Антон Несвитский

• Психолог.
• Немедицинский психотерапевт.
• Семейный психолог.
• Супервизор.
• Руководитель психологического центра.

Свобода — огромный и бесценный дар, который дан любому человеку. Но чтобы им воспользоваться — нужно научиьтся нести ответственность за свою жизнь. Именно это я и помогаю сделать чаще всего: научиться пользоваться своей свободой и нести свою ответственность. А в сочетании это даёт человеку возможность управлять собственной жизнью во многих её проявлениях — строить отношения, находить поле для реализации своих талантов, повышать качество собственной жизни и поддерживать (а в некоторых случаях и создавать) собственное здоровье.

Вы можете изменить всё — если не сами обстоятельства, то хотя бы отношение к ним. А "мудрость, чтобы отличить одно от другого" — это то, что мы и будем формировать с вами вместе.

Образование:

• Московский государственный университет им. Ломоносова, (факультеты философия, психология).
• Международная академия предпринимательства, (факультет практическая психология).
• Позже продолжал обучение в различных школах психотерапии — участвовал в различных тренингах и семинарах по когнитивной психотерапии, юнгианскому анализу, гештальт-терапии, психосинтезу, НЛП, системной семейной терапии. Продолжаю обучение до сих пор (мастерская Б. Новодержкина).

Долгое время жил и работал в Санкт-Петербурге, последние четыре года занимаюсь только дистанционной помощью по Skype в связи с длительным пребыванием за границей. До того несколько лет занимался переработкой соответствующих психологических методик под дистанционный формат, убедился на практике, что данный вид психологической помощи не менее эффективен, нежели очное консультирование.

С чем я работаю в дистанционном формате

Психология семейных и личных отношений (конфликты в семье, отсутствие взаимопонимания с партнёром, треугольники, угроза разрыва отношений, жестокость в семье, кризисы в браке, сексуальные проблемы в паре и у каждого из партнёров в отдельности, проблемы в общении с детьми, проблемы сепарации взрослых детей от родителей).

Специальная программа по работе с одиночеством (поиски причин ситуации, переформирование убеждений и внутренних программ, создающих установку на одиночество, работа методом мини-тренингов по направлениям "знакомство и завязывание отношений", "сближение", "поддержание стабильности в отношениях", обучение грамотной подстройке под другого человека, работа со страхами и неуверенностью, помощь в погружении в психологию другого пола).

Социальные проблемы (трудности поиска своего места в рабочем коллективе, конфликты с коллегами и начальством, вопросы профориентации, вопросы адаптации в обществе, поиск стиля жизни и социальной ниши, вопросы зависимости от общественного мнения).

Психология здоровья (вопросы психосоматических расстройств, фобии, тревожные состояния, постоянное напряжение и усталость, трудности в принятии хронических заболеваний и адаптации к ним, психологическая поддержка в ситуации заболеваний, которые считаются неизлечимыми, также работаю с парами и женщинами в области проблем бесплодия, на разных стадиях ЭКО и по вопросам, связанным с проблемами усыновления детей).

Личные кризисы (горе, утрата, подавленность, страхи, неуверенность, апатия, ощущение потери смысла жизни, сложности выбора).

Гендерная психология (помощь в случае гендерной дисфории — "чувства неопределённости в отношении собственного пола", работа с любыми вопросами, связанными с нетрадиционной ориентаций, однополыми отношениями, трансгендерностью).

В своей работе я стараюсь помочь человеку не только осознать причины происходящего а также прожить, отпустить болезненные эмоции, но и выстроить программу конкретных действий — умственных, душевных и даже физических, практических. Которые, как подтверждает опыт, ведут к результату. Я — не кабинетный учёный, а человек из обычной жизни, проверявший на собственном опыте все техники и практики, которые использую в работе с клиентами.

Я всегда стараюсь использовать весь арсенал психологических методик: я в достаточной степени владею и психоаналитическими приёмами, и когнитивной психотерапией, методами гештальт-подхода, а также использую элементы НЛП и психосинтеза. Для меня важно подобрать метод под человека, а не втискивать уникальную личность в рамки только одной школы или метода.

Опыт работы:

• Телефон доверия, опыт помощи людям в экстремальных ситуациях в режиме лимитированного времени.
• Детский приют и семейная консультация, опыт работы с неблагополучными семьями, с кризисными детьми и подростками, системная семейная терапия.
• Финтес-центр (в сотрудничестве со специалистом по китайской медицине), опыт работы с психосоматикой, работа с различными заболеваниями методами психотерапии.
• Профессионально занимаюсь спортом, работал в сотрудничестве с врачами и тренерами по темам, связанным с нормализацией веса и вопросами здоровья.
• Кадровое агентство, опыт работы в области профориентации, консультаций по трудоустройству, психологическое сопровождение поиска работы.
• Наркологическая клиника, опыт работы в области зависимостей.
• Постоянная частная практика с 2000 года.

Методы, используемые в работе: Гештальт-терапия, НЛП, юнгианский анализ, когнитивная терапия, психосинтез, элементы телесно-ориентированной психотерапии и элементы восточных практик.