Самопознание, личностный рост, психологические тренинги — логотип (лого) проекта
в Москве
  • Москва
  • Санкт-Петербург
  • Новосибирск
  • Екатеринбург
  • Красноярск
  • Челябинск
  • Краснодар
  • Пермь
  • Киев
  • …
  • Все города →
  • Абакан
  • Альметьевск
  • Анапа
  • Ангарск
  • Армавир
  • Артём
  • Архангельск
  • Астрахань
  • Ачинск
  • Байкал
  • Балаково
  • Барнаул
  • Белгород
  • Березники
  • Бийск
  • Благовещенск
  • Братск
  • Брянск
  • Великий Новгород
  • Верхняя Салда
  • Владивосток
  • Владикавказ
  • Владимир
  • Волгоград
  • Волжский
  • Вологда
  • Воронеж
  • Геленджик
  • Горный Алтай
  • Грозный
  • Дзержинск
  • Евпатория
  • Екатеринбург
  • Ессентуки
  • Железноводск
  • Златоуст
  • Иваново
  • Ижевск
  • Иркутск
  • Йошкар-Ола
  • Кавказские Минеральные Воды
  • Казань
  • Калининград
  • Калмыкия
  • Калуга
  • Каменск-Уральский
  • Кемерово
  • Керчь
  • Киров
  • Кисловодск
  • Комсомольск-на-Амуре
  • Кострома
  • Краснодар
  • Красноярск
  • Крым
  • Курган
  • Курск
  • Кызыл
  • Липецк
  • Магадан
  • Магнитогорск
  • Майкоп
  • Махачкала
  • Миасс
  • Москва
  • Мурманск
  • Набережные Челны
  • Назрань
  • Нальчик
  • Находка
  • Невинномысск
  • Нефтекамск
  • Нефтеюганск
  • Нижневартовск
  • Нижнекамск
  • Нижний Новгород
  • Нижний Тагил
  • Новокузнецк
  • Новороссийск
  • Новосибирск
  • Новочеркасск
  • Новый Уренгой
  • Норильск
  • Ноябрьск
  • Нягань
  • Октябрьский
  • Омск
  • Орёл
  • Оренбург
  • Пенза
  • Пермь
  • Петрозаводск
  • Петропавловск-Камчатский
  • Прокопьевск
  • Псков
  • Пятигорск
  • Республика Адыгея
  • Республика Карелия
  • Республика Коми
  • Республика Тыва
  • Ростов-на-Дону
  • Рубцовск
  • Рязань
  • Салават
  • Самара
  • Санкт-Петербург
  • Саранск
  • Сарапул
  • Саратов
  • Севастополь
  • Симферополь
  • Смоленск
  • Снежинск
  • Сочи
  • Ставрополь
  • Стерлитамак
  • Сургут
  • Сызрань
  • Сыктывкар
  • Таганрог
  • Тамбов
  • Тверь
  • Тольятти
  • Томск
  • Туапсе
  • Тула
  • Тюмень
  • Улан-Удэ
  • Ульяновск
  • Уссурийск
  • Уфа
  • Феодосия
  • Хабаровск
  • Хакасия
  • Ханты-Мансийск
  • Чебоксары
  • Челябинск
  • Череповец
  • Черкесск
  • Черноморское побережье
  • Чита
  • Элиста
  • Энгельс
  • Южно-Сахалинск
  • Якутск
  • Ялта
  • Ярославль
  • Винница
  • Днепропетровск
  • Донецк
  • Житомир
  • Запорожье
  • Ивано-Франковск
  • Каменец-Подольский
  • Карпаты
  • Киев
  • Кривой Рог
  • Кропивницкий
  • Луганск
  • Луцк
  • Львов
  • Мариуполь
  • Николаев
  • Одесса
  • Полтава
  • Сумы
  • Харьков
  • Херсон
  • Хмельницкий
  • Черкассы
  • Чернигов
  • Черновцы
  • Актау
  • Актюбинск
  • Алматы
  • Атырау
  • Караганда
  • Кокшетау
  • Костанай
  • Нур-Султан
  • Павлодар
  • Петропавловск
  • Семипалатинск
  • Тараз
  • Уральск
  • Усть-Каменогорск
  • Шымкент
  • Брест
  • Витебск
  • Гомель
  • Гродно
  • Минск
  • Могилёв
  • Бухара
  • Самарканд
  • Ташкент
  • Душанбе
  • Абхазия
  • Австралия
  • Австрия
  • Азербайджан
  • Аргентина
  • Армения
  • Бельгия
  • Бишкек
  • Болгария
  • Бразилия
  • Великобритания
  • Венгрия
  • Венесуэла
  • Вьетнам
  • Германия
  • Голландия
  • Греция
  • Грузия
  • Дания
  • Доминиканская Республика
  • Египет
  • Израиль
  • Индия
  • Индонезия
  • Иордания
  • Исландия
  • Испания
  • Италия
  • Камбоджа
  • Канада
  • Кипр
  • Киргизия
  • Китай
  • Колумбия
  • Лаос
  • Латвия
  • Литва
  • Лондон
  • Малайзия
  • Мальдивы
  • Мальта
  • Марокко
  • Мексика
  • Молдавия
  • Монголия
  • Мьянма
  • Непал
  • Новая Зеландия
  • Норвегия
  • ОАЭ
  • Панама
  • Перу
  • Польша
  • Португалия
  • Румыния
  • Северная Корея
  • Сейшельские Острова
  • Сербия
  • Сингапур
  • Словакия
  • Словения
  • США
  • Таиланд
  • Тибет
  • Тунис
  • Туркменистан
  • Турция
  • Филиппины
  • Финляндия
  • Франция
  • Хорватия
  • Черногория
  • Чехия
  • Швейцария
  • Швеция
  • Шри-Ланка
  • Эстония
  • ЮАР
  • Южная Корея
  • Япония
Например, Методика Д.Карнеги
Если вы организатор
  • Начать работу с порталом
  • Реклама на портале
  • Способы оплаты
  • Аренда залов для тренингов
  • Акции и скидки!
  • Статистика портала
  • Полезные статьи
  • Контактная информация
Войти
Войти через:  
Забыли?
Регистрация

