Йога Смеха России

Йога смеха России.

Дмитрий Ефимов — сертифицированный тренер, амбассадор Йоги смеха, официальный представитель Laughter Yoga International в России и СНГ, основатель клуба смеха "Харрррррррашо", основатель социальных проектов "Доктор смеха" и "Счастливый вагон".

Дмитрий родился 10 марта 1978 года в посёлке Белая Гора, Республики Саха (Якутия). В детстве он был очень больным ребёнком, и врачи всерьёз опасались за его жизнь.

"Я родился очень больным и до года несколько раз чуть не умер от астмы. Врачи ставили на мне крест и сказали маме, что я проживу несколько недель от силы месяцев. Но мои родители боролись за меня, и я выжил", — рассказывает в своём интервью Дмитрий.

Чтоб справиться с болезнями, в 7 лет родители отдали сына в спорт. Сначала на вольную борьбу, а потом на восточные единоборства. Благодаря спорту Дмитрий быстро забыл про болезни и с возрастом начал показывать отличные результаты. Выиграл спартакиаду среди детей Республики Саха по вольной борьбе, чемпионат России и Европы по Шорай До Кемпо, а также защитил экзамен и стал обладателем чёрного пояса первого дана по этому виду боевых искусств.

Свою рабочую деятельность Дмитрий начал в качестве сенсея — тренера по единоборствам, позже был помощником министра спорта Республики Саха, директором футбольного клуба "Якутия", ресторатором, маркетологом, продюсером. Благодаря его усилиям в Якутии состоялось большое количество спортивных и культурно-массовых мероприятий:

• Установление рекорда Брюса Хлебникова, в рамках спортивных игр "Дети Азии".
• Выступления реперов Децела, Гуфа, групп "Касты", "Квест пистолс" и др.
• Фестиваль боевых искусств Power of Spirit.
• Первая республиканская Фитнес-конвенция.
• Cпортивное шоу "Олимпийские звезды" с участием Алины Кабаевой, Ирины Чащиной, Ляйсан Утяшевой.
• Проект "Читающая Якутия" с творческими вечерами и автограф-сессиями известных российских писателей: Дмитрия Глуховского, Андрея Геласимова, Сергея Лукьяненко.
• Спортивный проект "Будущие чемпионы" для якутских ребят с тренировками и мастер-классами выдающихся российских спортсменов: Алексея Немова, Татьяны Навки, Игоря Колыванова, Екатерины Гамовой, Натальи Назаровой, Дмитрия Носова, Алексея Тищенко, Роя Джонса и др.

Почти 10 лет Дмитрий был ведущим продюсером в Республике Саха (Якутия). Перебравшись на постоянное место жительства в Москву, работал арт-директором актёра Мухтара Гусенгаджиева, гимнастки Ирины Чащиной, теннисистки Анастасии Мыскиной, певца Дена Петрова.

По словам Дмитрия, его жизнь очень похожа на фильм "Форесст Гамп", ему также, как герою картины, всегда приходилось что-то преодолевать, постоянно искать себя в новых амплуа, добиваться успеха и снова начинать все заново.

К 37 годам Дмитрий возглавил анимационную студию "Туниди Интертейнмент", которая занималась производством телепрограмм по заказу телеканала 2х2, 3D-графики для Камеди Клаб Продакшн, Гуд стори медиа и др крупных компаний, а также разрабатывала собственные IT-проекты. Работа была очень интересная, но вместе с тем, отнимала много времени и сил.

Кроме этого, Дмитрий чувствовал, что работа телепродюсера приносит финансовую стабильность, но не делает его счастливым, в погоне за материальным успехом, он потерял вкус жизни и эмоционально выгорел. Организм отреагировал на это состояние сильнейшей аллергией, его забрали в больницу и прописали покой. Наступил момент, когда надо было что-то менять в своей жизни.

"В интернете я наткнулся на информацию о Йоге смеха, меня это очень заинтересовало. Я посмотрел, что в Москве есть занятия, сходил, но они меня не устроили. Ещё какое-то время я искал тренеров по этой методике, но не найдя отложил эту идею".

В 2017 году у Дмитрия случился в бизнесе кризис, он разошёлся с партнёром и приступы аллергии возобновились, он опухал, краснел и покрывался сыпью. В этот самый момент, ему на глаза снова попался ролик про Йогу смеха и как признается Дмитрий — это был знак.

"Я понял, что я должен сделать это сейчас или никогда… Поэтому собрался и поехал в Индию на семинар к доктору Мадану Катарии, основателю Йоги смеха. После первого часа занятий я сначала расплакался, потом очень долго смеялся, и меня отпустило… Я понял, что здесь и сейчас я счастлив", — вспоминает Дмитрий.

Вернувшись из Индии сертифицированным тренером международного класса по Йоге смеха Дмитрий открыл свой клуб Йоги смеха, который назвал "Харрррррррашо". Оценив его упорство и труд, спустя четыре месяца, доктор Мадан Катария пригласил его в Индию повторно, провёл персональное обучение и доверил представлять международную ассоциацию Laughter Yoga International в России и странах СНГ.

Сегодня Дмитрию удаётся сочетать работу телевизионного продюсера и руководителя Российской ассоциации Йоги смеха. Он ведёт занятия в клубе "Харрррррррашо", проводит тренинги, готовит тренеров, а также регулярно проводит акции для социально неимущих людей. По словам Дмитрия, он наконец нашёл себя, своё предназначение, место в жизни и от этого он счастлив.