Школа Дзэн "Кван Ум" в Ростове-на-Дону

Традиционно в Китае и Корее только монахи практиковали дзэн. Дзэн пришёл на Запад, и отсюда появилась практика для обычных людей. Это изменило характер дзэн. Теперь наше обучение — это дзэн каждодневной жизни. Дзэн каждодневной жизни означает сохранять неподвижный ум. "Неподвижный ум" — это лишь название, означающее: когда вы делаете что-то, просто делайте это.

Сердцем школы Дзэн "Кван Ум" является ежедневная практика. Основатель нашей школы Мастер Дзэн Сунг Сан говорил, что если вы практикуете самостоятельно, то прогресс в дзэн очень медленный. Но если вы практикуете с другими людьми, прогресс идёт быстрее. Для этого в нашей школе существует совместная практика: люди собираются, чтобы практиковать вместе, чтобы помочь друг другу и, в конечном счёте, собственной практике. Ученики и посетители вместе работают и вместе занимаются медитацией, вместе едят, постепенно достигая ясного сострадательного ума, который постоянно, из момента в момент, готов помогать всем существам.

Совместные практики в школе Дзэн "Кван Ум" проходят по определённым правилам, единым для всех дзэн-центров Школы по всему миру. Сама практика заключается в церемонии песнопений, совместной медитации сидения, медитации хождения. Утренняя практика дополняется выполнением поклонов.

Также, в школе "Кван Ум" существует практика коанов. Когда учитель задаёт ученику вопрос, чтобы проверить его понимание, этот вопрос становится его практикой.