Здесь и теперь по 27 января
Самопознание, личностный рост, психологические тренинги — логотип (лого) проекта
в Москве
  • Москва
  • Санкт-Петербург
  • Новосибирск
  • Екатеринбург
  • Красноярск
  • Челябинск
  • Краснодар
  • Пермь
  • Киев
  • …
  • Все города →
  • Абакан
  • Альметьевск
  • Анапа
  • Ангарск
  • Армавир
  • Артём
  • Архангельск
  • Астрахань
  • Ачинск
  • Байкал
  • Балаково
  • Барнаул
  • Белгород
  • Березники
  • Бийск
  • Благовещенск
  • Братск
  • Брянск
  • Великий Новгород
  • Верхняя Салда
  • Владивосток
  • Владикавказ
  • Владимир
  • Волгоград
  • Волжский
  • Вологда
  • Воронеж
  • Геленджик
  • Горный Алтай
  • Грозный
  • Дербент
  • Дзержинск
  • Евпатория
  • Екатеринбург
  • Ессентуки
  • Железноводск
  • Златоуст
  • Иваново
  • Ижевск
  • Иркутск
  • Йошкар-Ола
  • Кавказские Минеральные Воды
  • Казань
  • Калининград
  • Калмыкия
  • Калуга
  • Каменск-Уральский
  • Каспийск
  • Кемерово
  • Керчь
  • Киров
  • Кисловодск
  • Комсомольск-на-Амуре
  • Кострома
  • Краснодар
  • Красноярск
  • Крым
  • Курган
  • Курск
  • Кызыл
  • Липецк
  • Магадан
  • Магнитогорск
  • Майкоп
  • Махачкала
  • Миасс
  • Москва
  • Мурманск
  • Набережные Челны
  • Назрань
  • Нальчик
  • Находка
  • Невинномысск
  • Нефтекамск
  • Нефтеюганск
  • Нижневартовск
  • Нижнекамск
  • Нижний Новгород
  • Нижний Тагил
  • Новокузнецк
  • Новороссийск
  • Новосибирск
  • Новочебоксарск
  • Новочеркасск
  • Новый Уренгой
  • Норильск
  • Ноябрьск
  • Нягань
  • Октябрьский
  • Омск
  • Орёл
  • Оренбург
  • Пенза
  • Пермь
  • Петрозаводск
  • Петропавловск-Камчатский
  • Прокопьевск
  • Псков
  • Пятигорск
  • Республика Адыгея
  • Республика Карелия
  • Республика Коми
  • Республика Тыва
  • Ростов-на-Дону
  • Рубцовск
  • Рязань
  • Салават
  • Самара
  • Санкт-Петербург
  • Саранск
  • Сарапул
  • Саратов
  • Севастополь
  • Симферополь
  • Смоленск
  • Снежинск
  • Сочи
  • Ставрополь
  • Стерлитамак
  • Сургут
  • Сызрань
  • Сыктывкар
  • Таганрог
  • Тамбов
  • Тверь
  • Тольятти
  • Томск
  • Туапсе
  • Тула
  • Тюмень
  • Улан-Удэ
  • Ульяновск
  • Уссурийск
  • Уфа
  • Феодосия
  • Хабаровск
  • Хакасия
  • Ханты-Мансийск
  • Хасавюрт
  • Чебоксары
  • Челябинск
  • Череповец
  • Черкесск
  • Черноморское побережье
  • Чита
  • Элиста
  • Энгельс
  • Южно-Сахалинск
  • Якутск
  • Ялта
  • Ярославль
  • Винница
  • Горловка
  • Днепропетровск
  • Донецк
  • Житомир
  • Запорожье
  • Ивано-Франковск
  • Каменец-Подольский
  • Карпаты
  • Киев
  • Кривой Рог
  • Кропивницкий
  • Луганск
  • Луцк
  • Львов
  • Макеевка
  • Мариуполь
  • Николаев
  • Одесса
  • Полтава
  • Сумы
  • Харьков
  • Херсон
  • Хмельницкий
  • Черкассы
  • Чернигов
  • Черновцы
  • Актау
  • Актюбинск
  • Алматы
  • Атырау
  • Караганда
  • Кокшетау
  • Костанай
  • Кызылорда
  • Нур-Султан
  • Павлодар
  • Петропавловск
  • Семипалатинск
  • Тараз
  • Уральск
  • Усть-Каменогорск
  • Шымкент
  • Брест
  • Витебск
  • Гомель
  • Гродно
  • Минск
  • Могилёв
  • Андижан
  • Бухара
  • Наманган
  • Самарканд
  • Ташкент
  • Фергана
  • Душанбе
  • Абхазия
  • Австралия
  • Австрия
  • Азербайджан
  • Аргентина
  • Армения
  • Африка
  • Бельгия
  • Бишкек
  • Болгария
  • Бразилия
  • Великобритания
  • Венгрия
  • Венесуэла
  • Вьетнам
  • Германия
  • Голландия
  • Греция
  • Грузия
  • Дания
  • Доминиканская Республика
  • Египет
  • Израиль
  • Индия
  • Индонезия
  • Иордания
  • Исландия
  • Испания
  • Италия
  • Камбоджа
  • Канада
  • Кипр
  • Киргизия
  • Китай
  • Колумбия
  • Лаос
  • Латвия
  • Литва
  • Лондон
  • Малайзия
  • Мальдивы
  • Мальта
  • Марокко
  • Мексика
  • Молдавия
  • Монголия
  • Мьянма
  • Непал
  • Новая Зеландия
  • Норвегия
  • ОАЭ
  • Панама
  • Перу
  • Польша
  • Португалия
  • Румыния
  • Северная Корея
  • Сейшельские Острова
  • Сербия
  • Сингапур
  • Словакия
  • Словения
  • США
  • Таиланд
  • Тибет
  • Тунис
  • Туркменистан
  • Турция
  • Филиппины
  • Финляндия
  • Франция
  • Хорватия
  • Черногория
  • Чехия
  • Швейцария
  • Швеция
  • Шри-Ланка
  • Эквадор
  • Эквадор
  • Эстония
  • ЮАР
  • Южная Корея
  • Япония
Например, Раджа-йога
Войти
Войти через:  
Забыли?
Регистрация

