Александр Адушкин
Москва
6036
2
7
- Физик, психолог, сертифицированный гештальт-терапевт, сертифицированный специалист в области трансперсональной психологии, телесно-ориентированный терапевт, психодраматист, специалист по восточным медитативным практикам.
- Один из учредителей и экс-координатор Российского Фонда Випассаны (в традиции Гоенко) в России, мастер Рейки (западная и восточная линии преемственности).
- Автор и ведущий программы личностного развития "Теория и практика осознанности", директор Международного Проекта "Институт Осознанности", имеет 20-летний опыт ведения семинаров, тренингов, индивидуальной и групповой терапии в различных городах России, ближнего и дальнего зарубежья, участник и один из организаторов ряда психотерапевтических конференций и интенсивов.
- Путешественник, художник, музыкант, поэт, писатель, блогер.
"Всё что я сам практикую на протяжении многих лет, это:
- випассана, хатха-йога, воззрения дзогчен и адвайты. Основные темы, которые сквозной линией проходят через всю мою профессиональную деятельность, это поиск и нахождение ресурсов для обретения внутренней гармонии и внешней эффективности:во взаимоотношениях с социумом (нахождения своего места в реальном мире, проблемы выбора, адаптации, восстановления сил, баланс доверия и ответственности, исследование категорий успешности, востребованности, изоляции, асоциальности и т.д.);в отношениях в паре (не выраженные чувства, вина, агрессия, ревность, боль утраты, страхи, сексуальная близость, общность, уникальность, родовые послания, детско-родительские отношения и т.д.);в духовном и личностном росте ("внутренний стержень", ценности и прихоти, любовь к себе, духовность, экзистенциальный кризис, вера и доверие, воля и спонтанность, соморегуляция и самоподдержка, творческая самореализация, опыт изменённых состояний сознания, шаманские путешествия, целительный потенциал йоги и медитации, и т.д.)".
Образование:
- СГУ им. Н.Г. Чернышевского. Кафедра теоретической и ядерной физики. Физический факультет.
- ЮФУ. Практический психолог повышение квалификации.
- Московский Институт Гештальта и Психодрамы (МИГиП).
Контактная информация
Статьи
Давно не писал. Как-то совсем перестал быть похож на строчащего тексты тренера. Не привлекаю внимание своим блещущим умом. Изредка фотографиями. Внутри не сказать, что пусто, но точно не словами переполнен. Много текучки и выжидания. Накопилось...
Малость и Милость — никакой разницы
Давайте сегодня поговорим о малости. Или о милости? Кому что послышалось… Плацкарта верхняя полка. Барнаул-Москва. Никаких понтов. Все понты остались в весне этого года вместе с Гималаями, Гангами, Убудами и Агунгами. И, наверное, ждут осенью, я...
Какое-то сейчас благоприятное время для продвижения чего-то. Какой-то промежуток между Сатурном, который перестал быть ретроградным и Меркурием, который всё ещё не ретроградный… Из всего, что я сейчас отслеживаю в фб или внутри себя — это кто как...
О непривязанных бензоколонках для внутреннего Bentley
Есть одна невидимая вещь в випассане. На неё мало кто обращает внимание и тем более уж не связывает это с повседневной жизнью. А зря. Метаконтекстом практики является возможность запитываться из Силы, разлитой в "подпространстве" напрямую (да...
Рекомендуемые мероприятия
Алёна Шапорто
Офлайн
Санкт-Петербург
Жанна Газарян
Офлайн
Санкт-Петербург
Рекомендуемые статьи
Почему к нам «липнут» определенные люди или события?
Часто клиенты приходят к выводу, что какие-то люди из их окружения тянут из них энергию. Например, обесценивают достижения, иронизируют, договариваются, но переносят, отменяют, жалуются на жизнь, но ничего не меняют. После понимания этого факта,...
Кризис идентичности в системе ТАРО
Кризис идентичности — человек испытывает внутренний конфликт, связанный с поиском собственного места в мире, собственной роли и ценностей. Обычно кризис идентичности проявляется в переоценке своей личности, стремлении отыскать свое настоящее «я» и...
Как избавится от привычки экономить на себе?
«Экономия на себе» - очень частая история среди женщин. Она вытекает из традиционной ментальности. Если в обществе ценится жертвенность, уступчивость, прививается вина и стыд за противоположные проявления, то человеку сложно в какой-то момент в...
