Алиса Городкова

Приветствую вас, красавицы и волшебницы!

Здесь я немного поведаю о том, чем я занимаюсь в любимом мною пространстве "Женского Измерения" уже более 5 лет.

Я прошла путь:

• от постоянных болезней до Исцеления;
• от полного непринятия своего тела и массы комплексов до взаимной любви;
• от зажатости, скованности и закрепощённости до свободного выражения себя и радости танца;
• от страха посмотреть людям в глаза до ведения больших групп;
• от ощущения себя некрасивой и неинтересной до празднования Себя и Своей Жизни;
• от отделённости и закрытости до состояния единения с Миром;
• от обыденности до Волшебства.

Любовь к Природе у меня в крови с самого детства. Я жила в русской деревне в 400 км от Москвы. Жизнь в деревянном доме, свой сад и огород, поля и луга, речки и озера, окружающий нас лес — напитали меня любовью ко всему живому. Летом мы каждый год праздновали Купалу и другие славянские праздники. В нашей деревне сохранились древнерусские традиции и знахарство не из книг, а из самой Жизни. Они передавались от Рода к Роду даже в самые страшные времена. Мы жили в гармонии с Природой, были здоровыми, красивыми и полными энергии.

Когда я переехала в столицу мне было 13 лет и я очень тяжело привыкала к городской жизни. Сам город, питание, школа, многоэтажные муравейники, отсутствие Природы, наши поликлиники, таблетки и антибиотики сделали своё дело: я начала серьёзно болеть. К 18 годам я выглядела и ощущала себя как 40 летняя уставшая от жизни и врачей женщина с целым букетом хронических диагнозов. Моя мама — традиционный врач — ничего не могла сделать с тем, что её дочь регулярно заболевала и попадала в больницы. Тогда она обратилась к психологии и психосоматике, а Бабушка к нетрадиционной медицине. Начались первые шаги к Исцелению.

Перемены начались с изменения образа жизни. Сначала йога — ей меня начала обучать моя бабушка, которая практикует её уже 40 лет.

Затем — психология. Моя семья и обучение в психологическом вузе дали мне круг людей, рядом с которыми я стала меняться и расцветать.

В 19 лет я познакомилась с Александром и Юлией Свияш на одном из их фестивалей. Там состоялось моё знакомство с телесно-ориентированной терапией и тантра-йогой. Благодаря телесным практикам — я открыла и полюбила своё тело, научилась чувствовать его и давать ему необходимую "пищу". Движение и танец вошли в мою жизнь и стали источником радости, творчества и энергии. Сейчас я веду авторскую программу по телесно-ориентированной терапии "Богиня Своего Тела" и утренние энергетические практики на выездных программах "Пробуждение Женщины".

Там же я познакомилась и с Юлией Свияш. Я впервые начала заниматься женскими практиками. Это событие стало поворотным в моей жизни. Я открыла для себя такое направление, как "женская психология"… Все эти годы я искала для себя образ и пример счастливых и реализованных как в любви, так и в творчестве женщин. В моей семье и окружении было слишком много несчастных женских судеб, и на тот момент — ни одного примера счастливой любви… Я не умела ни строить отношения с мужчинами, ни дружить с женщинами.

В 21 год я пришла на женскую годовую программу к Юлии Свияш "Женское Измерение" и здесь началась моя женская трансформация. Этот курс стал для меня лучшим Университетом Женственности, Высшей Школой Человеческих Отношений и Храмом Творчества. Он помог найти себя в профессии психолога и ведущий женских тренингов и практик. Более 6 лет я ассистирую и являюсь со-ведущей Юлии Свияш на её женских и профессиональных программах "Женское Измерение", "Я — Женский Тренер", а также в других проектах нашего центра.

В программах "Богиня своего тела", "Пробуждение Женщины", "Женская Тантра", "Практики Куртизанки" я объединила множество различных техник и практик: из телесно-ориентированной терапии, а также дыхательных, энергетических, тантрических, даосских, практики йоги, цигун и динамической медитации.

