Медитационно-оздоровительный центр "Остров"

Медитационно-оздоровительный центр "Остров". Деятельность центра "Остров" направлена на духовное саморазвитие и самосовершенствование человека, продвижение идей здорового образа жизни. Экологически и энергетически чистое пространство открывает возможность проводить статические и динамические медитации, телесно-ориентированные практики, занятия по йоге, оздоровительные программы, включая условное/влажное/сухое голодание. (Карелия, 200 км от Санкт-Петербурга).

Медитационно-оздоровительный центр "Остров" находится среди живописных лесов и озёр Карелии. Он занимает полуостров площадью более 2 Га на большом лесном озере Кейхяслампи.

С трёх сторон Центр окружён водой. За границей центра начинается территория лесфонда с многочисленными озёрами, старыми финскими хуторами, разнообразным птичьим, животным и растительным миром. На озере строят хатки бобры, а в лесу можно встретить встретить лисиц, зайцев, белок, хорьков, ежей.

Озеро Кейхяслампи — уникальное, оно ледникового происхождения и в нем чистейшая питьевая вода. На стратегических картах оно отмечено как источник и запас питьевой воды.

Центр "Остров" предоставляет возможность

• Арендовать Центр целиком для групповых мероприятий духовной и оздоровительной направленности.
• Принять участие в медитационно-оздоровительных программах со Свами Сат Маргой:Тёмные ритриты. Дзен-ВИПАССАНА. Шанк Пракшалана (очищение желудочно-кишечного тракта).Оздоровительное голодание в медитации — Комплексные очистительно-оздоровительные программы для ума и тела, включающие в себя пищевую паузу (сухую/влажную/условную), медитационные практики, разбор жизненных ситуаций, телесно-ориентированную и звуко-вибрационную терапию, релаксационные практики, spa — банные процедуры и т.д.Перейти на вегетарианство и сыроедение. Отказаться от вредных привычек. Начать вести здоровый образ жизни. Сатсанги. Другие программы по предварительной договоренности.

Свами Сат Марга обучался у мастеров Адвайты-Веданты, получил посвящение у Миларепы — просветлённого ученика Ошо, путешествовал по святым местам России, Израиля, Индии, Перу, практикует отказы от еды по несколько месяцев, от еды и воды (сухой голод) до 50 дней, йогу Туммо, другие йогические практики.

Свами Сат Марга проводит медитации, семинары, ритриты ретриты), беседы в центре "Остров", городах России и за рубежом, делится недвойственным видением своей Истинной природы, помогает ищущим расширить границы сознания и достичь Понимания путём проведения бесед, медитаций, тёмных ритритов, практик молчания и спонтанного движения, открыть новые возможности восприятия через длительное проживание без еды и воды (сухой голод), йогические экстремальные практики (длительное нахождение в проруби, стояние на гвоздях, хождение по стеклу и углям) и т.д.

Направленность занятий — исследование своего Истинного Я, повышение Осознанности, остановка внутреннего диалога, осознание и устранение причин страданий и зависимостей, трансформация Сознания и тела.

Основные темы семинаров и встреч

Тёмные ретриты

Попробуйте честно ответить себе на вопрос: чем постоянно занят ваш ум? На работе вы вспоминаете о том, что надо сварить обед, а дома — что завтра срочно сделать на работе. В уме постоянно звучат внутренние диалоги — вы проживаете свои прошлые обиды и строите планы, как сформировать устраивающее вас будущее. За будничными заботами вам не остаётся времени разобраться в себе, понять свою истинную природу. Спеша за мимолётными удовольствиями, решая свои житейские "проблемы", вы не успеваете осознать, в чём смысл вашего существования. Вы пытаетесь понять, как стать счастливым, направляя своё внимание во вне, не замечая постоянный источник счастья внутри вас.

Практика ретрита, уводя вас от повседневности, позволяет осознать этот внутренний источник — и обрести внутреннюю свободу.

Ретрит, или ритрит (от англ. retreat) означает "уединение", "удаление от общества". Это древняя практика, которая существовала ещё в древнем Египте и у Майя. Ритриты играют важную роль в буддизме, суфизме, и популярны в христианстве, где они рассматриваются как отражение сорокадневного поста Христа в пустыне.

Тёмный ритрит предоставляет собой наиболее радикальный способ выхода из суеты социума для встречи с самим собой. Эта бесценная практика йоги даёт возможность в изоляции от света и звука отсечь внимание от внешнего мира, уменьшить нагрузку на органы чувств, чтобы они меньше отвлекали ум, и получить уникальную возможность погрузиться вглубь себя, найти своё истинное Я, свой внутренний Источник. Темнота активизирует самые глубокие центры мозга, успокаивает тело и мышление; за счёт сенсорной депривации при отсутствии внешних раздражителей начинают проявляться сигналы изнутри, которые обычно игнорируются, становится более активным подсознание, и энергия направляется с внешнего восприятия вглубь.

Дзен-Випассана

Ритрит в режиме Дзен — Випассана — погружение во внутреннюю Тишину и Медитацию, основанное на древнейшей традиции, переданной Буддой 2500 лет назад.

На ритрите вы сможете:

• Познакомиться с природой ума, приобрести навыки остановки внутреннего диалога.
• Научиться осознавать и наблюдать свои мысли и эмоции.
• Уйти от хаоса мыслей, страхов, воспоминаний, планов, беспокойств внутренней реальности.
• Сбросить груз глубинных зависимостей.
• Расширить границы восприятия.
• Насладиться моментом Здесь и Сейчас.
• Осознать своё Истинное Я — чистое спокойное принятие происходящего.
• Наполниться жизненной силой и энергией.
• Получить инструменты для дальнейшего самонаблюдения и духовного роста.

В программе:

• Тишина и молчание.
• Медитации 8–10 часов в день.
• Сатсанги, ответы на вопросы в записках.
• Телесно-ориентированные комплексы для разминки.
• Баня.

Оздоровительные курсы:

• Секреты Здоровья.
• Правильное питание.
• Практики отказа от еды и воды.
• Голодание на берёзовом соке (апрель) и ягодах (июль).

Настройте себя на Здоровье! Узнайте, как правильно питаться и какая польза от голодания на физическом и тонком планах.

Очищающему и лечебному действию голодания придаётся большое значение во всех культурах и религиях. Моисей перед получением от Бога Десяти Заповедей, голодал на горе Синай 40 дней. Иисус Христос, перед тем, как начать проповедовать Божье послание, не ел 40 дней. Mусульмане строго соблюдают месячный пост — "Рамадан". В религиях Индии голодание активно используется как средство очищения. Не-едение является неотъемлемой частью практики Йогов. Важнейшее место занимает отказ от еды в обычаях американских индейцев. В китайской медицине иглоукалывание открывает отдельные энергетические каналы, а голодание очищает их все сразу и по всему телу.

Имея собственный многократный опыт отказа от еды по несколько месяцев, отказа от воды до 50 дней, Свами Сат Марга поможет Вам:

• Почистить Ваш организм, лучше почувствовать его, открыть его новые возможности.
• Запустить оздоровительный процесс.
• Начать уделять больше внимания своему здоровью через здоровый образ жизни.
• Снять психологические привязки к еде, понять возможность освобождения от других привязок и зависимостей (например, курения).
• Психологически и физически подготовиться к переходу на здоровое питание.
• Повысить вибрации через состояние медитации.
• Разобраться с некоторыми из страхов (например, умереть от голода).
• Исследовать новые возможности и ощущения.