Хатха-йога

Здравствуй, дорогой Друг! Очень давно зрел этот пост и вот, наконец, после моего первого выездного семинара он готов. В этом посте хочу рассказать, как в моей жизни появилась йога и как я стал преподавателем. Быть может это история будет тебе интересной и ты просто улыбнёшься прочитав её, а возможно она вдохновит тебя встать на путь преподавателя йоги.

Итак, садитесь по удобнее, возможно скрестив ноги), начинаю рассказ "Путь курганского йога".

В 10 классе я серьёзно занимался лёгкой атлетикой, и твёрдо для себя решил связать свою жизнь со спортом и в дальнейшем зарабатывать этим деньги. После 11 класса в 1999 г. я поступил в КГУ на специалиста по физической культуре и спорту. Был чемпионом области на средние дистанции и попал на чемпионат России, всё вроде бы шло хорошо, но Богу виднее… летом 99 года мне открылся "Мир вожатства", море творчества, работа в команде единомышленников, песни у костра, кто работал, тот меня понимает…Этот мир был настолько интересен мне, что он вытеснил спорт на второй план.

Так же в студенческие годы я издалека познакомился с йогой, благодаря своей младшей сестре Насти, которая начала ею заниматься и показывала дома некоторые асаны, но у меня даже не возникло желания их повторять.

На 5 курсе я уже был далёк от спорта и хотел после окончания пойти работать в школу по специальности. Так и получилось, в сентябре 2004 года был принят учителем физической культуры в Лесниковский лицей имени А.В. Тюнина, где проработал 10 славных лет. Здесь я был: учителем физической культуры, старшим вожатым, классным руководителем, оформителем, заместителем директора по воспитательной работе, тренером по туризму и лёгкой атлетике, руководителем команды КВН, ведущим праздников. Говорят, что кто работает с детьми, очищает самую тяжёлую карму. Поверьте, почистил её хорошо.

Предыстория заканчивается, ближе к йоге…

Однажды утром, в преддверии самого длинного дня в году я проснулся, и в голове была только одна мысль: "Хочу заниматься йогой". Как будто в голову, как в компьютер вставили флэшку с программой…и эта программа стала работать. В этот же день в школе в разговоре со старшеклассником я ему поведал, что хочу заниматься йогой, а он мне в ответ: "Моя мама — преподаватель по йоге" Не зря говорят: "Готов ученик, готов ему и учитель". Записав её номер телефона, после разговора я сразу позвонил ей. Это была Мозалева Светлана — человек, который открыл мне дверь в новый Мир, "Мир йоги". Но до моей первой практики по йоге меня допустили ещё только после очень сильного очищения. В июле 2009 года по воле Всевышнего мне посчастливилось побывать на вершине Эльбруса (5642 м.) При спуске с горы у меня в течении двух часов градом лились слёзы, тогда я не понимал, что со мной происходит… только спустя некоторое время ко мне пришло осознание, что это чистилась моя Душа.

Моя первая практика по хатха-йоге состоялась 2 сентября 2009 года и с того дня йога — часть моей жизни. Первым направлением хатха-йоги с которым я познакомился, было "йога 23" Андрея Сидерского, на тот момент Светлана преподавала этот стиль в своём зале "Олимп". Было очень сложно, и меня познакомили с моими зажимами в теле и голове. В начале я не мог дотянуться до стоп пальцами рук в наклоне сидя (эх, жаль нет фотографии), а когда дотянулся, думал просветлею, как Будда. Трёх разовые полуторачасовые практики, желание, упорство и конечно память прошлых воплощений стали давать свои плоды — зажимы из тела начали уходить, энергии начали меняться, а в месте с ними питание и окружение.

Первый год я постигал эту удивительную науку в качестве ученика, со второго года своей практики уже начал потихоньку преподавать хатха-йогу в школе учителям и ученикам на уроках. Даже не думая, что из этого может вырасти…

Моё знакомство с хатха-йогой продолжилось с Виктором Бойко и его авторским стилем "Классическая йога". Три раз был у него на семинарах. Благодаря этому преподавателю я узнал про ЧВН — читта вритти ниродха, йога есть остановка колебаний сознания. "Йога 23" и "Классическая йога" были полными противоположностями, взяв лучшее из каждого стиля начал практиковать и преподавать как чувствую.

Вторым местом, где преподавала Светлана, был ФЦ "Резиденция спорта". Пол года я ходил к ней на практики в этот клуб и начал чувствовать, что уже чего-то не хватает и стал практиковать сам. В скором времени Светлана нашла себе новое дело и уходя из ФЦ "Резиденция спорта" обратилась ко мне: "Ваня, помоги мне найти замену!". Я сделал пару звонков своим знакомым йогам, но никто не согласился. В одном из наших разговоров со Светланой, видимо ей тоже, как когда-то мне, в голову прислали программу и она выдала: "Ваня, так я же тебя ищу!" Честно, я был в шоке. Было страшно и мне было очень хорошо находясь в своей зоне комфорта в школе. Но внутренний голос, через мою неуверенность и страх, шептал мне: "Соглашайся! Не упускай возможности!" я его послушал и в январе 2012 года состоялась моя первая практика в одном из лучших фитнес центров города Кургана "Резиденция спорта", народуууууу былоооо…никого. Вот такой был мой старт! На второй практике была одна девушка, на третьей вновь никого. Еду на четвёртую практику и беседую с Господом, говорю Ему: "Господь, если сейчас будет 0 человек, то я забираю вещи и больше не приду". Он услышал меня и на практику пришло три человека. И как-то потихонечку, потихонечку я прижился. В начале преподавал только три раза вечером, потом мне предложили ещё и в выходные и группы начали набирать. На следующий год из клуба уволилась преподаватель хатха-йоги, которая вела утренние группы и моя нагрузка увеличилась.

Всё это время преподавание хатха-йоги совмещалось с работой учителем физической культуры и как когда-то "Мир вожатства" вытеснил "Мир спорта", так и сейчас "Мир йоги" вытеснил "Мир школы" из моей жизни. 2014 год стал последним, десятым годом работы в школе и с августа я уже был свободным преподавателем йоги. Сам себе не верил, что смогу оставить стабильность, соц.пакет и летний отпуск. Просто слушал внутренний голос, который говорил: "Всё хорошо! Смело продолжай свой Путь!"

По воле Высших сил в 2015 году я перешёл преподавать в уютный зальчик в ледовой арене "Юность" где впервые начал работать на себя и уже смог заработать к 2016 г. на первый курс для учителей йоги в г. Сочи. Учитель Саджи за месяц систематизировал все мои знания о хатха-йоге, проводил чудесные медитации, раскрыл философию йоги, научил петь мантры. На этом курсе я впервые опробовал на себе шаткармы — очистительные техники и осознал, что после них очищается не только физическое, но и тонкое тело. И конечно после этого курса в моей жизни появилось много единомышленников, с которыми мы общаемся до сих пор.

По возвращению на Родину, Вселенная для моего роста, вновь выбросила меня из зоны комфорта. Произошли события, после которых я не мог оставаться в ледовой арене "Юность". В поисках нового зал сердце мне подсказало — "Грация". С июля 2016 и по сей день творю здесь в здании, по которому ползёт Spider-men.

P.S. Недавно в одной из наших бесед с Мозалевой Светланой, пишу ей: "Привет, учитель", а она мне в ответ: "Иван, ты уже сам учитель".

Дорогой Друг, хочу подарить тебе добрый совет: Слушай свой внутренний голос и смело продолжай свой Путь!