Дара Аруна

Процессуально-ориентированный психотерапевт, танатотерапевт.

Подготовка:

• Институт профессионального тренинга (Москва).
• Международный Институт процесс-ориентированной психологии и психотравматологии (Москва).
• Международная школа процессуальной работы "Процессуальный ум" (Москва).

Процессуальная психология

Мои профессиональные возможности достаточно широкие и основные проблемы, с которыми я часто работаю:

• Изменённые состояния сознания (депрессии, панические атаки, психозы, фобии, отсутствие желания жить).
• Неуверенность в себе, внутренние барьеры, проблемы в самореализации, проблемы в создании отношений.
• Работа с психологическими травмами.
• Семейные кризисы, зависимость в отношениях.
• Психосоматика, хронические заболевания.
• Соединение сновидений и дневной реальности, раскрытие посланий снов, их психологический и духовный смысл.
• Раскрытие ресурса человека через работу с кошмарными снами, раскрытие личностного мифа человека через работу с ранними детскими сновидениями.
• Непростые периоды жизни (потеря близких, одиночество, страх смерти).

Моё знакомство с процессуальной психологией началось в 2013 году, я случайно попала на обучающий семинар по процессуальной психологии который, как мне тогда сказали имеет в своей основе древние шаманские знания. Это было как раз то, что меня и заинтересовало больше всего. Тогда я искала в каком направлении двигаться дальше в работе с людьми и искала "своё". Когда я увидела глубину и красоту этого метода, который невероятно соединял все, что мне было интересно — психологию, шаманскую философию, буддизм и даже квантовую физику, то поняла, что это-МОЕ и это будет делом моей жизни! Это было как раз то, под что я уже была хорошо заточена и имела хорошие навыки в чувствовании, многолетний опыт с клиентскими запросами, а также в чтении энергии, работу со сновидениями и целительстве.

Конечно, создать такое необычное направление в психологии мог далеко неординарный человек. Им является американский психотерапевт, магистр наук, доктор психологии Арнольд Минделл.

Минделл гениально соединил знания современной психологии, науки, древние духовные традиции шаманизма и даосизм как очень эффективную помощь людям для решения практически любых проблем.

Если современная психология решает проблемы только через работу с бессознательным, то процессуальная психология работает на самом глубинном уровне — источнике возникновения проблемы человека или Сущностном уровне.

И как вы догадываетесь — что это более эффективный путь, который помогает клиенту сразу осознать причину любой проблемы и самому найти мгновенно правильное решение. Это как раскрытие коана (загадки) — в каждой проблеме можно найти мудрое послание и исцелить ее.

Моя задача, как процессуального психолога в такой работе с клиентом — не давать стандартные общепринятые советы и рекомендации, а мягко развернуть Процесс человека, используя метанавыки "привести" его к глубинному источнику проблемы для её разрешения. Такой глубокий подход действительно приводит к изменениям в своей жизни, к раскрытию своей витальности, индивидуальности и целостности.

Этот глубинный сущностный уровень сознания можно назвать "Дао" или Процессуальный УМ — это то, что находится за пределами нашего обычного дуального Ума, через призму которого мы привыкли смотреть на свои проблемы и решать их. С помощью процессуальной работы на самом глубинном уровне происходит не просто осознавание проблемы, но и обнаруживается скрытый ресурс как выйти из кризиса, депрессий, психологических травм, конфликтов, болезней, а также раскрытие своего индивидуального потенциала человека, его Самости.

Процессуальная работа с клиентом — это интересный живой процесс, он очень индивидуальный и всегда направлен на раскрытие глубинной сути проблемы.

В этой работе используются и чувственное осознование, и элементы игры — разыгрывание процесса по ролям с терапевтом, в котором можно обнаружить скрытые Роли, организующие сценарии жизни, следование за своими спонтанными чувствованиями и движениями тела, раскрытие энергии через рисунок, а также элементы трансперсональной психологии — обращение к большему, чем сам человек, — обращение к пространству Земли, пространству Природы, обретение Союзников, Духов-помощников (шаманизм).

Если вас интересует эффективное разрешения проблем, обретение ресурсности, то я жду вас у себя. Через пару встреч вы уже сможете почувствовать облегчение и увидеть перспективы на будущее. ты во взаимоотношениях: в семье, на работе, в коллективе.

Телесно-ориентированная психотерапия

Танатотерапия — это комплекс приёмов работы с телом для глубокого расслабления тела-ума и помогает решить различные психологические проблемы человека. Эти техники используют для мягкого снятия зажимов и блоков, а также для глубокого расслабления сознания, а также хорошо помогают решить проблемы, связанные с контролем, сверхконтролем, чувствами и опорами.

Танатотерапевт совершает мягкие приёмы работы с телом (в одежде на мягком ковре), помогая человеку снять напряжение и контроль, глубоко расслабить психику и тело. Во время такой работы в психике человека запускаются механизмы саморегуляции и исцеления, восстанавливает целостность на всех уровнях сознания и корректируются практически любые проблемы человека. Этот метод является "Иньским" — растянутым во времени-1 сеанс в 7–10 дней.

Танатотерапия помогает также (по запросу клиента) выйти из "якорной ситуации", когда в жизни повторяются похожие ситуации или сценарии или что-то блокируется, а также восстановить ресурсы, стать более центрированным и энергичным и здоровым.

Эта техника также даёт хорошие результаты в и показана:

• тем, кто имеет глубинные травмы, связанные с партнёрскими отношениями и потерей близких;
• всем, кто имеет хроническое напряжение и состояние стресса;
• людям, имеющим различные страхи, неуверенность в себе, трудности в самовыражении;
• людям, имеющим сексуальную закрепощённость;
• детско-родительские травмы, шоковые травмы;
• помощь умирающим для исцеления страха смерти;
• принятие себя и мн. др.

Вы также сможете:

• осознанно решать жизненные ситуации, не избегая их и не рефлексируя автоматически в стрессовых ситуациях;
• очиститесь на физическом, эмоциональном, ментальном уровне, обретёте контакт с собой настоящим;
• получите позитивные изменения как во взаимоотношениях, так и в других сферах жизни.