Тренинги

  • Расписание тренингов
  • Бесплатные и недорогие
  • Вебинары и эфиры
  • Регулярные занятия
  • Записи онлайн-курсов

Специалисты

  • Тренинговые компании
    и организаторы
  • Все тренеры
  • Все консультанты:
    от психолога до астролога
  • Услуги и объявления

Полезно

  • Направления познания
  • Отзывы о тренингах
  • Статьи о развитии
  • Места силы

Организаторам

  • Начать работу с порталом
  • Реклама на портале. Прайс
  • Статистика портала
  • Аренда залов для тренингов
  • Контакты портала
↓
Организационная информация
Контактная информация
Фотоальбомы 
Видео 
Расписание 
Статьи по теме 
Новости 
Оценки и отзывы 
Смотрите также
Комментарии 3
Новые бесплатные медитации от Сергея Ратнера

Новости

Вниманию рекламодателей! Дарим сториз с анонсом вашего мероприятия до 31 января 2021 г. 
По многочисленным просьбам мы продлеваем акцию для всех, кто закажет любые услуги…
13 января — первое новолуние 2021 года. Загадайте желания на год 
Первое новолуние 2021 года произойдёт в среду 13 января накануне самого необычного…
Да здравствует 2021! Год Белого Металлического Быка 
По поверьям год, следующий за високосным, несёт спокойствие и стабильность. То…
Как честность влияет на здоровье 
Системообразующим фактором для любой живой системы является результат. Мы все являемся…
О личных границах для детей расскажет мультипликационный психологический проект "Просто о важном"  
"Просто о важном. Про Миру и Гошу" — добрый мультсериал о жизни простой семьи: мама…
Все новости  RSS
Мы на YouTube
Мы в ВКонтакте

Рекомендуем посетить

  • Практика "Йога смеха и смехотерапия в "Океане любви"
  • Занятие "Йога-нидра с хрустальными поющими чашами"
Новости →

Новые бесплатные медитации от Сергея Ратнера

1371 просмотр

Медитации, как таковые, интересуют меня только с одной позиции — как помочь человеку достичь баланса и избавиться от иллюзий. Меня не интересует, скажем так, достижение человеком просветления, оно придёт само, этот момент невозможно пропустить, поэтому его не стоит ждать.

