10 октября — Всемирный день психического здоровья

"Здоровье является состоянием полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствием болезней и физических дефектов" — Устав Всемирной организации здравоохранения.

Инициатором данного праздника явилась Всемирная федерация психического здоровья при поддержке Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). Он отмечается ежегодно во всём мире с 1992 года. Россия присоединилась к празднованию этой даты в 2002 году, благодаря доктору медицинских наук, академику РАМН Татьяне Дмитриевой.

Согласно данным ВОЗ, на сегодняшний день более 450 миллионов человек страдают различными психическими заболеваниями. На Западе каждый седьмой житель болен шизофренией, подвержен депрессиям, алкогольной и другим видам зависимостей.

Кроме того, психические перегрузки способствуют снижению иммунитета человека, повышают риск возникновения различных заболеваний.

Стресс — бич современного человечества. Быстрый темп и требования жизни таковы, что человек практически постоянно пребывает в стрессовом состоянии. Всё это отрицательно сказывается не только на здоровье человека, но и на его отношениях с окружающими людьми, на качестве его работы. И как следствие, это сказывается на развитии общества в целом.

Врачи всего мира ищут способы борьбы со стрессом, улучшения качества жизни людей. Ведь именно психическое здоровье является основой благополучия и развития человека и сообщества. И под психическим здоровьем врачи понимают не только отсутствие диагноза о психическом заболевании у человека, а то, что он спокоен, умиротворён, счастлив, доволен жизнью. Только в таком состоянии он способен полноценно жить и трудиться.

В этот день вновь поднимаются и обсуждаются вопросы, связанные с этой темой. Так в 2012 году основная затрагиваемая тема называлась "Депрессия: глобальный кризис". Также проводятся различные конкурсы, мероприятия.

Также данный праздник способствует росту толерантности к психически больным людям. Он нацелен на повышение уровня осведомлённости людей о существования проблемы и говорит о путях её решения, о бережном отношении к себе и окружающим людям.

Большое внимание при этом уделяется раскрытию собственного потенциала человека, благодаря которому человек пребывает в гармонии.

На сегодняшний день существует целый комплекс мер по укреплению психического здоровья, затрагивающий различные аспекты в жизни человека. Большое внимание при этом уделяется детям, так как здоровая психика в детстве будет способствовать снижению риска заболеваний в старости.

Существуют также программы для беременных женщин, работающих граждан, пожилых людей, различных меньшинств, иммигрантов и т.д.

Без психического здоровья невозможен и личностный и духовный рост человека. Его путь к своему истинному "Я" может происходить только в состоянии благоденствия, гармонии, покоя, физического и душевного здоровья. Поэтому интернет-портал "Самопознание.ру" присоединяется к празднованию данной даты. Мы желаем всем вам радости, любви, тепла, самореализации и процветания. Берегите и любите себя и всех живущих в этом мире.