Знаете, что самое любопытное в механизме стресса. Тот самый механизм психики, который служит сохранению её стабильности, при определённых обстоятельствах провоцирует её неустойчивость.
Как это происходит. Давайте разберёмся. Но для начала обозначим два типа ситуаций, в которых почва под ногами начинает… Читать дальше
Как бы эгоистично это не звучало, но для психологического здоровья нужно уметь брать. Но давайте признаем, что брать — это очень непопулярный навык, за который нас стыдят с самого детства!
Вспомните все эти: "Дай Светочке свою куклу поиграть", "Нельзя быть такой жадиной", "Нужно делиться". Взрослые… Читать дальше
Новый год отпраздновали, Рождество встретили. Официально заявляю: мы в 2021 году! Тут здорово, правда?
Теперь хочу уделить внимание тому, как правильно выходить из праздничного пика и возвращаться к рабочему графику. А это, ох, как не просто.
В этой статье собрано для вас несколько советов и упражнений… Читать дальше
В жизни вообще, и в психологической работе в частности, мы говорим об ответственности за свою жизнь, за отношения, за выбор, за взятые на себя обязательства.
И тема ответственности часто соприкасается с темой вины. И открыто так обычно не звучит, но если поуточнять, то проявляется убеждение "ответственность… Читать дальше
Нашли опечатку, ошибку, неточность? Пожалуйста, выделите мышкой текст с ошибкой и нажмите [Ctrl] + [Enter] одновременно.
RSS
Мы в ВКонтакте
