Женский оргазм: через тернии к звёздам

Мы встретились с ней в кафе за чашкой чая. Автор и ведущая уникальных женских тренингов, психолог, сертифицированный коуч Лариса Колпашникова, которая только что провела свой первый тренинг в Новосибирске, весьма откровенно ответила на мои вопросы о женском оргазме.

— Лариса, тема женского оргазма — насколько она актуальна в наше время? То, что про неё столь часто стали писать в женских журналах — это что, дань моде? Или, действительно, почти каждая женщина имеет с этим проблемы?

— Где-то треть женского населения имеет чёткую проблему в этой области. Но мы не можем назвать точные цифры. Ведь женщина может просто тихо и безмолвно проживать свою жизнь и даже самой себе ни в чем не признаваться… К счастью, времена меняются. И сейчас женщины стали заявлять о своих проблемах и обсуждать их. Поэтому эта тема и стала такой актуальной. Знаете, я это поняла, когда работала в одной косметической компании, продающий продукты красоты и гель, который обладал мультифакторным действием. Он был разработан на основе эль-карнитина, который поднимает иммунитет, чистит и расширяет сосуды, а также помогает поднять либидо и приблизить оргазм. Так вот, почти все наши женщины-клиентки им заинтересовались. Но спрашивать про продукт любви начинали издалека, беспокоясь за иммунитет своего ребёнка! (смеётся). В итоге их интерес сводился к одному вопросу: "А что, это действительно помогает получить оргазм?"

— И что вы им отвечали, если не секрет? Ведь купить чудо-гель довольно просто, и никаких усилий прикладывать не надо.

— Женщинам я объясняла, что только гель не поможет. Да, какому-то проценту это помогало, но это был очень маленький процент женщин. Помогало той, у которой есть постоянный партнёр, которая находятся в своём женском состоянии — спокойном, уравновешенном, занимается любимым делом… Здесь база уже готова, и нужен лишь небольшой толчок. Но в большом масштабе только это никогда не сработает. Нужен многофакторный подход. Нужно посмотреть и на самооценку женщины, и на то, насколько она довольна собой и своим телом… Я поняла в этой компании, что очень многим женщинам хочется получать вагинальный оргазм. Но женщина стесняется, боится, у неё нет информации, нет доверительных отношений. С другой стороны, перейти от клиторального оргазма (который испытывают почти все) к вагинальному — реально, потому что анатомия у всех одна и та же.

— Вы этому учите?

— Да. На проблему этого перехода может влиять множество факторов. Это и воспитание девочки одной мамой, и непринятие её женского начала отцом, и неудачная первая любовь… В эти периоды жизни как раз таки и начинает формироваться внутри концепция женского "Я" и, самое главное — чувство доверия к мужчинам. Многие женщины не позволяют зайти на свою территорию, а в этом и есть самый смысл проникновения. Поэтому часто бывает так: нет доверия, уважения к мужчинам — нет и оргазма.

— То есть, проблема неполучения оргазма намного больше касается психологии, нежели физиологии? И дело тут вовсе не в слабых интимных мышцах?

— Натренировать мышцы способна любая. Нет женщин физиологически к этому неспособных. Да, тонус лобково-копчиковой мышцы у женщины слабый (у европейской — особенно, у азиатских женщин он выше). Но эти мышцы можно накачать, как и любые другие мышцы, как пресс. Однако это лишь верхушка айсберга. Все остальное лежит в области психологии.

— И те женщины, которые сегодня ринулись в вумбилдинг, тоже могут не получить свой "гарантированный оргазм"?

— Я считаю, что всё хорошо — делайте вумбилдинг. И через него происходит психологическая проработка, потому что женщина начинает акцентироваться на себе, на матке. То есть, она потихоньку из мозгов переезжает в женский центр — в матку. При этом она получит хорошую зарядку, фитнес, профилактику гинекологических заболеваний. Но сам оргазм… Как правило, это все-таки проблемы "отношенческого" характера.

— Лариса, а наши мужчины готовы говорить о женском оргазме? Им это вообще интересно?

— Им это очень интересно. Может быть, даже больше, чем нам! (смеётся). Если смотреть по колонкам у меня на странице, то статистика такова, что во всех разговорах, беседах, которые я создаю для женщин, участвуют 30% женщин и 70% мужчин! Они следят за всем этим, они этим интересуются, и в сексе более продвинутые они, а не мы. Но мне всегда хочется помирить эти два полюса. Чтобы мужчина мог слушать женщину, а она — говорить. Без стеснения говорить о том, чего ей хочется в сексе. Чтобы был диалог. И наоборот. Потому что два мозга в постели, каждый со своей историей, испытать оргазм могут только в своём воображении.

— Интересно получается. С одной стороны, у нас в России женщины вроде бы сильные, но где-то слабые и очень стесняются — своего тела, своей мягкости и женственности, своих желаний…

— У нас в стране очень много женщин, которые живут по принципу "я сама". Я обычно говорю им: милые дамы, вы в мужской энергии! Если у вас в голове часто звучит голос: "Лучше я сама, его не дождёшься", это явный тому признак. В то же время есть много способов взаимодействия, когда можно мужчине не указать, а сподвигнуть, вдохновить его на какой-то поступок…

— И что, маменького сынка тоже можно превратить в благородного мужчину?

— Когда пара сходится — это союз. И для, того чтобы мужчина вырос рядом с женщиной, она должна быть именно ей, а не мужчиной в юбке. Мужественность в партнёре женщина может взращивать — это однозначно. И это происходит, когда она позволяет ему принимать решения, отпускает контроль, передаёт ответственность, старается вдохновить, умеет благодарить… Когда она им восхищается. Поэтому не превращайтесь в маму: "Иди туда и сделай то!"… А рядом с женственным и мягким мужчиной женщине нужно быть вдвойне женщиной. И это её работа. Ей потому и даётся такой мужчина, чтобы она начала задумываться над тем, как она сама проявляется в отношениях.

— А ещё, Лариса, нам, наверное, очень нужно научиться любить самих себя…

— Это первое, с чего надо начинать! Это и любование собой, и (да-да) мастурбация, если хочется, и поглаживания, и принятие ванной в расслабленном состоянии со свечами, разными солями. На своих тренингах я учу женщин исследовать своё тело и свою сексуальность, тренировать интимные мышцы, обнаруживать и "пробуждать" точку G, которая играет главную роль в вагинальном оргазме. И уже следующим шагом становится наш разговор о взаимных ласках в постели, о том, что делает секс вкусным и желанным.

— Хорошо ли для женщины стать на какое-то время одержимой достижением оргазма?

— И да, и нет. Да, потому что она в этот период начинает активно исследовать себя и своё тело. Нет, потому что сама идея достижения оргазма может стать препятствием на этом пути и огромным психологическим напряжением. Всегда помните о том, что переживания радости и удовольствия от истинного единения сердец, сознания и духа гораздо более важные, чем достижение многократных оргазмов.