Александр Кочкарёв
Новосибирск
281
0
0
Сколько лет вообще в йоге: 9 лет.
Сколько лет профессионально в йоге: 7 лет.
Чем я делюсь с людьми, ведя йогу:
Настроем. Чувствами. Усилием. Теплотой. Когда я веду занятия, я пытаюсь передать устремление, которое движет меня в йоге. Мне хочется, чтобы йога стала ближе людям. Чтобы вы почувствовали такое же её воздействие, которое чувствую я. Чтобы йога стала для вас таким же другом и помощником, каким она стала однажды для меня. Вот, что я хочу передать.
Что для меня йога в двух словах:
Опора в жизни. Ключ к самореализации.
Самое большое открытие благодаря йоге:
Йога безгранична. Она открывает все новые и новые горизонты, о которых даже и не задумываешься поначалу.
Совет новичкам, как заниматься йогой правильно:
На время занятия оставьте все мысли о повседневных делах. Представьте занятие как удивительное путешествие в свой внутренний мир. Будьте чутки к своим ощущениям. Не гонитесь за результатами. Соблюдайте постоянную регулярность в практике.
Контактная информация
Рекомендуемые мероприятия
Алексей Солдатенко
Офлайн
Ростов-на-Дону
Рекомендуемые статьи
Духовные практики как силовые виды спорта
Если вам сказали, что чем больше вы практикуете, тем лучше, я вас поздравляю — вас обманули. Духовное развитие — не спорт. Это в спорте количество тренировок переходит в качество . И то при условии, что тренировки правильные. Здесь это не...
Обучаясь азам магии, мне напомнили, что в юности я тоже касалась магии, не осознавая этого. И после этого наступили довольно темные и сумбурные времена в моей жизни. Не сразу, но я вспомнила, что студентами мы собирались и занимались...
Чем заполнить внутреннюю пустоту
У нас может быть всё, но не быть самого главного. Несмотря на внешнее благополучие, внутри нас с каждым годом нарастает чувство неудовлетворенности и ощущение пустоты. Мы пытаемся заполнить их работой, различными делами или развлечениями, но...
Как тантра может помочь преодолеть кризис смыслов?
Ремарка: в этом посте представлены мнения и ответы на вопросы моих клиентов!Кризис смыслов — это период, когда человек ощущает потерю направления и цели в жизни. Причины кризиса смыслов: недостаточная ясность в определении своих ценностей,...
Отзывы