Алёна Плетнёва

Всю сознательную жизнь я танцую.

Танцевала классические, народные и бальные, но ближе всего стали восточные танцы. Именно они трансформировали меня и мою жизнь в лучшую сторону.

Изменились контуры тела, улучшилось здоровье, намного быстрее стали сбываться желания и развилась интуиция.

После таких волшебных изменений появилась цель разобраться в этих феноменах и началась исследовательская работа, которая длится и по сей день.

Благодаря изучению древних и современных практик работы с телом и дыханием, ритуальных танцев родилась трансовая танцевально-оздоровительная система "Ямуна".

Данная система состоит из простых асан женской йоги, психосоматических упражнений и базовых движений восточного танца.

Сплав данных телесных практик позволяет быстрее осваивать танцевальные движения и уметь танцевать не только постановки, но и импровизировать под любую музыку, используя танец как для наслаждения, так и для любой поставленной цели во время танца.

Система "Ямуна" в равной степени подходит для женщин с любой конституцией, возрастом и весом.

Легко осваивается, запоминается и целостно воздействует на весь организм.