокруг себя какую-то необыкновенную атмосферу. Когда же у меня возникла необходимость в психологической помощи, она приняла меня и помогала решать сложности с удивительной мягкостью и тактом. На многих форумах, обсуждениях, где просят посоветовать грамотного психолога, я даю ссылку на Катю! Благодарю Вселенную, что через таких людей, как Екатерина Мануковская, она транслирует нам свою мудрость и милосердие!". (Надежда Дроздова)

"Катя, я очень рада, что в определённый момент моей жизни (когда я чувствовала только напряжение, страх, а настроение было стабильно удручающим) судьба привела меня именно в твой кабинет. И я считаю это большим везением, так как объявление я нашла на просторах интернета, среди множества других. Однако, уже на первом сеансе я почувствовала, что рядом человек, которому не безразличны мои "подростковые", возможно, накрученные проблемы, который искренне мне сопереживает и может вывести меня из круга мрачных мыслей, буквально — вернуть на истинный путь. Этот путь я бы назвала "здоровым эгоизмом". Я больше не боюсь хвастаться своими реальными умениями или знаниями, или чертами, которыми меня наделила природа, и это значит, что я могу принять и оценить себя сама, я в меньшей мере нуждаюсь в оценке, буквально, каждого прохожего. И это значит, что мне больше не нужно стесняться за каждый свой шаг. Это дорогого стоит, и над этим все ещё нужно работать, держать баланс, и не впадать в крайности. Но если такое и случится, я знаю, к кому я могу обратиться за помощью:) Спасибо!". (Анна)

Работаю в основном с женщинами. Помогаю больше узнавать себя, свои интересы, потребности, желания. Больше понимать про отношения с близкими и партнёрами.

Результат: улучшение качества жизни, отношений с любимыми людьми, ясность в мыслях и желаниях. Появляется более частое и стабильное ощущение счастья, удовлетворённости, покоя, мира с собой.

Источник информации — портал "Самопознание.ру".