Вернуться на главную
Аватар специалиста Академия медитации

Академия медитации

Москва

Восточные практики, Самопознание

1375

0

5

Академия медитации проводит обучение с 2010 года.

Направление нашей деятельности — высшие аспекты человеческой реализации.

Мы обучаем медитации, то есть методам успокоения сознания и обретению контроля над собственным вниманием. Однако медитация невозможна без сопряжённого роста сознания, поэтому мы также обучаем методам достижения внутренней свободы, методам остановки подсознательного механизма описания мира и формирования суждений.

Наше обучение строится на основе выполнения практических упражнений, свободных от идеологической подоплёки. Мы не используем эзотерическую диалектику, религиозную догматику, языческие верования, исполнение ритуалов, проведения обрядов и т.д.

Следующие тезисы составляют основу программ обучения нашей Академии:

  • Естественный рост сознания происходит при очищении внутреннего пространства от всего лишнего, наносного и чуждого нам по природе. Иначе сознанию просто негде расти — у нас все внутреннее пространство уже переполнено мыслями, желаниями, эмоциями, делами, знаниями, планами, суждениями.
  • Тишина Сознания — это ключ от дверей, за которыми простирается Путь Реализации. Однако Тишина недостижима без чистоты всего внутреннего пространства.
  • Ясность рассудка, трезвомыслие и развитость мышления — также необходимый набор практикующего любого уровня. Без этих компонентов невозможны самонаблюдение и критическая самооценка. А без самонаблюдения невозможна медитация.
  • Успехов в понимании природы своего "я" достигают не талантливые практикующие, а трудолюбивые и терпеливые. Поэтому усердие и упорство — движущая сила пути к свободе.

В настоящее время программа обучения в Академии состоит из следующих курсов:

  1. Ретрит-молчание (випассана).
  2. Семинар гармонично дополняет обучение медитации в рамках курса Ретрит-молчания, замыкая собой интегральную методику освобождения подлинного "Я".
  3. Марафон-перепросмотр онлайн. Это самостоятельная работа над собой в привычном повседневном окружении. Его основная задача — дисциплинировать наши регулярные усилия в практике.
Восточные практикиСамопознание

Контактная информация

Если вас интересует какой-то вопрос — задайте его напрямую специалисту или организатору. Связаться с ними можно через нашу платформу.

Рекомендуемые мероприятия

Рекомендуемые статьи

Сила и слабость Духа. О мясоедении. О похоти. О спорте. О планете. Утончённый астрал. Круги. (В помощь искателям! Часть 2)

5.0

Аватар специалиста Альфия Султанова

Альфия Султанова

Сила и слабость Духа. О мясоедении. О похоти. О спорте. О планете. Утончённый астрал. Круги. (В помощь искателям! Часть 2)

Дорогие читатели, вашему вниманию 2-я часть вышеназванной статьи. Наш Великий Руководитель Махатма Мория продолжает курс своих лекций для современных людей, опубликованных в "Учении Жизни (расширенные комментарии для устремлённых душ!). Все...

Читать далее
Отношения «Донор – Акцептор» и «Огонь – огонь».

0

Аватар специалиста Михаил Титов

Михаил Титов

Отношения «Донор – Акцептор» и «Огонь – огонь».

Любовь – это огонь. Огонь в сердцах людей. Огонь в душе и огонь в теле. Огонь, или искра жизни, зарождается всегда только внутри каждого человека. Этот внутренний огонь - символ страсти, вдохновения, силы и жизненной энергии, который горит, тлеет...

Читать далее
Любовь или зависимость. Мода на Маргарит.

0

Аватар специалиста Ксения Кривоцук

Ксения Кривоцук

Любовь или зависимость. Мода на Маргарит.

- А что ты хочешь для себя? - Я просто хочу, чтобы все были счастливы. Говорю словами Воланда из Мастера и Маргариты: «Так. Это не в счёт. А что вы хотите для себя, гордая женщина»? «Никогда и ничего не просите». Знаменитые слова Булгакова о...