Они служат нам как инструменты для раскрытия того огромного и бесконечного потенциала Энергии, Красоты и Возможностей, который есть внутри каждой из нас.

Эти практики для всех кому интересно исследовать удивительный мир своего тела и через это ещё глубже соединиться со своей Истинной Природой, раскрыть свой энергетический потенциал и себя как источника и проводника энергий. А также для всех, кто просто хочет по-новому познакомиться со своим телом, научиться его чувствовать, слышать сигналы и обрести с ним контакт и тёплые дружеские отношения.

Красота, расслабление, доверие, близость, контакт, свобода, раскрепощение, выразительность, естественность, лёгкость, наслаждение собой — ко всему этому можно прийти через Тело!

Благодаря походам по горному Крыму, Киргизии, Гималаям, Тибету, жизни в горах Абхазии, поездкам по России, и путешествиям на острова Таиланда и Индонезии — я снова начала соединяться с Природой! Контакт с ней, путешествия по диким местам и связь со своей Родиной — стали возвращать мне первозданную Силу и Энергию. Я стала вспоминать себя настоящую.

Там, на Природе, уходит всё лишнее, напускное, всё не своё, надуманно, оставляя место "Истинному Я". Продолжая пока жить в городе, я стала искать способы и секреты, как сохранять связь с этой чистой, волшебной и целительной энергией живой Природы, которую я снова обрела. Наша Внутренняя Волшебница, наша мистическая и ведающая женская часть способна творить чудеса. Встреча с ней преображает жизнь и открывает доступ к новым ресурсам и источникам энергии. Этим я делюсь на Женских Мистериях и славянских праздниках: Волшебные День и Ночь Ивана Купала, Новогодняя Женская Мистерия "Коляда", Вечер Осеннего Равноденствия, Осенины, Весенняя Мистерия "Жива" и Мистериях Изобилия в Полнолуние.

Шесть лет назад я стала заниматься натуральным питанием. Практикую аюрведическую кухню, вегетарианство, веганство, сыроедение, древнерусскую кухню. Научилась слушать свой организм в разных жизненных ситуациях, условиях, странах. С момента изменения питания начался путь к Здоровью.. Он не всегда был прост и равномерен, но полон чудес открытий. На моих глазах происходило Исцеление меня и многих моих близких. Практикую натуральное питание, Аюрведу и медитацию.

Подробнее об этом на мастер-классе "Алхимия Натурального Питания" и программе "Женское Здоровье".

В "Женском Измерении" я веду программы также совместно с другими нашими тренерами: "Дни Красоты" вместе с имиджмейкером Марией Ларкиной, "Женское Творчество" вместе с Анастасией Родиной и Мастерицами, и "Женская Тантра" вместе со Светланой Большаковой, организую "Архетипические фотосессии" с главным фотографом Женского Измерения Александрой Федоровой.

Два года назад в мою жизнь также вошла Восточная психология, Аюрведа и Васту — наука и практика создания гармоничного пространства для жизни и творчества в своём доме, квартире и офисе. Я много занимаюсь обустройством пространства по Васту, дизайном по Васту и консультирую много квартир, домов и офисов. Веду обучающие семинары: "Богиня Своего Дома. Основы Васту", "Богиня Своего Дела. Васту для бизнеса", "Богиня Своего Дома. Создание Васту-проекта для дома и участка".

Также более 8 лет изучаю и практикую Ароматерапию — об этом я поведаю на курсе "Ароматерапия для женщин".

Я являюсь организатором и одной из ведущих выездных фестивалей и тренингов-путешествий в Таиланд, Бали, Абхазию, Грецию, Турцию, Черногорию и другие страны.

• Почитать мои статьи можно в разделе "Полезное".
• Узнать актуальные темы и расписания программ можно в разделе "Тренинги".
• Записаться на индивидуальны консультации можно в разделе "Консультации".

С Любовью, Алиса Минаева-Осадчая.