Алёна Митина

Здравствуйте! Меня зовут Алёна Геннадьевна. Я клинический психолог, арт-терапевт, АСТ-терапевт. Я помогу вам справиться со страхами, тревогой. Я готова помочь вам в непростых жизненных обстоятельствах. Ко мне стоит обратиться в следующих ситуациях:

• если вы чувствуете себя никому не нужным, покинутым, никчёмным. Испытываете душевный дискомфорт и вам кажется, что вы находитесь "не в своей тарелке";
• если у вас есть ощущение, что вас с детства преследует чёрная полоса, и что она никогда не закончится;
• если вы чувствуете тревогу, боитесь выходить из дома или имеете специфические страхи;
• если у вас конфликты на работе или в семье, и вы чувствуете, что скоро сорвётесь (или уже сорвались);
• если вас беспокоят боли, но анализы в норме и врачи утверждают, что с вами всё в порядке;
• если вы ничего не хотите делать, чувствуете постоянную усталость, а любимые занятия перестали приносить удовольствие.

Вместе мы составим пошаговый план по преодолению страхов и вы начнёте действовать. Я помогу вам выяснить причину дисгармонии в вашей жизни, найти ресурсы, выявить негативные установки, мешающие жить. Я сама прошла путь от полного опустошения и беспомощности к уверенности и обретению смысла жизни. Страдала психосоматическими болезнями, меня донимали панические атаки и тревога. Я справилась со всеми трудностями и теперь готова помочь вам.

Для повышения профессионального уровня в области психологии я продолжаю учиться, прохожу курсы, получаю новые знания.

Я работаю со следующими проблемами:

• Страхи, тревоги, беспокойство, панические атаки.
• Депрессия, уныние.
• Чувство вины и стыда.
• Чувства всепоглощающей обиды и злости, мешающие жить настоящим.
• Агрессия, накопившийся гнев, который не выражается во вне.
• Чувство одиночества, брошенности, никому ненужности.
• Зависимость от чужого мнения, страх мнения окружающих.
• Работа с травмами детства, негативным прошлым.
• Отсутствие личных границ.
• Нелюбовь к себе, неприятие себя.
• Навязчивые мысли и ритуалы.

Со мной можно связаться по телефону (телеграмм, ватсап). Что указать в сообщении: ваше имя и краткое описание проблемы.

Работаю онлайн по видео/аудиосвязи в скайпе, телеграм.

Работаю в направлениях: кризисная психология и психотерапия, клиническая психология, семейная психотерапия, психосоматика (терапия психосоматических расстройств), арт-терапия, сказкотерапия, терапия принятия и ответственности (АСТ), психологическая диагностика, сексология, сексопатология.

День рождения: 23 сентября 1990 г.

Семейное положение: есть двое детей — София и Даниил.