Дмитрий Пономарёв

Это был глубокий семинар с погружением, много разных внутренних ситуаций вышло и пришлось с ними работать. Мне очень повезло, что рядом был профессионал своего дела, тонкий психолог и мастер Дмитрий Пономарев. Пришла глубокая проработка под его руководством и освобождение от прошлых травм и паттернов. М в течении всей недели мы получали теоритические знания и практики разного уровня для понимания себя и отношений с миром. Благодарю вс. команду и Дмитрия Сергеевича за совместное творчество, за поддержку и направление в развитии, за мягкость и понимание моих ситуаций, за мои открытия себя!

Хочу оставить отзыв о семинаре этого тренера, на котором побывала неделю назад. Семинар начался с телесных практик. Практика всегда начинается для меня с того что я вспоминаю себя. Чувствую своё тело, зажимы и напряжения в нем, успокаиваю мысли, возвращаюсь к себе и в себя. Наступает состояние когда я вроде в себе но при этом чувствую весь мир как единый живой организм. Глубокое состояние из которого я наблюдала свои вопросы, которые волновали и беспокоили меня и ответ на которые казался логично очевидным. Из этого состояния абсолютно другое восприятие ситуации возникло, ушло болезненное ощущение (то ли обиды то ли страха, неосознаваемое) и возникла лёгкость и радость и объёмность восприятия ситуации. И возник ответ, который я ещё неделю не решалась принять. Но внутри уже в тот момент было принято решение. Ему оставалось только прорасти. Когда делали практику в динамике и переходили на место другого человека в группе-я когда на место Дмитрия Сергеевича встала — почувствовала такую лёгкость и радость. Интересно). При дальнейших перемещениях — ровные ощущения. Дальше делали целый ряд практик. Практику исцеляющих объятий, настройку на человека. Мы как будто "додавали" человеку то ему не хватило в детстве, во всей предыдущей жизни. Не хватило чтобы чувствовать себя живым и раскрывать свои способности и реализовываться. Потому что у сознания нет времени. Если в детстве тебе не хватило одобрения и поддержки родителей, признания и принятия — то ты можешь их получить сегодня, прямо сейчас. Принять их с благодарностью и наполниться. Чувствовалось единение, поддержка друг друга, бережное, доброе отношение. Здорово, когда есть возможность "додать" то, что человеку не додали в детстве. От этого сама я наполнялась чем то глубоким, спокойным и благодатным. За эту возможность от души благодарю ДС и всех девчонок. Далее говорили о боли. Боль — это сигнал. Физическая, эмоциональная — любая. Мы боимся боли настолько что ставим надёжные блоки, которые не дают ей даже шанса быть прочувствованной нами. Возникает событие (например нас попросили что-то сделать) мозг уже "знает" что похожие (как он думает) ситуации раньше вызывали сильную боль (страх, обиду) и он выдаёт типичный защитный мыслительный шаблон, например "тебя используют, берегись". Ты даже его на осознаёшь но чувствуешь что возникает сильное напряжение и сопротивление. Дальше 2 варианта: Вариант1. Ментальными конструкциями объясняешь себе своё напряжение и убегаешь от него. При этом отказываясь даже от возможности что то поменять. Вариант 2.Работает при наличии доверия к наставнику или тому, кто помогает тебе разобраться. Ты признаёшь в себе напряжение и сопротивление, делаешь усилие и убираешь в сторону готовые ментальные конструкции. Открываешься (это само по себе не просто, именно здесь нужно доверие). Признаешься в своих ощущениях не привязываясь к своему объяснению их-с открытым разумом ученика, готового принимать с благодарностью (я даже телом ощущаю эту готовность-мышцы расслабляются, дыхание становится глубоким, какое-то мне кажется очень женское состояние… может поэтому женщинам проще в него войти??) И тогда вместе с мастером ты погружаешься через слой напряжения и чувствуешь под ним боль. Тут второй раз возникает желание убежать… останавливаю себя, беру за ручку как девочку и веду дальше… вглубь боли. И оказывается что боль это такое кольцо, сфинктер… пролезаю через него и ощущение лёгкости (за счёт чего мне пока не понятно). Ещё один рюкзак падает с плеч, ещё раз меняется мировосприятие и корочка защитная через которую я не чувствовала по-нормальному жизнь отпадает. Вот зачем боль и зачем её не надо избегать. Вечером говорили про следование. Которое у меня ассоциировалось с подчинением и насилием. И ещё с безответственностью. Изменила понимание следования. Когда достаточно доверия и есть принятие наставника и понятная цель развития — тогда возникает следование. Тебя сжимают как тюбик, ведут по узкому пути-и от этого раскрываются возможности, таланты, скрытые и непроявленные. Благодарю Дмитрия Сергеевича и всю нашу группу.

