Искусство медитации в индивидуальном формате

Медитации и интегральные практики от азов до высших состояний сознания

Методики обучения состоят из нескольких этапов и включают в себя медитации, практики работы с телом и умом, развитие осознанности и концентрации, инструменты управления вниманием, практики раскрытия эмоций, практики работы с подсознанием, принятие себя и очищение от ментальных блоков и установок.

Если у вас возникает отклик на один из пунктов ниже, наш подход вам подойдёт:

• Вы хотите открыть для себя мир медитации и духовных практик.
• Вы остановились в своей практике и ищете методики способные вдохнуть новую жизнь в вашу медитацию.
• Вам интересно обретение баланса в отношениях, работе и жизни в целом.
• Вы хотите научится входить в ресурсные состояния и жить в них.
• Хотите успокоить войну внутри и исцелить свою психику.
• Вам интересны методики ведущие к высшим состояниям сознания — джханам (дхьянам) и опыту не-я (ниродхи).