Дина Таинская

Практический психолог, работаю в модальностях: транзактный анализ, провокационная терапия, библиотерапия.

Направления деятельности:

• Психологическая диагностика;
• Психокоррекция;
• Тренинги личностного роста;
• Индивидуальное консультирование (очное и по скайпу).

Ко мне вы можете обратиться, в том числе, со следующими запросами:

• Сложности в распознавании собственных желаний;
• Сложности в отстаивании интересов;
• Внутриличностные конфликты;
• Психосоматические симптомы;
• Личностные и семейные кризисы;
• Навязчивые мысли и состояния;
• Убеждения, которые мешают вам полноценно жить;
• Тревожные состояния;
• Тяжёлые эмоциональные состояния (депрессивные состояния, фобии, страхи, панические атаки, тревожные состояния, подавленность, постоянная напряжённость, сложности в управлении гневом);
• Повышенная утомляемость, расстройства сна и пищевого поведения;
• Сложности с концентрацией внимания и сосредоточением, рассеянность;

• Личностные и семейные кризисы;
• Сложности в построении удовлетворяющих вас отношений (дружеских, любовных, супружеских, родственных);
• Трудности в выборе подходящего вам партнёра;
• Зависимость и созависимость;

• Модели неэффективного для вас поведения (конфликты с окружением, прокрастинация ("леность"), трудности с выбором профессии или трудоустройством, не удовлетворяющие стратегии денежного поведения и т.д.);
• Подверженность стрессам;
• Гиперчувствительность к критике;
• Трудности в принятии решений;
• Затруднения в эффективной постановке целей и поиске ресурсов;
• Затруднения с продуктивным структурированием времени.