Все мои медитации очень короткие и действенные. Это значит, что во время медитаций мы выполняем те действия, которые приводят, в итоге, к нужному нам изменению в жизни.

Медитация — это не что-то эксклюзивное и доступное только привилегированным или какой-то малой части населения. Медитация — это личное внутреннее пространство каждого человека, которое он либо использует для своей жизни, либо бегает от него всю жизнь. На самом деле, для медитации ничего не требуется, нужно просто собраться и в какой-то определённый момент сесть, закрыть глаза и попытаться посидеть в тишине хотя бы несколько минут, не давая возможности мыслям, которые наплывают, овладеть тем внутренним пространством, которое я называю медитацией или медитативным пространством.

В моей практике я использую не столько медитации, сколько управляемое воображение. Обучить этому можно каждого, было бы желание. Это не проблема, потому что нет людей, которые не могут закрыть глаза и просто посидеть молча несколько минут. Уметь что-то делать заранее для этого не надо. Необходимо просто желание пообщаться внутренне с самим собой.

Такое путешествие, или медитация, может проходить в нескольких фазах состояния сознания. В первой фазе вы находитесь в полном сознании, полностью контролируя весь процесс медитации от начала до конца. В этой фазе ваше сознание не даёт вам войти в самые глубины, и вы плаваете на поверхности. Вторая фаза — когда вы вроде бы засыпаете, но во время этого сна вы точно знаете, что что-то делаете. Практически это не сон, а действие, потому что ваше сознание просто отключилось от тела, вы освободились от контроля разума, и идёт стопроцентная работа, даже если вам кажется, что вы витали в облаках и непонятно, что делали. Ваше подсознание, ваша настоящая сущность на 100% знает, что необходимо делать шаг за шагом, и когда вы ослабляете свой контроль и перестаёте её направлять, она делает все, что нужно, в миллион раз быстрей и эффективней. За пять минут такого сна вы можете выспаться так, как будто спали пять-шесть часов. И если вам кажется, что во время такой глубокой медитации вы улетели непонятно куда, то не беспокойтесь, не вините себя. Это значит, что вы улетели именно туда, где эти действия необходимо было делать. Лучше всего делать медитацию в усталом состоянии, когда хочется спать. Главное, в момент перехода в медитативное состояние, перед тем как уснуть, успеть задать цель медитации. Перед тем, как уснуть, дайте задание своему подсознанию, а потом засыпайте. Такая медитация более эффективна, чем обычная. Но если вы садитесь в медитацию, то садитесь с мыслью, что вы садитесь в медитацию для выполнения определённой работы, а не садитесь в медитацию для того, чтобы поспать.

Для того, чтоб вы прочувствовали на себе, о чём идёт речь, я приготовил для Вас новые медитации: на Деньги, Здоровье, Спокойствие, Защиту и Уверенность. Все медитации специально записаны в видео формате. Всё, что следует делать — это расслабиться, закрыть глаза и следовать инструкциям.

Автор
Сергей Ратнер.
Источник
Самопознание.ру.
Оцените новость
Уже
4 голоса
Расскажите друзьям
0
0
0
Дата публикации
23 апреля 2014.
Рубрики
Эзотерика и мистика;
Мужчина и женщина;
Успех и деньги.

Смотрите также

Направления
 Медитация,   Самопознание через расслабление.
Тренеры/консультанты
 Сергей Ратнер.

Читайте также

Перепросмотр жизни. Глава 2 

Станислав Игоревич Голубев (Санкт-Петербург)

Многократно пропиаренная практика, пришедшая к нам из книг Карлоса Кастанеды. Она является ключевой техникой в мире магии.