Читать далее
Доигрывание в детско-родительские отношения с партнёром

0

Аватар специалиста Ксения Кривоцук

Ксения Кривоцук

Доигрывание в детско-родительские отношения с партнёром

Часто задумываюсь о том, как наш опыт формирует нас и влияет на жизнь в целом. Например, слиятельные процессы, которые начинаются с наших отношений со значимой фигурой, например, с матерью или отцом, затем переносятся на партнеров,...

Читать далее

Отзывы

5.0

(5 отзывов)

Достижение целей

5.0

Наличие позитивных изменений

5.0

Организация мероприятия

5.0

Соотношение цены и качества

5.0

Nikita Polevara

5.0

Впервые попал на мероприятие в 2012 году, желая научится осознанным сновидениям. Семинар как выяснилось был не по сновидениям, но меня это не смутило, я был приятно удивлён программой семинара, подходу ведущего к учасникам и сама атмосфера мероприятия. Никогда в жизни не встречал ничего подобного. Семинар помог мне решить множество неразрешимых долгие годы вопросов, иногда это конечно выливалось в тяжёлую работу над самим собой. Посещал множество мероприятий Ильи Бондаренко, обязательно поеду ещё. Всем рекомендую!

Dm Tuboltsev

5.0

Я посетил не одно Ретрит-молчание проводимое Ильёй Бондаренко. Очень рад этому и тому, что в дальнейшем тоже планирую это делать. На Ретритах я получил существенный опыт в освоении начальной медитации. До этого о медитации и подобных мероприятиях знал по наслышке и разговоры эти были в основном о таких центрах в Индии или в северном Таиланде. Я много путешествовал, посещал различные семинары по йоге и фридайвингу, но так и не довелось очутиться в таком месте. Теперь же мне не обязательно ехать в далёкие края))) Это есть здесь! Сначала мне думалось мало 6–7 дней Ретрита, надо пройти 10 или 21 дневные курсы. Но по факту оказалось, что 6 дней оставляют такой след, последствия и вообще, что 10 или 21 день не кажется какой то лёгкой забавой. На Ретрите придётся трудиться. Нет, меня никто не заставлял копать траншеи или огород)) Наоборот, любая деятельность вне рамок мероприятия была запрещена. Приходилось внутренне трудиться. Это выражалось в самодисциплине, подъёмам по утрам, молчании, приёме пищи, наблюдении за собой, соблюдении правил Ретрита и конечно же выполнении заданий на медитации. Думал будет легко, а на деле оказалось гораздо труднее. Многое не получалось сразу, чем вызывались разные состояния (сон, апатия, раздражения, эйфория и многое другое). Со временем стало получаться лучше, некоторые вещи стали более понятными, становилось радостнее. После каждого Ретрита, как будто появляется другой человек!Уверен, что Ретрит-молчание подойдёт для практикующего любого уровня, от новичка до продвинутого практика. Каждый новый Ретрит для меня-это как открытие другой двери, за которой что то новое, загадочное, позволяющее по другому взглянуть на себя и на мир внутри и вокруг нас.

Elena Taranova

5.0

Медитации в первый день были для меня самыми сложными в плане усидчивости, но благодаря им, адаптация к режиму медитаций прошла хоть и жёстко, но быстро:) и уже дальше часовые и 1,5-часовые медитации если и были сложными, то уже совсем по-другому. Самый запомнившийся опыт связан не с чудесами (коих хватило), а вот с этим ключевым словом Ретрита — преодолением, когда сначала ты внутренне вопишь "не могуууу", потом вопишь уже тише, дальше догадываешься, что едва ли эти вопли помогут твоему положению (а только оттянут на себя силы), затем становишься таким типа воином — "цвёрда трымаўся юнак на дапросе", а потом вдруг появляется желание и возможность внутренне улыбаться и… вот уже звенит колокол, медитация окончена:) Из забавного — в голодный день одолевали мысли: "не кормите?! так хоть бы поговорить разрешили!")) Спасибо! За то, что случилось такое место и время, было и невероятно, и просто очень хорошо:)

