Мастерская эффективных коммуникаций

Мы помогаем взрослым и детям найти себя в профессиональной сфере и овладеть мастерством эффективного общения!

Программы индивидуального коучинга и тренинги по двум важным темам, способствующим построению успешной, гармоничной и счастливой жизни: искусству общения и профессиональному самоопределению.

Выберите актуальную для Вас тему и ознакомьтесь с нашими программами.

Программы для взрослых

1. Курс групповых тренингов "Психология эффективного общения".
2. Курс групповых тренингов "НЛП — технологии личностной трансформации".
3. Воскресные завтраки для родителей.
4. Программы индивидуального коучинга.

Темы, которые изучают участники наших тренингов по искусству общения

• Вербальные и невербальные техники установления контакта. Учимся создавать атмосферу сотрудничества и взаимного доверия в общении, понимать вербальные и невербальные сигналы собеседника и, в свою очередь, доносить информацию до него при помощи близких и понятных ему сигналов".
• Эффективный диалог: техники активного слушания и техники задавания вопросов. Как начать не только слушать, но и слышать собеседника (подчинённого, коллегу, руководителя). Как с помощью вопросов и активного слушания управлять коммуникацией и добиваться цели коммуникации.
• Управление эмоциями в коммуникации. Изучаем базовые эмоции человека, структуру эмоций, причины возникновения. Развиваем свои способности в управлении эмоциями.
• Решение межличностных конфликтов. Как управлять конфликтными ситуациями, как их предвосхищать. Учимся вставать на место собеседника, понимать удовлетворение какой ценности стоит за его желанием вступить в конфликт.
• Искусство аргументации. Изучаем высокоэффективные техники НЛП-Фокусы языка. Как формировать мощные аргументы для достижения цели коммуникации, управления персоналом, управления конфликтами и мотивации персонала.
• Волшебная сила метафоры. Как воздействовать на собеседника, подчинённых, родных с помощью такого тонкого инструмента влияния как метафора. Как донести на "языке" близких и понятных "героев" собеседника свою информацию и быть понятым и услышанным.
• Архетипы людей: явные и теневые стороны-стратегии коммуникаций. Одной из моделей описания наших бессознательных стратегий являются Архетипы. Зная психологию и проявления каждого архетипа, можно осознать свои успешные и неуспешные стратегии поведения, улучшить понимание мотивов поведения собеседника, понять к чему он бессознательно стремится, и предположить его действия.

Темы курса НЛП

• Изучаем поведение людей, их вербальные и невербальные сигналы. Начинаем видеть в себе и в окружающих нечто большее, чем лежит "на поверхности". Учимся говорить на одном "языке" с собеседником и гибко реагировать на различные коммуникативные ситуации. Наблюдаем друг за другом в группе, тренируемся в парах.
• Познаем свои ограничивающие убеждения и меняем их на новые позитивные. Исследуем СВОИ истинные ценности (не навязанные извне, а являющиеся нашими родными, настоящими), планируем свою дальнейшую осознанную жизнь, в соответствии со своими ценностями.
• Работаем с повышением самооценки, усиливаем Я-концепцию. Получаем новые стратегии уверенного поведения.
• Работаем со своими внутренними ресурсами: осознаем их и учимся управлять. Узнаем техники выхода из нересурсных состояний и погружения в ресурсные.
• Развиваем эмоциональный интеллект. Изучаем эмоции и учимся ими управлять.
• Изучаем бессознательные роли, которые "руководят" нами в коммуникации. Драмы и конфликты: учимся осознанно управлять.
• Психотерапия для себя и других: изучаем высокоэффективные техники изменений жизненных сценариев, построения и моделирования гармоничной личности, изучаем метапрограммы и учимся получать доступ к эффективным, осваиваем техники телесной терапии.
• Изучаем техники постановки целей и их достижения!

Участники наших тренингов, помимо получения теоретических знаний, активно участвуют в практической отработке полученного материала и получают домашние задания!

В процессе прохождения тренингов и индивидуального коучинга Вы:

• поймёте, как быть осознанным в процессе коммуникации и как доносить информацию до собеседника на его "языке;
• научитесь создавать атмосферу сотрудничества и взаимного доверия в коммуникации;
• начнёте достигать поставленных перед коммуникацией целей;
• освоите техники активного слушания и техники задавания вопросов;
• научитесь понимать невербальные сигналы собеседника и сможете сами невербально влиять на процесс коммуникации;
• на собственной практике освоите стратегии поведения в конфликтных ситуациях, проработав на тренинге реальную конфликтную ситуацию из Вашей жизни;
• узнаете способы выхода из нежелательной коммуникации.

Индивидуальные коучинговые программы

Индивидуальные коучинговые — это серия встреч с коучем, благодаря которым Вы сфокусируетесь на той теме, которая для Вас наиболее актуальна на данном жизненном этапе. Вы пройдёте последовательно шаг за шагом путь, который приведёт Вас к намного более быстрому результату, чем если бы Вы делали это самостоятельно. Интервал между занятиями-1 неделя. Это время необходимо для выполнения домашних заданий, более глубоко осознания результатов прошедшей встречи и отработки новых навыков на практике. Количество встреч обговаривается индивидуально на первой встрече.

