Алла Гардер

• Преподаватель йоги.
• Основатель и руководитель центра йоги "Gonika".

С красным дипломом окончила Московский государственный институт культуры (МГИК). Предыдущий опыт работы:

1. Художественный руководитель ДК "Юность" (Москва).
2. Заместитель директора риэлторской компании "Экспресс" (Москва).
3. Преподаватель Московского центра йоги Айенгара.

Познакомилась с йогой на семинаре по йоге Айенгара в 1989 году. Долгое время йога оставалась увлечением. В 1998 году выбрала йогу, как метод восстановления здоровья и с тех пор регулярная практика стала неотъемлемой частью жизни. С 2002 года начала вести занятия в центре йоги Айенгара на ул. Пятницкой (Москва). В 2005 году, находясь продолжительное время в Воронеже, занятия йогой проводила со многими знакомыми.

"Те положительные перемены, которые произошли со мной за несколько лет практики, были столь значительными, что знавшие меня люди с интересом начинали заниматься. Их интерес и моё желание дать им возможность заниматься регулярно, ну и ещё опыт организационной работы, привели к созданию центра".

"Занятия йогой, несомненно, подойдут людям, стремящихся к активному и здоровому образу жизни; всем, кто ценит время; всем, кто понимает, что возраст это не только количество прожитых лет, но ещё и состояние ума и тела (и не только для женщин)". (Алла Гардер)

"Йога не только даёт здоровье. Йога делает жизнь яркой и бесконечно интересной".

Источник информации — портал "Самопознание.ру".