Дмитрий Аракчеев

Российский теннисист, мастер спорта и тренер по большому теннису Центра "Эра Водолея" Дмитрий Аракчеев (Краснодар) разработал принципиально новую методику обучения начинающих игре в большой теннис и тренировки спортсменов-теннисистов любой квалификации.

Методика основана на изобретённом и запатентованном Дмитрием способе аудио-тактильной синхронизации движения теннисиста с движением мяча, а также на применении простых специальных тренажёров, позволяющих быстро и качественно освоить, отработать и довести до совершенства навыки технически правильных игровых движений нового типа. В качестве ОФП Дмитрий Аракчеев в своей разработке применяет гимнастику йогов по методике YOGA23 Андрея Сидерского. Новая теннисная технология обучения и тренировки позволяет добиться радикального повышения эффективности как процесса обучения начинающих, так и тренировки уже умеющих играть, независимо от их спортивной квалификации.

В течение продолжительного периода метод тестировался на начинающих, на спортсменах-любителях и на спортсменах высокой квалификации и подтвердил свою поразительную эффективность. За одну-две недели достигаются результаты, для достижения которых при тренировке по стандартным теннисным тренировочным методикам с общепринятыми методами ОФП требуются месяцы. Кроме того, при работе по методике Дмитрия Аракчеева движения спортсмена выстраиваются таким образом, что исключаются стандартные теннисные травмы позвоночника, плечевых, локтевых и коленных суставов, которые, собственно, как правило, и заставляют спортсменов уходить из спорта на пике технической формы. За счёт наработки контроля синхронности движения спортсмена и мяча полностью исключаются типичные "запаздывания" на доли секунды. Это радикально меняет уровень функциональной эффективности спортсмена, так как именно из-за этих запаздываний спортсмены высокой квалификации в профессиональном теннисе при высоких скоростях игры проигрывают подачи. Отработка синхронизация осуществляется с помощью разработанного и запатентованного Дмитрием Аракчеевым определённого технического приспособления.