Вернуться на главную
Аватар специалиста Анна Паршина (Узбекова)

Анна Паршина (Узбекова)

Москва

Психолог

4225

0

8

Соприкасаясь в психотерапии со своим неосознанным глубинным содержанием, просто осознавая себя, мы начинаем воспринимать ситуации по-новому. И меняется наше поведение, что влечёт внешние изменения жизни. Ради этих осознаваний, открытий, глубины и волшебства я приглашаю клиентов в терапевтическую работу.

Основные направления моей работы

  • Сложности во взаимоотношениях.
  • Внутриличностный дискомфорт.
  • Расставание, горе, утрата, развод.
  • Психосоматические расстройства, работа с симптомом.
  • Личная эффективность.
  • Самооценка, самопрезентация.
  • Эмоциональная зависимость в отношениях.
  • Кризисы, сложные жизненные ситуации.
  • Трудности в общении с противоположным полом.
  • Детско-родительские отношения.
  • Работа с сновидениями.
  • Самоопределение, вопросы выбора.

Профессиональное

Для меня ценно организовать клиенту соприкосновение с самим собой, выступить проводником в мире эмоций и отношений, поддержать человека в собственном уникальном пути. Меня завораживают удивительные способности и красота людей, творческие порывы и личностные изменения.

Образование:

  • Высшая школа Психологии при РАН. Госдиплом "Психолог, преподаватель психологии".
  • МИГТиК (Московский Институт Гештальт Терапии и Консультирования). Специализация гештальт-терапевта, сертификат 2-й ступени.
  • МИГТиК — сертификат 3-ей ступени "Гештальт-терапевт. Супервизор. Преподаватель гештальт-терапии".
  • IFGT — Французский институт Гештальт терапии — сертификат 3-й ступени.

Дополнительные специализации (МИГТиК):

  • Групповой психотерапевт, тренер.
  • Психотерапевт зависимого поведения.
  • Психотерапевт психосоматических расстройств.
  • Семейный психолог.

Опыт психотерапевтической практики: с 2004 г. — психотерапия и консультирование (индивидуальная и семейная), проведение тренингов и терапевтических групп, работа на телефоне доверия ООО "Психологическая помощь по телефону".

Членство в профессиональном сообществе: Московский Институт Гештальт Терапии и Консультирования — МИГТиК (входит в русскоязычную — АРГИ и европейскую EAGT ассоциации гештальт — терапии), — рекомендованный терапевт и тренер ассистент института.

Человеческое

Я люблю произведения Камю, Замятина, Сэлинджера, музыку Моцарта, Бизе, Цеслюкевич, фильмы: "Амели", "Служебный роман", In Treatment, красивые парки, море, вкусную еду, ярких и ясных людей, моменты искренности и понимания в отношениях.

Ценности: я считаю важными проектами своей жизни и работы с клиентами — честные искренние отношения, самопринятие, нахождение скрытых энергетических ресурсов, эффективность, право быть, свободу выбирать, развитие эмоционального мира.

По первому образованию я музыкант, закончила Консерваторию и Аспирантуру по классу флейта, лауреат Всероссийского и Международного конкурса. В определённый момент своей жизни я сделала выбор в пользу профессии психотерапевта.

По второму образованию я психолог, сертифицированный гештальт-терапевт, тренер. Сейчас понимаю, что эта профессия тонко и сильно связанна с предыдущей, суть деятельности со сменой профессии скорее не изменилась, а расширилась — продолжаю глубоко соприкасаться с собой и людьми, быть проводником в мире эмоций и отношений, организовывать людям встречи с самими собой.

Инструменты психолога — это, прежде всего, не приёмы и техники (хотя они тоже бывают, полезны), а опыт проработки своих собственных проблем, а также способность находится в глубоком и искреннем диалоге. Мне важно каждого клиента поддержать в его собственном уникальном пути.

Моё направление и рамки. Я работаю в рамках гештальт-терапии. При этом я считаю, что личность человека, психотерапевтические отношения, важнее привязанности к методам, той или иной психотерапевтической школе, поэтому рамки периодически расширяю. Для меня важна гармония — практики работы психотерапевтом/тренером, собственного обучения и личной психотерапии.

Семейное положение: замужем, взрослая дочь.

Карта жизни: родилась в 1976 году в Белоруссии, в детстве и юношестве жила и училась в Санкт-Петербурге, с 2000 по 2001 год стажировалась в Мюнхене. С 2001 года живу и работаю в Москве.

Психология и психотерапияСаморазвитие

Контактная информация

Если вас интересует какой-то вопрос — задайте его напрямую специалисту или организатору. Связаться с ними можно через нашу платформу.