Игорь

5.0

Первое " Духовноориентированное" мероприятие, на котором пришлось реально пахать и выкладываться. Не было ничего лишнего, только практические рекомендации от ведущего. Для меня было особенно полезно, так как на реальном примере мне было показано, насколько можно расширить пределы терпения, если просто себя заставить (вернее если кто то тебя заставит). До посещения ретрита не особо верилось, что можно проводить по 7–8 часов в день медитируя на табуретке целую неделю, а сейчас это выглядит уже не как подвиг, а как первые шаги новичка по освоению медитации. За шесть дней было много наблюдений и микро открытий, относительно процессов в теле и уме. Были моменты восприятия тела, несколько отличным от обычного способом, было ощущение что такое восприятие себя, было когда то давно (вероятно в детстве), но со временем стало недоступно. Проявилось много ощущений зажимов и блоков в теле и за пределами тела. Ну и конечно было много жалости к себе, раздражения на " слишком жёсткий график", желания бросить это "безсмысленное самоистязание" и прочих попыток ума откосить от работы. Из приятных моментов ретрита (они таки есть) можно отметить чуство необычной лёгкости и радости, которое в полной мере осознается, только при возвращении к повседневной жизни. По поводу ведущего ретрира я только могу сказать, что методы его работы и обьем усилий, для меня сейчас — что-то запредельное и непонятное. Мне остаётся только благодарить Илью за его труд и самоотдачу. Спасибо.

Татьяна Алексеева

5.0

Для меня Ретрит-молчание под Киевом в октябре 2015 оказался событием, в котором странным образом сочетались различные факторы преодоления и в тоже время состояния радости и лёгкости. Не было ни одинаково легко, ни одинаково тяжело. Было много медитаций, в которых быстро удавалась погрузиться во внутреннее пространство. Были медитации, в которых была любовь, радость, умиротворение, покой. Из необычного — медитации с погружением в детский возраст и вспоминание себя там. Когда давалось такое задание, казалось, — это будет невероятно сложно. А практически оказалось все по-иному. Можно лишь строить догадки в каком положении сознания мы пребывали, но удивительно то, что эти детские воспоминания хлынули прямо потоком. Оставалось лишь переживать, и переживание это было более многогранное и объемное. Удивление вызвало то, что на фоне укоренившегося постепенно в течение жизни состояния брошенности, отверженности пришли воспоминания защищённости, надёжности, безопасности, и все это родом из детства. Приходили разные эмоциональные оттенки вспоминания себя. Хотелось бы это привнести в свою жизнь сейчас, как и те состояния радости и света, что случались в медитациях. Сложно из своего нынешнего состояния сознания оценить в полной мере того, что происходит на Ретрите, но хочется сказать, это то место, куда хочется вернуться вновь, хочется состояния лёгкости и радости на Ретрите перенести в свою повседневную обыденность. Конечно, жизнь вне Ретритов имеет свои сложности, но…если сравнить себя с тем, каким ты был ещё 4–5 лет назад, с собой нынешним, можно сказать, жизнь постепенно приобретает иной оттенок. Наряду с жизненными трудностями и падениями, не всегда эмоциональной устойчивостью, есть проблески покоя, радости, более равновесного и лёгкого восприятия жизненных событий, в большей степени понимания того, что происходит. Скажем так, жизнь приобретает более осмысленный и осознанный характер. Спасибо всем участником этого события. Спасибо Ведущему за терпение и чуткость, за возможность ощутить ту внутреннюю радость и лёгкость, которые пока ещё недоступны в полной мере самостоятельно, спасибо за шанс выйти из мира захваченности и страстей. Когда есть надежда — это прекрасно!