Эта практика в даосской системе называется "избавление от иллюзий", и это не случайно. Перепросмотр жизни — это способ вернуть свою энергию в состояние "здесь и сейчас". До тех… Читать дальше

0
Комментарии
0

О Холотропном дыхании просто и без заумностей 

Илья Петров

В общем, сделать это просто — дышать чаще и глубже, чем обычно.

В какой-то момент времени (очень быстро) Вы накопите/надышите достаточно энергии, чтобы выйти в состояние расширенного сознания. Когда Вы способны воспринимать сигналы Подсознания. А дальше начинается самое интересное. Если механизм упростить —… Читать дальше

9
Комментарии
0

Про страх, стресс и что с этим делать  

Диана Галимова (Екатеринбург)

Навеяло новостями и пессимистичными прогнозами.

Стресс сегодня везде, он стал невидимым, незаметным и очень коварным. Эмоции на взводе, раздражительность, упадок сил и энергии, тревожность, быстрое выгорание, апатия, пустота, безысходность — это всё спутники стресса.

  • За стрессом стоит страх, часто… Читать дальше
1
Комментарии
0

"Мыслеформы. Пустотные якоря осознанности" 

Евгений Евгеньевич Трубицин (Краснодар)

Человек, развивающий сознание, непрерывно совершенствует своё восприятие, стараясь находиться в состоянии повышенной внимательности как можно дольше. Удерживая внимание на различных внешних и внутренних впечатлениях, например на ощущениях своего тела, любой сможет значительно увеличить промежуток осознавания… Читать дальше

5
Комментарии
0
← Предыдущая новость
Следующая новость →

Янош. Энергетическая частота недели с 21 по 27 апреля 2014 года. Окончательное Возвращение

Янош. Энергетическая частота недели с 21 по 27 апреля…

Проект по возвращению человечества…
Ночная Гонг-пуджа на фестивале "Путь к себе"

Ночная Гонг-пуджа на фестивале "Путь к себе"

В ночь со 2-го на 3-е августа…

Комментарии и вопросы

  • ВКонтакте
  • FaceBook
  • От посетителей портала3

свернуть ↑

legana (гость) написал(а) 19 апреля 2016 в 10:47

Сергей это невероятный человек!!! Полностью Согласна с Эллиной Анатольевной,

почему бесплатные у Сергея есть и платные курсы, можно купить курс,

Беслатно не нравится, платно не нравится, и не угодишь людям))

Конечно любая работа должна оплачиваться, я не спорю, тем более такая как у Сергея! Мировой Мужик! + а Какое Чувство Юмора это фантастика)

Спам!
Гость портала (гость) написал(а) 28 сентября 2015 в 14:47

Бесплатные медитациии от экстрасенса похожи на бесплатный сыр в мышеловке… Ищите настоящих учителей а не экстрасенсов дающих команды своему подсознанию и предлагающих медитировать в усталом состоянии перед сном по своим инструкциям… Отличайти сеансы гипноза от духовной практики. И тогда вы не собьётесь с вашего пути.

Спам!
Эллина Анатольевна (гость) написала 24 марта 2016 в 11:30

Вы зря так жёстко. Сергей не экстрасенс и он знает о чем говорит. В том, чему он учит есть много интересного и полезного. А самое главное можно применять не через 5 и более лет практики, а практически сразу. Результат не заставит ждать' знаю о чем говорю не по наслышке. Только сначала надо изучить информацию, а затемначинать практиковать. Поверьте, результат не заставит ждать!!!

Спам!
Еще 0
Анастасия Светлая по 2 февраля

МЕГА события  ↑

05.02.2021 Онлайн-курс "Таро — дорога в новую реальность" 
26.03.2021 Первая в России программа профессионального обучения Трансперсональной Регрессионной Терапии! 
Все МЕГА-события
МИП по 9/06/2021

Приезжают

Татьяна Овчаренко, Санкт-Петербург

Татьяна Овчаренко (Санкт-Петербург) Церемония Камбо Рапэ Сананга

Екатерина Корнилова Нск

Регулярные занятия

Профессиональный курс "Обучение гипнозу"
 
