Студия йоги "Лаор"

Потрясающая атмосфера позитивно эмоционально заряженных людей! Профессиональный и индивидуальный подход к каждому участнику! Давно искала такую студию и рекомендую каждому попробовать посетить и доставить себе удовольствие от взаимодействия с доброжелательными людьми и конечно же пользу для здоровья! Испытать ощущения радости, теплоты и умиротворения!) Все понравилось! Успехов вам и процветания!

Мне дочь подарила сертификат на это занятие — это лучший подарок! И впечатление, и польза. Я дополнительно ходила в Студию йоги Лаор на вестибулярную гимнастику — занималась на баланс-борде с Анной Хабаровой, поэтому мне было абсолютно несложно держать баланс. Но йога на сапах — это вообще новый опыт. Описывать — бесполезно, просто другой взгляд на йогу и куча эмоций. Потом мы плавали на сапах… Я плавала и сидя на коленках, и стоя на них же, и лёжа на животе, и встав на ноги, и сидя в Сукхасане. Каменный остров — это открытие для меня — там так тихо, зелено, такие живописные каналы… И занятие и прогулка прошли на ура, благодаря инструктору Инне, её позитивному настрою и умению всё продумать и организовать. Я между прочим уже записалась на повторное занятие с подругой. А когда я разместила фотографии на своей страничке, знакомые все начали спрашивать где это такая красота и восторгаться моей смелости))) Мне, конечно, было волнительно вначале, коленки дрожали, адреналин и т.д. Но это быстро прошло — у Инны специальные сапы для занятий — очень устойчивые и широкие, крепятся к серединке "ромашки", на которой тренер. Мне определённо понравилось — полный сервис: даже от метро и обратно участников на машине подвезли. Всё отлично: погода, природа, атмосфера, йога. Не знаю, что добавить.

На занятии Полины Лужинской была первый раз и получила очень сильное впечатление. Хочу передать мастеру огромную благодарность. Благодарю за потрясающее, насыщенное занятие, которое наполнило меня спокойствием, гармонией, положительной энергией и эмоциями. Особенно меня вдохновили дыхательные и вибрационные практики для детокса. Взяла на вооружение эти упражнения, повторяю, становясь лучше. Уже заметила эффект от них. Особенно понравилась волшебная космическая медитация. Невероятные ощущения чувствую до сих пор. С нетерпением жду повторной встречи. Хотела бы попросить Полину чаще бывать в нашей студии.

С Полиной встречаюсь на практиках не первый раз. Настоящий профессионал своего дела. Перед началом практики лаконично, но достаточно ёмко рассказала о сути процесса, о целях, которые можно достичь, практикуя йога-нудру, об общем эффекте от подобных практик. Вводная часть помимо этого включала несколько упражнений цигун, направленных на очищение организма и ума и помогающих подготовиться непосредственно к основной части — практике йога-нидра. Занятие проходит чень динамично, но без суеты, размеренно, спокойно. Мысли успокаиваются, тело приходит в состояние расслабления и покоя. Вышла с занятия наполненной, отдохнувшей и очень довольной. Студия йоги "Лаор" — моё любимое место, очень уютное, комфортное, наполненной атмосферой гармонии и счастья, благодаря хозяйке — Инне. Сюда хочется приходить снова и снова, что я и делаю регулярно.

Полина словно объединяет в себе две личности-нежную, доверчивую, хрупкую девушку и мудрую женщину, для которой открыты все тайны мира. По этой причине практики Полины глубоки и немного мистичны. Я не первый раз на занятиях Полины, мне очень понравился копмлекс упражнений из Цигун, очень своевременные и эффективные упражнения! И я "улетела" в нидре, вынурнув из этого состояния отдохнувшей и посвежевшей. Отдельное спасибо Инне (руководитель студии йоги Лаор) за организацию этого мероприятия!