• Мастер коммуникаций. Программа позволит Вам освоить вербальные и невербальные техники установления контакта с абсолютно любым собеседником, будь то партнёр по бизнесу, подчинённый, руководитель, клиент или близкий человек. Вы научитесь говорить на одном "языке" с собеседником, быть осознанным в процессе коммуникации и достигать поставленных перед коммуникацией целей. Также освоите техники управления эмоциями и управления конфликтными ситуациями.
• Профессиональное развитие и карьера. В течение этой коучинговой программы Вы сможете разобраться в Вашей текущей ситуации в профессиональной сфере, определить свои сильные стороны и наметить зоны развития, обрести уверенность в себе и поставить амбициозные карьерные цели, спланировать профессиональное развитие и начать делать первые шаги по реализации плана!
• Сила призвания. С помощью этой коучинговой программы Вы сможете узнать своё истинное Предназначение и наполнить смыслом каждый день своей жизни. Избавиться от ограничивающих убеждений, мешающих Вам поверить в себя и что Вы способны достичь в жизни большего. Определить свои сильные стороны и природные таланты. Обрести неиссякаемый источник вдохновения и жизненной энергии!
• Эффективный поиск работы. Что делать, если Вы давно разместили резюме, а приглашений на собеседование так и нет? Вы регулярно посещаете собеседования, но предложения от работодателя так и не поступают. Или Вы не знаете, как вести себя на собеседовании, испытываете страх перед собеседованием и боитесь ответить не то, чего от Вас ожидает работодатель. В процессе взаимодействия с коучем, Вы разберётесь с причинами, из-за которых предложения о работе так и не поступают. Построите чёткое видение Вашего места в профессиональной сфере и поставить достижимые цели.
• Постановка целей и стратегии их достижения. Участие в коучинговой программе позволит Вам определить ложные и навязанные цели, чтобы они перестали иметь над Вами власть. Избавиться от ограничивающих убеждений, страхов и сомнений, которые мешают развиваться и двигаться вперёд. Приобрести бесценный навык правильного целеполагания и разработать стратегии достижения поставленных целей.
• Управление временем: тайм менеджмент как средство для развития и достижения целей. В процессе программы Вы вместе с коучем проделаете простые шаги с применением работающей системы тайм-менеджмента, которые позволят Вам достигать поставленных целей, вернуть в Вашу жизнь спокойствие и комфорт, начать действительно жить и перестать быть заложником времени, дел и обстоятельств.
• Мой путь к успеху. Участие в данной программе поможет Вам осознать, что останавливает Вас на пути к успеху и почему Ваши мечты не сбываются и цели не достигаются. Разобраться с хаосом в голове и чётко сформулировать желаемое будущее. Определить благодаря чему Вы сможете начать наконец двигаться вперёд и достигать поставленных целей. Определить Ваш собственный путь движения к успеху и наметить шаги, которые Вы сможете делать уже сейчас. Повысить веру в себя и свои силы!

Программы для детей

1. Тренинги для детей по искусству коммуникаций "Общаемся легко!" 7–11 лет.
2. Тренинги общения для подростков. Группы 12–14 лет, 15–17 лет.
3. Профориентация для школьников 8–11 класс.
4. Консультации детского психолога по выявлению талантов и способностей детей 6–12 лет.

Отзывы о тренингах

• "Насыщенный и ёмкий тренинг о чем все "догадывались", но не отдавали себе отчёт. Основные принципы входа и выходы их коммуникации. Интересная практическая часть, позволяющая понять какими навыками мы уже владеем, и что ещё стоит подключить. Советую всем (и управленцам, и "ищущим себя" и желающим развить навык взаимодействия с людьми) как начальный этап изучения собственных коммуникаций. Татьяна очень чуткий и внимательный тренер, однозначно поможет вам найти камень преткновения", — Евгения Шипилова, Владелец компании по ландшафтному дизайну.
• "Бешеный ритм жизни предпринимателя требует высокой концентрации внимания на собственном бизнесе. За четыре года работы руководителем торгующей организации, я поняла очень важную вещь-необходимость постоянного роста "знаний, навыков, умений". Прохождение курса "Психология эффективных коммуникаций" с Татьяной Колесниковой дал мне возможность правильно расставлять приоритеты, анализировать собственные действия и лучше понимать окружающих. Тренинги Татьяны буду посещать и в дальнейшем!", — Татьяна Комарова, Директор строительной компании.
• "На этот тренинг (прим.: тренинг Жизненные роли людей и стратегии их поведения") я пошла целенаправленно, так как возникли явные трудности во взаимоотношениях. Я получила для себя совершенно новую информацию о жизненных ролях и поведении людей. До этого везде использовался только трансактный анализ Э.Бёрна. Тренинг помог мне осознать и понять себя и тех людей, которые меня окружают. В настоящее время я активно использую ту информацию, которую получила на тренинге", — Екатерина Клячкина, Руководитель HR-отдела.

Ждём Вас на наших мероприятиях!