Что такое женские энергии и как они влияют на качество жизни?
"Женская энергия" — это концепция, которая описывает психологические и эмоциональные аспекты личности, связанные с традиционно "женственными" качествами, такими как мягкость, интуиция, способность заботиться и создавать гармонию. Она часто...
Отзывы
4.8
Достижение целей
4.9
Наличие позитивных изменений
4.8
Организация мероприятия
4.8
Соотношение цены и качества
4.7
5.0
Случается в жизни поиск. Год за годом идёт, ты строишь, делаешь, а не получается. И снова день сурка, и снова разрушенные отношения, разочарование. И вдруг приходит информация, и жизнь как пазл выстраивается в ровную картину. И вот оно! Ценности. В основе лежат всего, а теперь ещё лежат в моем блокноте — расписанные, разложенные и доступные. Ценности базируются на инстинктах. Из них родятся мечты, цели, выстраиваются действия. А теперь через ценности я раскладываю свою жизнь, и понятно: отчего деньги не ведутся, отчего в семье так, и где вообще во всем этом я. Случается, в жизни не хватает всего лишь малого компонента, и тут попадаешь на тренинг Александра Адушкина "Ценности и Реализация", и этот самый компонент входит в сознание, как нож в масло. Прояснить ценности = прояснить действия. Мечта-цель-план-задача. Какие ресурсы, как их использовать и где брать? И здравствуйте мой внутренний ребёнок, подросток и взрослый, так вот как это работает! Знать свои ценности, подключать ресурсы, прояснять. Побаловать ребёнка, подключить взрослого, направить подростка. И… я бы назвала это кайфом. Да, просто кайфово жить. Честно, уложилось не все за раз. Возвращаешься к записям. Появляются новые вопросы — пересматриваешь. И такая думаешь: фигасе, знала бы я раньше, иначе бы прожила эти годы. Саша, благодарю, ты лучший! Февраль 2019, Барнаул
5.0
Очень круто! Чутко, проффесилнально, интересно, глубоко и ценно!
5.0
Если вы хотите взглянуть в глаза человеку которого вы упорно не замечали всю свою жизнь, познакомиться со своим настоящим Я, узнать истинные свои желания, если вы хотите дышать полной грудью и радоваться каждому дню — вам сюда. Не скажу, что все изменится сразу, но мне хватило 1 семинара, чтобы запустить этот процесс. Очень интересный подход и практики, всегда думал ну меня точно не возьмёт;)))) нет, как оказалось работает даже на таких толстокожих как я:)))) прошло 2 месяца я с трудом узнаю в себе человека который пришёл сюда в первый раз. P. S Саша, спасибо Вам огромное за волшебный пендель, за ботинки и за откровение — ААААА 😳 а кто этим всем рулит?! (про человеческую кукушку) всем ищущим советую.
5.0
Проходила вебинар Ценности и реализация летом. Очень удобный и практичный формат, в котором Александр ведёт от начала до конца, разъясняя всё по полочкам. Индивидуальное понимание и подход, когда к каждому участнику находится свой ключик и это Мастерство и удивительно! Есть возможность задавать вопросы, сразу же получать качественную обратную связь от тренера и участников, заводить новых друзей с разных уголков мира. Количество участников небольшое, поэтому есть индивидуальный подход и прямая связь. После прохождения вебинара в моей жизни постепенно стали происходить события к новым свежим изменениям и трансформациям. Из этакого периода застоя в движение во всех областях жизни, постепенно и как-то гармонично правильно. Этот период для меня очень нелёгкий, тяжёлый, местами запутанный… вдохновляет что Александр не бросает на полпути и как профессионал в своём деле открыт к сотрудничеству. В общем это тот случай, когда вы попадаете в нужное для вас время место к по истине прекрасному тренеру и это действительно работает
5.0
Тренинги Саши Адушкина — это круто! Тот, кто побывал хотя бы раз, тот знает! Это великолепный тренер, чуткий и сильный, помогающий в самых сложных и запутанных вопросах. Я получила то, за чем пришла — за очищением, трансформацией, самое интересное, все то же получили и другие, хотя цели у всех разные. Но так работает целебный поток. Я сделала массу удивительных самооткрытий, лучше поняла себя, больше простила, открылась жизни. Сердце после тренинга трепетало и вибрировало целый месяц. В общем, никакого фанатизма, одна только польза. Тараканы уходят, а бабочки остаются! Хочу ещё! Благодарю