Фестиваль Йога-Радуга. Все цвета йоги в Новосибирске 4–7 ноября

Дорогие друзья!

С радостью сообщаем о предстоящем фестивале "Йога-Радуга" в Новосибирске. Это будет первый подобный фестиваль в Сибирском регионе!

Задача фестиваля — способствовать развитию йоги в регионе, обогатить практикующих качественной информацией о ведущих мировых школах и направлениях, познакомить с замечательными, опытными преподавателями — как сибиряками, так и гостями из Москвы и Санкт-Петербурга.

В течение 4-х дней 7 известных преподавателей проведут мастер-классы и лекции по разным стилям йоги и традиционной Аюрведе. Асаны, вьяямы, пранаямы, основы медитации, йоговские техники глубокого расслабления, лекции по теоретическим аспектам йоги и рекомендациям классической Аюрведы — всё это ждёт вас на Йога-Радуге.

Организаторы Фестиваля — преподаватели из Москвы Михаил Баранов и Илья Журавлев, при участии Новосибирского йога-центра "Намасте" под руководством Марины Чешунас.

Информационная поддержка: международный онлайн-журнал WildYogi.info — о йоге для думающих людей.

Свои мастер-классы на Фестивале проведут:

Михаил Баранов (Москва):

• Прана-вьяяма — методы подготовки к пранаяме.
• Основные задачи на начальном этапе практики асан.

Мария Воробьёва (Санкт-Петербург):

• Введение в традиционную Аштанга-виньяса йогу в традиции Шри К.Паттабхи Джойса.
• Последовательность АВЙ 1-го уровня — Йога Чикитса.

Илья Журавлёв (Москва):

• Нада-пранаяма (традиционные пранаямы с пропеванием звуков) и Циклическая медитация.
• "Йога-Нидра: полёты во сне и наяву". Практика глубокого расслабления тела и сознания в традиции Свами Сатьянанда Сарасвати.

Виталий Литвинов (Москва):

• Знакомство с йогой в традиции Шри Б.К.С.Айенгара.
• "Пинча майюрасна (поза пера павлина)". Этапы освоения, ключевые моменты, воздействие на организм, травмобезопасность при выполнении. Практика.

Вячеслав Овсянников (Новосибирск):

• Славянские корни йоги. Методика тренировок, которая веками практиковалась нашими соотечественниками — "Славянская гимнастика".
• "STI yoga". Авторская тренировочная технология осознанных психофизических практик. Цикл "Париврита" (скрутки), актуален для людей с проблемами позвоночника.

Михаил Суботялов (Новосибирск):

• Основы аюрведы. Диначарья (распорядок жизни: подъём ото сна, режим дня, аюрведические процедуры в течение дня; концепция здолровья и болезни).

Валерий Хандогин (Новосибирск):

• "Улыбка натхов или хатха-йога после Шивы". Хатха-йога в понимании современных классиков, таких как Т.Кришнамачарья, Свами Шивананда, Б.К.С.Айенгар, Паттабхи Джойс, Дешикачар, Свами Сатьянанда Сарасвати и их последователей.
• "Телесное искусство Асаны и Дыхания". Комплекс для тех, кто хочет в любом возрасте быть единственным хозяином своего тела.

Подробное расписание и описание классов смотрите на сайте фестиваля.

Контактная информация

Телефоны:

• +7 383 228-27-07,
• +7 913 917-60-08,
• +7 913 915-59-48.

E-mail: yogafest.novosibirsk@gmail.com.