Центр психологии "Психологика"

Первый центр доказательной психотерапии в Новосибирске.

Мы используем в работе только те методы, которые доказали свою эффективность в исследованиях. Это важно, когда нужна эффективная помощь, а не просто беседа.

Наши специалисты — профессиональные и бережные психологи, которые помогут чётко определить цели работы, чтобы вы вместе могли следить за прогрессом.

Будут подробно объяснять, что вы делаете и для чего, чтобы вам было понятно куда вы двигаетесь. Научат навыкам, которые помогут справляться с трудностями в будущем.

Подходы, в которых работают наши специалисты: КПТ, АСТ, EMDR, ДБТ, CFT, Схема-терапия и другие.

Когда стоит обратиться к психологу:

• когда устали самостоятельно бороться с тревогой, апатией, неуверенностью в себе и страхом что-то менять;
• когда хочется навести порядок в голове и в чувствах, узнать чего хочется именно вам;
• когда хочется зарабатывать любимым делом, но без выгорания и с заботой о себе.

Усилие без насилия — важный принцип в нашей работе.

Вы также можете написать нам, даже если пока трудно описать свою проблему конкретно, но вы чувствуете, что не хватает поддержки, понимания или есть ощущение "вроде бы всё хорошо, но что-то не так".