Анна Чеснокова

• Преподаю йогу с 2008 года.
• Сертифицированный тренер Сибирской школы йоги "Снежный Лотос".
• Сертифицированный тренер по стеклохождению.

Являясь ученицей Владимира Калабина, широко применяю следующие методики школы "Снежный Лотос" в процессе занятий:

• Двиджа-йога (йога "дважды рожденных" или йога высших индийских каст, хатха-йога, адаптированная для российского климата и менталитета);
• Камараджа-йога (йога с партнёром, раскрытие тонких энергетических каналов, растягивание и отстраивание асан в парах);
• Маха-крийя-йога (йога "больших крий" — гвоздестояние, хождение по стеклу и др. практики);
• Программа "Белый Медведь";
• Глубинное расслабление с использованием аутентичных инструментов.

Приглашаю на занятия всех желающих вне зависимости от возраста и физических данных!