Все регулярные занятия

Услуги  ↑

Очно и Онлайн Расстановки: семейные, структурные, организационные, духовные, кармические 
Индивидуальные консультации психолога. Трансформационные игры 
Помогу исполнить Ваши желания и мечты 
Абай Бахсы экстрасенс ведёт индивидуальный приём 
Аюрведа — консультация, курс-детокс-терапия 
Индивидуальные консультации практического психолога 
Сеанс "БЭСТ-массаж и Холодинамика" 
Индивидуальная online-расстановка с Любовь Туловская 
Магазин "Артефакты" 
Индивидуальные и семейные консультации психолога (очно и онлайн) для взрослых и детей 
Создание Индивидуального Аромата для помощи в решении ваших задач 
Расстановки и телесная терапия по разным темам: деньги, дети, дом, здоровье, отношения, бизнес, карьера. Живые встречи и онлайн 
Приём (очно и онлайн) клинического психолога, кинезиолога, доктора психологии Евстафия Валентиновича Хизского 
Психотерапевт, парапсихолог. Решение трудных и необъяснимых случаев 
Святочные гадания 
Сеанс "Телесно-энергетические практики Access" 
Консультация психолога в любой жизненной ситуации 
Системное психологическое консультирование очно и он-лайн 
Все услуги

Популярные статьи

Эра Водолея когда начинается, и чего нам ждать 
Шаманка Алла Громова о больших грядущих переменах Уже 21 декабря 2020 года эпоха…
Авторский расчёт влияния зимнего солнцестояния 2020 от А. Дельяна 
В этом году зимнее солнцестояние произойдёт 21 декабря в 13:02 по московскому времени…
Исполнение желаний — с точки зрения полевой терапии 
"Нет ничего невозможного" — слышим мы от разных гуру и авторов бестселлеров. И всё же…
Как применить полученные знания на практике? 
В предыдущих статьях вы уже получили теоретические знания по тому, что такое личностный…
Все статьи 


Нашли ошибку?

Нашли опечатку, ошибку, неточность? Пожалуйста, выделите мышкой текст с ошибкой и нажмите [Ctrl] + [Enter] одновременно.

Яндекс.Метрика
Top.Mail.Ru
18+
  • О проекте
  • Реклама на портале
  • Контакты
  • Конфиденциальность
  • Идеи? Жалобы? Предложения?
  • ↑
  • Карта сайта­
  • Для правообладателей
© Самопознание.ру, 2004—2021
   Путеводитель по тренингам

Нам важно, чтобы введённые вами данные были достоверны. На телефон поступило SMS с кодом подтверждения. Введите этот код в форму ниже. Данную проверку нужно пройти всего один раз. Услуга бесплатна и доступна только для России.

Код из SMS
Получить код ещё раз
 

Здравствуйте! Меня зовут Александр ХОлопов, я основатель проекта "Самопознание.ру". Мы много работаем над порталом, стараясь сделать его удобным, информативным, эстетичным. Но совершенству нет предела, и если вы думаете, что здесь чего-то не хватает, или у вас есть идеи по улучшению сайта, поделитесь своими мыслями с нами. "Самопознание.ру" — это наш вклад в развитие мира. Если у вас есть пожелания, вопросы, жалобы, предложения — просто заполните предлагаемую форму, и мы обязательно их рассмотрим и ответим вам.

С уважением, основатель и руководитель портала — Александр ХОлопов
Предложения (идеи) по улучшению проекта Сообщить о новом тренинге или направлении Я нашёл ошибку в тексте Отзыв о проекте Помогите разобраться Жалоба основателю проекта

samopoznanie.ru/news/11413/
 
Сообщение об ошибке
Адрес страницы (URL)
Ваш комментарий *
E-mail для обратной связи
Вопрос технического характера
 
Отправить Спасибо! Вы делаете портал лучше!   Отмена

Ваше имя
Ваш телефон
Ваш e-mail *
Ваши вопросы или предложения *

показать другие цифры Показать другие цифры
 
Спасибо за обратную связь. Вы делаете мир лучше.
Спасибо, что пользуетесь услугами портала.
Вы смогли дозвониться?

Насколько вы удовлетворены общением?