Йога-Сиддхи и Новосибирский Дом йоги

Йога-Сиддхи и Новосибирский Дом Йоги — это, пожалуй, одна из немногих школ йоги в полном смысле этого слова. Это не студия, не клуб, не спортзал, а это место, где вас примут таким, какой вы есть. Наши занятия проходят в различных залах в Академгородке и в центре города в Доме Йоги.

Дом Йоги — это пространство в самом центре Новосибирска, которое наполнено возможностями для творчества и саморазвития. Построенное для того, чтобы нести тепло.

Первое занятие для новичков всего 100 рублей. Инструктор подготовит вас к предстоящему уроку, расскажет о методах концентрации и о дыхании. И если вы до этого были далеко от фитнеса, то переживать не стоит. В йогу приходят с начальным уровнем спортивной подготовки.

Регулярное посещение занятий приносит определённую пользу для здоровья: снижается давление, нормализуется сон, корректируется осанка, улучшается и эмоциональное состояние. Медитативные практики снимают стресс и помогают в реабилитационном периоде.

У нас есть утренние, дневные и вечерние занятия по гатастха-йоге. Проводятся занятия по динамической йоге и йоге здоровья и молодости.

Действует группа "Бережная йога в период беременности".

У нас также проводятся занятия по королевской йоге и по даосскому цигун.

А ещё здесь вы можете изучить аюрведическую кулинарию, записаться к аюрведическому специалисту и посетить занятия по музыкальному творчеству Sound-Джем.

"Радости полон мир", — гласит индийская мудрость, поэтому постигнув философию загадочной страны, вы осознаете — спокойствием и счастьем наполнены и вы.