Ростовский филиал центра "Дао Дэ"

Приглашаем вас на регулярные занятия в Ростове-на-Дону:

• Китайская йога;
• Традиционный цигун;
• Традиционное учение даосов (закрытая даосская Школа УЛюПай, открытая даосская Школа Юйсяньпай);
• Боевые искусства — внутренние стили ушу — синьицюань, тайцзицюань, ицюань;
• Группа детского ушу.

Даосская алхимия УЛюпай

Базовое направление нашей Школы. Древние методы практики, направленные на достижение высших уровней развития, возможных для человека. Даосская алхимия — суть основа древнего даосизма. Чисто практическое направление с чёткой методической структурой. Первый этап практики даосской алхимии — оздоровительный. Основное упражнение — цзюяншэньгун.

Дальнейшие этапы связаны с восполнением жизненной энергии, полным восстановлением организма, качественным изменением структуры личности. Высшие этапы практики алхимии даются в Китае только после полной проработки предыдущих уровней.

Китайская йога

В программе занятий:

• Система цигун "Открытое Дао" — восстановление и укрепление внутренних органов, восстановление и сохранение общего баланса состояния организма и психики, проработка каналов;
• Цзюяншэньгун — базовая практика древней даосской Школы УЛюпай;
• Жу Шоу Гун — базовый комплекс даосской Школы Юйсяньпай;
• Свая — уникальная китайская методика набора энергии и выстраивание структуры тела;
• Комплекс дополнительных упражнения — упражнения для расслабления, проработки каналов, плавного вхождения в практику.

Особенности практики:

• Простые и эффективные методы оздоровления и укрепления организма;
• Доступность упражнений;
• Быстрый результат;
• Отсутствие специальной физической подготовки и опыта занятий;
• Улучшение здоровья и гармонизация организма;
• Возможность обучения и прохождения семинаров непосредственно у мастеров из Китая;
• Обучение носит системный последовательный характер;
• Подробное разъяснение практик;
• Индивидуальное внимание каждому занимающемуся.

Ушу — уникальное воинское искусство Древнего Китая

Приглашаем на занятия по знаменитым стилям Ушу:

• Синьицюань (Чэ Ичжая).
• Тайцзицюань (У Хао).
• Ицюань (Чжао Даосиня).

Синьицюань

Если Вы хотите изучить синьицюань без разделения на оздоровительный, базовый и практический аспекты, то стиль Чэ подойдёт вам наиболее всего. В программе стиля есть как методы превращения первоэлементов (У Син) и так называемых звериных форм, так и чёткая разработанная линия столбов и внутренней работы (нэйгун), а также многочисленные одиночные и парные формы.

На начальных этапах изначально уделяется большое внимание наработке базовых методов тела (шэньфа), без которых невозможна дальнейшая внутренняя работа.

Особое внимание уделяется принципам скорости и точности в сочетании с взрывным усилием, проработке ударов любой частью тела (15 кулаков) и т.д. Также существует специальный раздел по проработке духа и методов использования глаз в бою, методы выкриков и т.д.

Тайцзицюань

Если вы много слышали о внутренней работе в тайцзицюань но так и не поняли, что это, то направление У-Хао это как раз тот стиль тайцзицюань, который разрешит ваши сомнения как с практической, так и с теоретической стороны.

Этот лаконичный стиль является воплощением принципов тайцзи, в котором все подчинено только одному — победе над противником в реальном бою. Отсюда и совершенно особый принцип шага, принципы вращений, вкладывания усилия всего тела и т.д.

Ицюань

Если вы устали от бесконечного "кручения" форм в других секциях или просто хотите сосредоточиться исключительно на внутренней работе, то Ицюань — именно то, что вам нужно. В данном стиле нет форм и вычурных движений, все подчинено одной цели — выявлению и овладению своей внутренней силой. Отсюда и соответствующие упражнения — статическая наработка силы, поиск силы, выброс силы и т.д. После того, как внутренняя сила "подчинится" вам, вы научитесь применять её в свободных толкающих руках (туйшоу) и поединке (саньшоу) в свободной и естественной манере. Таким образом методика Ицюань представляет собой короткий лаконичный путь проработки внутренней силы без увлечения внешними действиями и эффектами.

Наше направление идёт по линии Ван Сянчжай-Чжао Даосинь. Чжао Даосинь одержал победу в свободных боях на лэйтае в первой трети прошлого века, что само говорит за себя, так как лэйтаи того периода часто приводили к серьёзным травмам и даже смертельному исходу. Также мы поддерживаем дружеские отношения и обмениваемся опытом с другими ведущими представителями стиля.

Итак, если вы хотите проработать боевые навыки как "единый процесс постижения внутреннего усилия", то добро пожаловать к нам на занятия Ицюань.

Особенности обучения:

• Индивидуальный подход к обучению;
• Мощный оздоровительный эффект;
• Эффективные тренинги для развития внутреннего усилия;
• Возможность обучения у носителей традиции;
• Поездки и практика в Китае;
• Удобное место проведения занятий.
• Лучшее за 20 лет обучения у китайских мастеров.

Открыт набор в группы начального уровня!

Скопировано с сайта «Самопознание .ру»