Алина Шоль

Привет, мой друг! Меня зовут Алина. Я Психолог. Работаю в Когнитивно-поведенческом направлении. В первую очередь хочу расшифровать направление, в котором я работаю.

Когниции — это наши мысли. Мысли влияют на эмоциональное состояние и наше поведение. Меняя мысли, мы можем полностью изменить своё состояние, как эмоциональное, так и физическое.

Данное направление признано одним из самых эффективных. Его часто используют психологи и психотерапевты в США. В кратчайшие сроки оно мобилизует эмоциональное и физическое состояние человека. Результаты работы сохраняются на длительное время.

Ситуации, с которыми я работаю:

• взаимоотношения в паре;
• личная жизнь (поиск отношений, неразделённая любовь, расставание);
• формирование уверенности в себе (при устройстве на работу, при знакомстве с девушкой или мужчиной, в конфликтных ситуациях);
• отсутствие взаимопонимания с близкими, на работе;
• формирование внутренней гармонии и спокойствия;
• работа с внутренним напряжением;
• работа со страхами и фобиями;
• конфликты (в семье, на работе);
• повышение самооценки, личностный рост;
• чувство одиночества и безвыходности и др.

Коротко о себе

Счастливая мама и жена.

Два высших образования:

• Экономическое ФГАОУ ВО "УрФУ имени первого Президента России Б.Н.Ельцина", Екатеринбург;
• Психологическое (с отличием) НО УВО "Московский финансово-промышленный университет", Москва.

Повышение Квалификации в сфере Когнитивно-поведенческого направления:

• НОУ ДПО Институт практической психологии "Иматон" 2015 г.;
• НВПОУ Уральский Гуманитарный Институт 2013 г.

Член Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии.

Победитель научно-исследовательских конкурсов в сфере психологии, в том числе Международных, в области публичных выступлений и в области снижения уровня тревожности.

Работала в команде Уполномоченного по правам ребёнка в Свердловской области Морокова И.Р. — проведение тренингов.

Активный участник и докладчик научно-практических конференций в том числе Всероссийских в сфере психологии.

Разработка и внедрение авторских тренингов. Каждый тренинг проходит научное исследования, с целью определения и доказательства его истиной эффективности.

Помни, даже если тебе кажется, что твоя ситуация безвыходная — это заблуждение

Выход всегда есть!

Я готова помочь и поддержать тебя!