Андрей Владимирович Викторов

Классическая йога школа В. Бойко. Стаж преподавания: с 1998 года.

Все мы родом из детства и то, что в нас заложили родители (гены, воспитание, стереотипные реакции на мир, привычки) остаются с нами на всю жизнь и чем дольше живёт человек, тем глубже это всё врастает в его сущность, формируя характер.

Йога способна дать альтернативу привычным реакциям на что-либо, дать человеку выбор. Начинается это с коврика, с асан. Мы учимся без давления и нажима (силовое решение проблем очень характерно и для социума, и для воспитания детей и пр.) договариваться с телом, по-новому, за счёт отпускания, расслабления, принципа "у-вей" или "деяние через недеяние". И когда это осваивается в практике йоги, нарабатывается внутренний покой, то мы можем прийти к некоторым очень интересным выводам. Например, что при всех равных условиях договориться с человеком лучше всего получается тогда, когда вы внутри спокойны, а когда этого нет (внутренней тишины), то даже при всех благоприятных условиях "сделка" почему-то проваливается.

Что мир на вас начинает по-другому реагировать, когда вы находитесь в состоянии равновесия, что события начинают разворачиваться для вас самым удачным образом, вас как бы ведёт по жизни, но вы над этим не "заморачиваетесь", вам просто хорошо жить. Но эти изменения траектории судьбы возможны лишь когда посредством регулярной практики и систематического опустошения сознания, после сброса вытесненного, начинается коммуникация с чем-то более глобальным, чем наш повседневный ум, с так называемым "системным разумом".

На наших занятиях основное внимание уделяется внутренним аспектам практики, тому, что составляет сердцевину йоги. На начальных этапах освоения йоги очень важно прояснить основной смысл и технологию работы с телом и сознанием, ибо от этого зависит успешность дальнейшего развития. Спектр задач, решаемых посредством грамотного освоения йоги, достаточно широк: от телесных недугов до проблем экзистенционального характера. Практика йоги преображает личность, обновляет, очищает восприятие, даёт силы для реализации жизненных задач, формирует некий внутренний стержень, внутреннюю опору, не зависящую от внешних обстоятельств, помогает целостно и философски воспринимать и принимать свой жизненный путь.

Скопировано с сайта «Самопознание .ру»