Александр Степанов

• Тренер по телесным практикам.
• Тренер по отношениям.

Более 10 лет веду тренинги и регулярные занятия по телесным оздоровительным практикам. Провожу онлайн-консультации. Предварительная консультация — бесплатно.

От нашего отношения к себе и окружающему миру, от наших мыслей, убеждений, эмоций, чувств и действий зависит и наше состояние. Можно быть в депрессии, чувствовать себя одиноким, испытывать страх и трудности в построении взаимоотношений, занижать самооценку или быть счастливым и радоваться жизни. Выбор "кем быть" за нами.

Ответы на многие вопросы находятся внутри человека, но человеку трудно увидеть себя со стороны и задать себе правильные вопросы. На консультациях я выступаю в качестве вашего зеркала, которое позволяет вам увидеть себя со стороны и помогает найти ответы на интересующие вопросы.

Консультации:

• Принятие себя и других.
• Страх смерти.
• Кризис среднего возраста. Вроде бы всё есть, но чего-то не хватает. Куда идти дальше?
• Нерешительность. Страх изменений. Принятие решения. Уверенность в себе.
• Поиск себя. Найти себя. Идти дальше.
• Адекватность.
• Можно ли изменить окружающих вас людей?
• Межличностные отношения.
• Детские травмы и обиды.
• Какое развитие карьеры выбрать.
  
  

Наше тело — инструмент познания мира, наш мудрый учитель. Через правильные движения тела мы можем избавиться от многих проблем, набрать силу, получить энергетический заряд. И многие глубинные психологические травмы без целенаправленной телесной активности не решить.

Тренинги (решаем проблемы и ставим задачи через движение тела):

• Оздоровительные.
• Взаимоотношения в семье, школе, на работе.
• Эмоциональные тренинги. Эмоциональный заряд на решение задач.
• Тренинги для подростков.
• Тренинги для родителей.
• Тренинги для женщин.
• Тренинги для педагогов.
• Тренинги личного и профессионального роста.
• Исполнение желаний.

Основная цель тренингов и консультаций — стать человеком целостным, счастливым, успешным и эффективным.