Тренинги и специалисты

  • Расписание тренингов
  • Тренинговые компании
  • Все тренеры
  • Отзывы о тренингах
  • Направления познания
  • Все консультанты:
    от психолога до астролога
  • Услуги и объявления
  • Телефоны доверия

Места

  • Здоровое питание
  • Магазины эзотерики
  • Места силы
  • Аренда залов для тренингов

Библиотека

  • Новости самопознания
  • Статьи о развитии
  • Популярное видео
  • Полезные сайты
↑ Наверх
↓
Похожие статьи
Статьи этого автора 8
Организационная информация
Контактная информация
Фотоальбомы 
Видео 
Расписание 
Статьи по теме 
Новости 
Оценки и отзывы 
Смотрите также
Творчество, арт-терапия, хенд-мейд

Новости

С 10 по 13 декабря акция для рекламодателей "1+1=3"!" 
Уважаемые тренеры, психологи, организаторы семинаров!Сообщаем о запуске акции "1+1=3…
28–29 ноября для рекламодателей скидка 25%! У нас Белая пятница! 
Уважаемые коллеги, дорогие друзья! Мы на портале "Самопознание.ру" занимаемся честной…
Акция для рекламодатейлей "Всё по 999 рублей!" 
Доброго дня и хорошего настроения!Только 3 дня новая акция "Всё по 999 рублей"!Только…
Фестиваль, где правят эмоции "Полный писец" 
Саморазвитие — это, конечно, всегда важно. Есть только одна проблема: большинству…
Порталу "Самопознание.ру" 15 лет! 
В жизни всё наполнено смыслом. Каждое событие, действие, мысль, символ… Большое…
Все новости  RSS
Мы на YouTube
Мы в ВКонтакте

Статьи →

Зачем заниматься творчеством? Мнение психолога

1613 просмотров

Зачем заниматься творчеством? Для чего нужны хобби? Рукоделие, садоводство, конструирование и тому подобные, милые сердцу увлечения? Многие люди считают это просто занятием "от нечего делать" и, соответственно, сами творчеством не занимаются, ведь у взрослого человека должны быть "более важные дела". Однако такие люди не замечают, как отрекаются от весьма значимой и ценной возможности, доступной человеку, а именно — возможности творить, привносить в мир нечто новое.

В современной психологии даже существует особое направление — арт-терапия или терапия творчеством. Это метод психологической работы посредство творческого самовыражения. Наше внутреннее Я отражается в образах всякий раз, когда мы рисуем, пишем стихи или лепим скульптуру. Арт-терапия помогает осознать и отпустить подавленные тяжёлые эмоции, найти решение "неразрешимой" проблемы. Для того чтобы заниматься арт-терапией, необязательно уметь рисовать или обладать выдающимся художественным талантом, не нужно заканчивать курсы рисования. Целительный эффект наступает от самого творческого акта. Вы получаете возможность выразить всё многообразие запутанных чувств, мыслей, эмоций, которые вас переполняют, когда рисуете, лепите, танцуете. Таким образом, вы достигаете состояния облегчения, гармонизируете себя. После этого наступает ясность, когда можно спокойно действовать дальше. Созданные вами произведения подсказывают решения проблем, и порой они бывают весьма нестандартны и эффективны.

