Анна Павлихина

Образование высшее экономическое: ГУУ, Москва 1995–2001 гг.

1999–2005 гг. — МШТ (Московская школа Таэквон-До). Мастер спорта России, тренер детских групп.

Опыт работы:

• 2000–2007 гг. — ресторан "Фрайдис", Москва. Официант-ст. официант-менеджер — директор ресторана. Организация работы ресторана, прохождение проверок всех инстанций, включая внутренние проверки и американские франчайзинговые. Подбор, обучение, мотивация персонала. Организация, мотивация и контроль работы менеджерского состава. Контроль себестоимости, расчёт заработной платы, управление бюджетом. Контроль технического состояния ресторана. Работа с гостями. Организация мероприятий по локальному маркетингу. Составление отчётов. Проведение тренингов для линейного персонала: обучение тренеров, старших смен, а также стажёров менеджеров в Учебном центре компании.
• 2007 г. — переезд в Калининград.
• 2007–2010 гг. — управляющий в заведениях общепита в Калининград.
• 2010–2015 гг. — менеджер по обучению/тренер (сеть "Круассан-кафе", компания "Инвент" — недвижимость, "Сбербанк").

Обучение линейного персонала сервису, продукту, продажам; создание и проведение тренингов в группах и индивидуальное сопровождение на рабочем месте; организация и проведение оценки 360; написание и проведение посттренинговых программ для опытных специалистов; проведение тренингов для руководителей среднего звена: тайм-менеджмент, развитие управленческих навыков, управление персоналом, предоставляющим сервис, эффективные коммуникации, эффективные переговоры, эффективное лидерство, управление конфликтными ситуациями, управление стрессом, управление сильными эмоциями…

Участие в разработке и внедрении различных маркетинговых проектов, нацеленных на стратегическое развитие компании.

Разработка и проведение мероприятий по вовлечённости и командообразованию.

• Свидетельство о прохождении курса обучения по программе "Менеджмент и техника продаж" 1999 г., Институт тренинга, Санкт-Петербург.
• Сертификат присвоения квалификации тренер-преподаватель семинара "Подготовка замдиректора. Часть 1 "Руководство сменой", РостикРесторанст, Москва, 2005 г.
• Сертификат участия в тренинге "Мотивирующее руководство", Калининград, 2012 г.
• Сертификат участия в тренинге по программе трансперсональной психологии, Калининград, 2013 г.
• Сертификат Центра оценки и развития персонала: участие в 4-модульной программе подготовки внутрикорпоративного тренера организации (тренинг тренеров), Калининград, 2014 г.
• Свидетельство о прохождении программы "Тренинг для тренеров. Второй уровень", Мастерская тренерства, Санкт-Петербург, 2015 г.

Помимо этого, с 2008 г. активно занимаюсь так называемым эзотерическим направлением. А попросту — саморазвитием.

С 2015 года полностью посвятила своё время развитию себя и своих навыков в телесной терапии. С 2016 года — Саньясинка.

Прошла программы, группы, семинары:

• Центр искусства взаимоотношений "Свет внутри" Светланы Ананьиной: "Искусство взаимоотношений", "7 драконов" (по Дж. Стивенсу "Приручи своих драконов"), "Супер-папа, супер-мама — счастливое родительство", "Кармические законы души" (по Куту Хуми "Законы души или кармические коды"). Также много индивидуальной работы со Светланой Васильевной, которая мне помогла разобраться со многими травмами детства и постичь мудрость семейной жизни.
• Авторские программы Александра Мокосеева, в т.ч. участвовала в системных расстановках по Хеллингеру, что положило начало моему осознанному чувствованию энергий и пониманию порядков любви.
• Праймл терапия с Пуджей, с 2013 г.
• Холотропное и голотропное дыхание с 2013 г.; регулярно дышу с Игорем Лютым по его авторской методике "Ресурсное дыхание"; была на горном тренинге в 2016 году на Кавказе: дышали, медитировали, наслаждались природой.
• Трансцендентальная медитация Махариши с Игорем Лютым, практика с 2016 г.
• Ретрит "5 дней в темноте" с Даршаном, 2017 г. Ретрит "7 дней в темноте с Даршаном", 2018 г.
• Группы со Свабаво и Амаргой, моими духовными родителями: "Взрослеть в любви. Путь к зрелым отношениям", "Шаманика", "Зачем я здесь", "Женский шаманский круг" (2016–2018 гг.).
• С 2013 г. обучаюсь у Льва Нарасимхи (прямого ученика основателя метода Сатьярти Пелокуин) Ошо-ребалансингу. Это не просто массаж, это телесная терапия, путь, медитация, это осознание своего тела, его мудрости и партнёрское с ним общение, это чувствование тела другого человека и способность подсказать и поддержать в знакомстве со своим телом, осознание паттернов тела и реакций, освобождение от зажимов, высвобождение энергии, освоение новых границ своего тела и мировосприятия! Практикующий ребалансер.
• Изучала "Анатомия не в картинках" с Константином Берманом. Организую этот семинар в Калининграде.
• Психосоматика изнутри. Гипнотерапия в телесном подходе с Константином Кокориным (декабрь 2017 г.). Психосоматика второго поколения PSY 2.0 с Михаилом Филяевым (февраль 2018 г.). Закончила обучение по всем базовым программам в школе PSY 2.0 (2018–2019 гг.). Супервизии. Практикую работу с различными психосоматическими запросами.
• Практика Глубоких гипнотических состояний (К. Кокорин).

Владею и обучаю методу глубокой работы с телом на базе Ошо Ребалансинга.

Организатор сообщества Ребалансеров РФ.

Перевожу с языка Психосоматики, работаю с психосоматическим компонентом.

Владею и работаю методом Индивидуальных Родовых Расстановок (авторский метод Татьяны Фрамуза).

Практикую Ошовские медитации, Трансцендентальная медитация — Махариши Махеш Йоги.

Рисую, занимаюсь фланкировкой, люблю путешествовать и выращивать цветы.

Участвую в нескольких направлениях проекта "Наука PSY 2.0".

Вечный студент, потому что люблю совершенствоваться.

Веду приём очно и онлайн по различным психосоматическим запросам: здоровье, детки, отношения, самореализация. Калининград, Москва иногда бываю в Питере.

Телесные практики — Ребалансинг, остеопатичекие методы коррекции сильных психоэмоциональных состояний, висцеральная остеопатия — очно.

Запись по звонку за 3–4 дня.