Занятие для меня было про принятие и отдачу. У меня был конкретный запрос, связанный с финансами в моей жизни. Как обычно, он оказался гораздо интереснее и глубже чем казалось вначале. Что это было для меня по форме и техникам: решение запросов участников (запросов, которые человек сам порой не осознаёт) через сотворчество группы, соединённое с телесными практиками и элементами групповой и личной психотерапии. Что это было для меня по ощущениям: глубина и наполненность, безопасность и доверие, спокойствие и лёгкость. Что это было для меня по сути: освобождение от уже не нужных ментальных штампов и защитных реакций, изменение мировосприятия и мироощущения. Трансформация личности. И понимание того, куда идти дальше. Ещё один отрезок лабиринта под названием "жизненный путь" осветился фонарём. Благодарю?

Семинар вывел на глубокое состояние осмысления своей жизни, отношений с людьми и миром в целом. Говирили о осознанности, самоконтроле, о целостности человека и какие трудности мы испытываем на этом пути развития. Очень интересный и глубокий материал. Дмитрий Сергеевич был внимателен к каждому человеку и каждого тронул своей искренностью и принятием. Благодарю за глубокий и очень важный для меня семинар. Осмысления приходят до сих пор, процесс был запущен. Благодарю всех присутвующих за создание поля смыслов!!!

На этом семинаре затрагивались очень интересные темы и с одной стороны они вроде пересекаются с тем что я знал под другими названиями как например Божья воля и сила воли, но новые смаслы которые были раскрыты в ходе семинара, дали новый вектор для размышления, анализа и осознания. Ниже я приведу небольшую часть той информации, которая была дана на семинаре. Только пространство обладает Волей, а человек либо принимает ее, либо не принимает. Все зависит от его готовности и насколько в нем сильно эго. Эго это направленность на удовлетворение своих желаний. По сути есть направленность на Творца и чем она выше тем ниже влияние эго и соответственно наоборот. Поэтому если в концепции мира человека лежит понимание и осознание присутствия и роли Творца в Мироздании, то ослаблении привязки к эго, приводит к опоре на Творца. Воля пространства тесно связанна с принятием человека и когда внутренние мысли, эмоции, ситуации давят, часто возникает протест, страх и желание убежать и в этой ситуации человек либо принимает ситуацию (принимает это не значит сдаётся, принимает как данность, волю Творца и спокойно внутри и снаружи ищет решения возникших проблем) Это как встреча 2х планов один план идёт от эго человека, другой от мироздания и часто они не совпадают, а иногда и прямо противоречат друг другу и либо ты принимаешь план от мироздания, вписываешься в него, корректируя свои планы, либо не принимаешь, протестуешь и саморазрушаешься от негативных эмоций и непринятия разрушения своих ожиданий. Самоконтроль (часто люди дают название сила воли) это способность человека делать осознанный выбор в каждой ситуации, которая возникает на ландшафте жизни. По сути это выбор между хочу/не хочу и я беру ответственность за себя и свою жизнь. Помочь человеку в самоконтроле может формирование ценностного пространства и прохождение через циклы доверия миру. Это например возникла какая то тяжёлая ситуация в жизни человека, он получил боль, прожил ее, принял и вроде значит прошёл, как он думает, но возникает новая подобная ситуация (новый цикл) и он снова падает в неё, испытывает боль, снова проходит проживание, принятие, благодарность и повторение таких циклов происходит с человеком столько раз сколько ему требуется на безусловное проживание и принятие боли, столько раз, сколько требуется для проработки искажения души через данную личность и тогда он сможет идти дальше. Формирование вектора на служение и отдачу пространству, с позиции я часть целого и опираясь на понимание что мы пришли в этот мир не для получения каких то удовольствий, создания своей безопасности в ограниченной временем жизни или для создания этой мнимой безопасности для наших потомков, а осознавания, себя частью целого, частью человечества, мира, мироздания и поиска возможностей для реализации себя как пришедшей личности, служение через реализацию своих талантов и особенностей, это наполняет жизнь смыслом, и через осмысленность приходит осознание важного и не важного и возможность увидеть себя, какую функцию на самом деле я выполняю в этом мире, бегу наполняться удовольствиями, ищу просветления или делаю что то хорошее и доброе, что важно не только для меня и моих близких, но и для мира в котором я живу.