Александр Коско

• Организатор и ведущий тренинг-центра Urban-Tao (г. Тель-Авив, Израиль).
• Специалист в области телесной и голосовой терапии.
• Дипломированный специалист в области Интегративной танцевально-двигательной терапии.
• Мастер и преподаватель Цигун и Тай Чи.
• Автор серии тренингов "В темноте" и тренингов по развитию голоса и речи.
• Основатель и ведущий фестиваля "Пух" — фестиваля активного отдыха и творческого самовыражения.

Александр Коско занимается практиками самопознания с 1986 года. Семинары и тренинги ведёт с 2004 года. Имеет более 20 лет опыта в телесно-ориентированных, боевых и медитативных практиках.

Александр посвятил свою профессиональную деятельность и знание психологии человека:

• Развитию методик раскрытия природного голоса;
• Раскрепощения тела через движение;
• Развитию творческого мышления;
• Управлению своим внутренним состоянием.

Александр более четверти века занимается восточными и западными методиками самопознания: от медитативных и телесно-ориентированных до театрально-творческих.

Авторские тренинги Александра Коско:

• Серия тренингов "В темноте" — 5-часовые сессии с повязкой на глазах, целевыми заданиями и вопросами на осознание опыта:
  • "В темноте: остров отношений" — отработка краеугольных ситуаций личных отношений.
  • "В темноте: берега отношений" — продолжение тренинга "Остров отношений".
  • "В темноте: любовь и творчество" — о способности поддерживать тепло, интерес и влечение в продолжительных отношениях.
  • "В темноте: победитель получает всё" — воля к жизни, стремление к саморазвитию, достижению лучшего.
  • "В темноте: жизнь в миниатюре" — отношение со своим прошлым, будущим и настоящим.
• Танцевально-двигательные тренинги по теме личных отношений:
  • "Океан отношений" — телесно-ориентированный тренинг, посвящённый личным отношениям.
  • "Танец отношений" — через танец к осознанию и трансформации сценариев личных отношений.
• Тренинги развития голоса и социальных навыков:
  • "Голос и сила личности" — о силе природного голоса для личного и делового общения.
  • "Голос и навыки публичного выступления" — об уменьшении страха сцены и свободном общении на публике.
  • "Голос, движение и творчество" — о раскрепощении, креативности, творческом ресурсе.
• Другие программы:
  • "Голос, харизма и артистизм" — тренинг артистических навыков.
  • "Любовь к неизвестности" — танцевальный тренинг о выходе из "зоны комфорта" для расширения возможностей действия и сознания.
  • Занятия по контактной импровизации.
  • Занятия китайскими искусствами Цигун и Тай Чи.

Регулярно проводя авторские тренинги в Израиле и других частях света, Александр также является создателем и ведущим популярного фестиваля активного отдыха и творческого самовыражения "Пух", который за 10 лет своего существования подарил радость свободы сотням воодушевлённых участников.

Особенности тренерского стиля Александра:

• Демократичный стиль ведения группы с предоставлением пространства для самовыражения.
• Направленность на развитие творческого потенциала и интуитивного восприятия.
• Использование игровых процессов как эффективного средства обучения.
• Нацеленность на формирование у участников самостоятельности, ответственности и интереса к самопознанию.

Скопировано с сайта «Самопознание .ру»