Прошедшие мероприятия

Психотерапевтическая группа "Автор моих отношений"

0

Oфлайн

Москва

1 октября, 19:00

1 мес 3 дн 18 ч

Статьи

Пустота в отношениях

5.0

Аватар специалиста Анна Паршина (Узбекова)

Анна Паршина (Узбекова)

Пустота в отношениях

"Снежная королева сказала ему: если ты сложишь это слово, ты будешь сам себе господином, и я подарю тебе весь свет и пару новых коньков. Но он никак не мог его сложить" — Г.К. Андерсон. Скука, лень, пустота в отношениях, чем её заполнить? Как эта...

Читать далее
Как изменить сценарий отношений?

5.0

Аватар специалиста Анна Паршина (Узбекова)

Анна Паршина (Узбекова)

Как изменить сценарий отношений?

Человек, который не хочет быть один, никогда не будет один В нашем перенаселённом мире все больше людей чувствуют себя одинокими, не понятыми, не поддержанными. Людей вокруг — море, однако, отношения складываются трудно. Очевидно, что потребность...

Читать далее

Смотрите также

Отзывы

5.0

(8 отзывов)

Достижение целей

5.0

Наличие позитивных изменений

5.0

Организация мероприятия

5.0

Соотношение цены и качества

5.0

Анонимный пользователь

5.0

Это был ценнейший опыт! Я пришла в группу "Автор моих отношений", чтобы стать увереннее в себе и в общении с людьми. И стала! На группе я узнала много нового, о своих моделях поведения, о себе. Открылись истинные модели поступков людей. Особенно запомнилось упражнение: "Моя теневая сторона", а также, когда двое в кругу говорили о третьем. Поначалу конечно было непросто быть на виду, доверять, идти на контакт, ждать реакции после своего рассказа, брать себе внимание. Принимать людей и их реакции такими какие они есть. Горжусь, что, не "слиняла", а выходила на контакт с людьми, кто по отношения ко мне имел агрессивные чувства или к кому я сама была агрессивно настроена. Я испытывала и страх, и тревогу, и агрессию, но потом мне стали нравиться наши встречи, я начала получать от них удовольствие. Я позволила себе расслабиться и говорить, что думаю. Я стала более сильной, уверенной, и одновременно, чуткой к чувствам других людей. Спасибо ведущей Анне и участникам группы за то, что не ударились спасать меня, а дали мне самой встать на свои взрослые ноги!

Анонимный пользователь

5.0

Я безумно рада, что прошла эту замечательную группу!!! Я получила возможность осознанно построить эмоционально близкие отношения, пройдя через все фазы их развития. Я узнала (и была удивлена), что я гораздо сильнее, чем думаю о себе сама. Хотя бывало и непросто не проваливаться в собственные обиды, подходить к людям, не смотря на смущение. Затронуло то, что после того, как я рассказала свою "секретную" историю, меня не осудили, и не стали "раскладывать по полочкам", а просто были со мной, перенесли все со мной, плакали со мной… Новым и ценным было полученное признание от других и моё доверие самого сокровенного людям. Понравилось, что в группе было много тепла, поддержки, сочувствия, взаимопомощи. Было доверие! Для меня опыт общения в группе — безмерный подарок, который останется со мной. Спасибо тебе, Анна!

Анонимный пользователь

5.0

Группа дала мне больше свободы, как в плане размещения эмоций, так и личных потребностей. Запомнились упражнение со сменой ролей, открытое выражение себя, оказание эмоциональной поддержки собрату мужчине. Очень ценным стало осознание собственного потенциала и нормальности. Были хорошие искренние участники. Ведущая поддерживала моменты открытости и некоей ранимости участников. Их истории очень затронули и смягчили меня. Возникли моменты, когда я мог как-то помочь другим. Раскрылся перед ними сам. Получил много ценного!!! В целом было очень интересно, душевно и полезно!

Анонимный пользователь

5.0

На группе я понял, что гештальт — это мой метод! Появилась опора на себя, лучшее понимание себя. Прочувствовал, как проходить конфликты, что значит построение отношений, восстановление контакта. Инсайтов было много. Самые яркие связаны осознаниями своего поведения и его последствий. Психолог и другие участники очень поддерживали. Опыт незабываемый, а главное, полезный! Огроменное спасибо! А ещё много принятия я получил, которое и сейчас меня поддерживает.

Анонимный пользователь

5.0

Участие в группе дало мне понимание того, каким меня видят другие люди. Это помогло мне лучше понять себя и то, что происходит у меня в жизни, как я создаю проблемы, как допускаю их возникновение. Как только я увидел это, сразу изменил своё поведение, причём не специально, а как-то само собой. Это здорово! Произошёл действительно крутой прогресс! Также я прочувствовал переход от просто присутствия к проживанию отношений в группе. Это очень помогает мне управлять своими отношениями сейчас в жизни. Помогает жить, а не просто выживать. Из процесса группы особенно запомнились упражнение на сближение, установление своих границ, возможность быть действительно честным, высказывать то, что нравится и то, что не нравится. Этот опыт изменил меня и мою жизнь в лучшую сторону! Люди стали казаться мне красивее и интереснее. Спасибо участникам! И огромная отдельная благодарность ведущей Анне за этот бесценный опыт!!!