Алёна Баюжева

Не стоит ждать, что трудности пройдут сами собой.

Здравствуй! Меня зовут Алёна.

Я практикующий психолог и ведущая трансформационных игр. В своей работе, я применяю техники из: коучинга, краткосрочного консультирования, арт-терапии, метафорические ассоциативные карты (МАК) и другие инструменты, которые я подбираю индивидуально исходя из вашего запроса.

Работаю с запросами

• поднять самооценку/самоценность, обрести уверенность в себе;
• как усилить себя?;
• работа с "плохими привычками";
• преодолеть стеснительность, неловкость, робость, социофобию;
• освободиться от чувства вины, зависти, злости, стыда, обиды;
• преодолеть тревожные, депрессивные состояния;
• превзойти прокрастинацию и перфекционизм;
• преодолеть трудности выбора;
• избавиться от навязчивых мыслей;
• восстановиться после стресса и эмоционального выгорания;
• пережить разрыв отношений;
• достижение поставленных целей;
• ответить на вопросы: "Кто я? Куда иду? Зачем я?";
• научу заботиться о своём здоровье;
• управление стрессом;
• улучшение качества сна.

А так же, провожу трансформационную игру "Женский круг", где в игровом формате прорабатываются 4 сферы жизни женщины:

• взаимоотношения с родительской семьёй;
• многогранность, принятие нашей "неидеальности", теневой стороны;
• взаимоотношения с мужчинами;
• развитие, рост, реализация.

Это очень увлекательно, мощно и глубоко!

Благодаря игре Вы сможете

• проанализировать влияние родительских сценариев на вашу судьбу, как женщины;
• осознать себя как партнёра в отношениях с мужчинами;
• определите и раскроете свои внутренние ресурсы, как женщины;
• ознакомиться с полезными психологическими аффирмациями.

За одну игру можно достичь результата, сопоставимого с несколькими сессиями у психолога.

Изюминкой игры-тренинга являются задания с аффирмациями, которые участницы тренинга проговаривают в кругу держась за руки. Особенно полезные и понравившиеся аффирмации вы сможете использовать в дальнейшей жизни.

Психологическая настольная игра-тренинг "Женский круг" поможет лучше осознавать свою личную силу и получить глубокое понимание того, как они действуют в таких сферах: семья, материнство, работа и финансы, отношения с мужчинами.

Это игра — про тебя, твои страхи, решения, убеждения, цели, о родительской семье, взаимоотношениях с мужчинами, о несовершенствах и твоих желаниях, возможностях и целях, знакомство и принятие твоей тёмной стороны.