Психологический центр "Управление качеством жизни"

Психологический центр "Управление качеством жизни" это живое пространство, которое объединяет людей для повышения качества жизни

С одной стороны — это любые люди, которые имеют желание повысить качество своей повседневной жизни, а с другой стороны — это психологи, врачи, педагоги, провизоры, диетологи, дизайнеры и другие специалисты, которые профессионально занимаются различными сторонами качества жизни.

Интеграция достижений восточной и западной цивилизации, разных подходов, традиций и практик в управлении качеством жизни — это подход нашего Центра.

Ключевыми векторами деятельности Центра его создателями были определены три направления

• Психологическое образование и повышение психологической культуры.

От того, какое у каждого из нас представление о себе, своей жизни, о других людях зависит качество нашей жизни. Если наша "внутренняя карта мира" совпадает с реальностью, то и наша жизнь, общение с людьми и собой гармоничны и комфортны. Мы имеем больше возможностей реализовываться. Если же наша "внутренняя карта" отличается от объективной реальности, то мы сталкиваемся с трудностями там, где их не ожидали, поскольку в нашей "карте" их нет. И, наоборот, там, где мы ожидаем сопротивления, а его нет, мы старательно обходим какие-то воображаемые проблемы, поскольку считаем, что таким поведением защищаем себя от "проблем".

Это направление включает обучающие курсы и специализированные (тематические) семинары.

По отдельным программам мы ведём повышение квалификации с выдачей удостоверений о повышении квалификации установленного государством образца. Лицензия на осуществление образовательной деятельности: №9975-л от 20.11.2020 г. (серия 24Л01 №0003221), выданная Министерством образования Красноярского края.

В настоящее время мы проводим повышение квалификации по коммуникации, психологии, эниостилю, управлению.

Основные программы повышения квалификации: "Типологический подход в образовании", " Типологический подход в управлении и коммуникации", "Системные техники в психологии и управлении", "Психотелесные техники".

• Помощь в решение конкретных запросов.

Чтобы поддерживать своё тело в тонусе многие люди занимаются фитнесом: тренируют мышцы, развивают выносливость, следят за питанием. Это позволяет чувствовать себя лучше, бодрее, повышает стрессоустойчивость и работоспособность. Но помимо тела есть эмоциональная и интеллектуальная сфера. Мыть руки и соблюдать гигиену тела нас учат с детства, а соблюдать гигиену мыслей и эмоций нас не учат. Группы психоэмоционального фитнеса направлены на развитие этих навыков — культуры работы с эмоциями и мыслями.

Это направление включает индивидуальный приём наших специалистов разово или в режиме психологического сопровождения.

• Психоэмоциональный фитнес.

Чтобы поддерживать своё тело в тонусе многие люди занимаются фитнесом: тренируют мышцы, развивают выносливость, следят за питанием. Это позволяет чувствовать себя лучше, бодрее, повышает стрессоустойчивость и работоспособность. Но помимо тела есть эмоциональная и интеллектуальная сфера. Мыть руки и соблюдать гигиену тела нас учат с детства, а соблюдать гигиену мыслей и эмоций нас не учат. Группы психоэмоционального фитнеса направлены на развитие этих навыков — культуры работы с эмоциями и мыслями.

Это направление включает еженедельные расстановочные вечера и ежемесячную группу "Эниостиль master".