Центр "Психология и коучинг"

Индивидуальная и групповая работа с психологом и коучем Ириной Евченковой.

В центре Вы получите большой спектр услуг по психологии и коучингу:

• Индивидуальные психологические консультации.
• Персональный коучинг.
• Мастер-классы и тренинги.
• Групповые занятия и совместное обсуждение темы и получивших результатов по заданию.
• Решение индивидуальных запросов.

На занятиях вы:

• Узнаете главные черты своего характера, определите какие развивают вас, какие сдерживают (сильные и слабые стороны).
• Определите, какие имеющиеся у вас качества усилить, определите каких ресурсов вам для этого недостаёт.
• Разовьёте свой эмоциональный интеллект.
• Проработаете цели и научиться их достигать.
• Разовьёте креативное мышление.
• Проработаете ваши социальные связи.
• Попробуете навыки сторителлинга.
• Примените правополушарное рисование.
• Научитесь использовать цветотерапию.
• Освоите работу с проекционной методикой самопознания и шкалой времени.
• Усилите работу с вашим подсознанием.
• Выйдите из "зоны комфорта" для наработки новых навыков.

Индивидуальные психологические консультации:

• Избавление от негативных эмоций: страх, вина, обида, неуверенность и т.д.
• Решение внутренних/личностных конфликтов.
• Принятие решений в кризисных ситуациях.

Групповые занятия в "Психологической мастерской":

• Поделиться своей проблемой.
• Получить обратную связь от участников, их опыт решения проблем.
• Получить рекомендации от психолога и коуча.
• Разбор популярных психологических тем в группе.

Коуч-сессии:

• Достижение целей;

• Личностный рост;

• Решение личных запросов.

Тренинги и мастер-классы:

• "Знакомство с собой". Цель — определить свои главные черты характера, определить какие развивают вас, какие сдерживают. Какими видите себя вы, и какими вас видят другие.
• "Колесо баланса жизни". Цель — определить, что происходит в сферах жизни. "Колесо баланса жизни". Использование цветотерапии.
• "Шкатулка с драгоценностями". Цель — определить, свою уникальность и свою ценность. Любовь к себе и уверенность в себе. Самооценка.
• "Как все успевать? (тайм-менеджмент)". Цель — научиться справляться с многозадачностью, организация времени. Ресурсы.
• "Развитие креативного мышления". Цель — развитие креативного мышления, образного мышления, "живости" ума, навыки сторителлинга.
• "Типы личности (7 радикалов по В. Пономаренко)". Цель: научиться определять тип личности человека, эффективное взаимодействие с ним, его способности и слабые места.
• "Мой круг доверия (окружение)". Цель — проработка социальных связей, своего круга общения, его ресурсности или ослабления вас.
• "Мои эмоции". Цель — проработка своих эмоций и эмоционального интеллекта, эмпатии.
• "Мой идеальный день". Цель — работа с желаниями, мечтами и целями; со шкалой времени, проективной методикой, для желаемого изменения жизни.
• "Пять пальцев". Цель — работа с подсознанием, выявить, что для Вас сейчас самое важное. Ресурсы.
• "Два пути: Построение карьеры. Предпринимательство". Цель — разобрать плюсы и минусы работы по найму и предпринимательства. С чего начать.
• "Три ступени к счастью: Желание. Мечта. Цель". Цель — определение понятий и принципов работы с ними.
• "Как работать с метафорическими ассоциативными картами". Цель — история возникновения МАК, области применения, принципы работы.