Сам Юнг во время своей размолвки с Фрейдом, которого считал своим наставником, находился в глубокой депрессии. Он удалился от общества, жил в уединении около шести лет и находился в состоянии, близком к психотическому. Что же делал Юнг для того, чтобы найти силы двигаться дальше и вообще понять, куда двигаться? Он начал вспоминать, что ему нравилось в детстве больше всего. Ему на ум пришли пирамидки из кубиков. Отбросив смущение и сомнения, один из величайших новаторов в истории занялся этим нехитрым делом. Постепенно Юнг начал строить целый городок из глины, камней и прочих материалов, которые собирал во время прогулок на природе, в лесу, у реки. Итог такого "впадения в детство" прекрасно известен: сегодня мы имеем юнгианскую концепцию бессознательного и архетипов, которая стала грандиозным прорывом в психологии.

Вспомните, как в детстве вы любили что-то рисовать, мастерить, строить, плести и т.д. Вы можете делать это сейчас. Ваш внутренний творец — это маленький ребёнок. Дайте ему возможность проявить себя. Только не ставьте рамок, ограничений, целей. Пусть это будет спонтанный процесс, творите так, как это делают маленькие дети, играючи. Делайте это регулярно, а не от случая к случаю. Вас поразят результаты. Решения, которые вы будете принимать в жизни, станут креативными, вы начнёте замечать новые возможности, сможете принести в мир то, что пока даже затрудняетесь сформулировать, и это будет нечто новое.

Автор
 Мария Первишко (Санкт-Петербург).
Источник
diy.ru.
Оцените статью
Уже
10 голосов
Расскажите друзьям
0
0
0
0
0
версия для печати
Дата публикации
19 марта 2015.
Рубрики
Сознание и ум;
Психология и терапия;
Творчество и искусство.

Смотрите также

Направления
 Аналитическая психология К.Г.Юнга,   Арт-терапия,   Декоративно-прикладное искусство,   Развитие творческих способностей,   Самопознание через искусство и созерцание,   Терапия творческим самовыражением.
Тренеры/консультанты
 Мария Первишко (Санкт-Петербург).

Статьи автора

Я люблю своего ребёнка 

Мария Первишко (Санкт-Петербург)

Многие родители обращаются к психологу с жалобами на то, что не могут "достучаться" до своего ребёнка или повлиять на него. Многие опасаются или предполагают, что у детей могут появиться химические зависимости, что они попадут под "дурное влияние" и "покатятся по наклонной". Родители сетуют, что не могут… Читать дальше

1
Комментарии
0

Японская живопись Суми-э. Взгляд психолога 

Мария Первишко (Санкт-Петербург)

Суми-э — древняя японская техника рисования тушью и минеральными красками на рисовой бумаге. Это живопись, самовыражение и философия одновременно, а значит прекрасно подходит для тех людей, которые интересуются не только и не столько рисованием, сколько саморазвитием и арт-терапией.

Исторически суми-э… Читать дальше

3
Комментарии
0

Черпаем силы у природы: практические советы психолога 

Мария Первишко (Санкт-Петербург)

Увлечение садоводством и ландшафтным дизайном неслучайно стало в наши дни таким популярным среди жителей мегаполисов. Людей влечёт природа. "Потянуло к земле", — часто говорят в шутку о совсем даже нестарых людях. От многих сейчас можно услышать: "Выходные для меня — это святое: вот закончится рабочая… Читать дальше

2
Комментарии
0

Техники запоминания снов 

Мария Первишко (Санкт-Петербург)

Многие люди хотят работать со снами, но жалуются, что редко их видят. А кто-то вообще считает, что сны ему не снятся. Это не так. Каждый из нас видит сны, каждую ночь. Просто не все могут их вспомнить после пробуждения. Если вы хотите ближе познакомиться со своим бессознательным, хотите научиться помнить… Читать дальше

0
Комментарии
0
Другие статьи автора 4

Читайте также

Картины-обереги в уникальном стиле "Неопалеолит" 

Наталья Фомина 

Свои картины-обереги я пишу на основе древнейших знаков и символов, которые тысячи лет связывали людей с Миром Божественным и дошли до нас в своей первозданной красоте и силе. Эти знаки работают и помогаю человеку и в наши дни.

Уникальность моих картин в том, что они основаны на тройной силе:

  1. Сила… Читать дальше
0
Комментарии
0

Образы и метафоры в процессуальной арт-терапивтической работе при нарушениях эмоционально-волевой и когнитивных сферах 

Виталий Юрьевич Дубко (Ставрополь)

Цели и задачи процессуальной арт-терапевтической работы

Практически любая арт-терапевтическая работа — является преломлением в сознании ребёнка окружающего его мира и активизация внутренних ресурсов. У ребёнка восприятие реальности больше символично, чем натуралистично, это можно видеть в том, как… Читать дальше

1
Комментарии
0

Как реагировать на критику 

Olesya Lisichko

Большинство людей именно из-за критики ставят крест на рисовании и на творчестве вообще. Кому приятно слышать усмешки и нелестные отзывы о том, во что, порой, вкладываешь всю свою душу?
Давайте разберёмся.
Википедия говорит:

"Критика — это анализ, оценка и суждение о явлениях какой-либо из областей… Читать дальше

2
Комментарии
1

Почему рисовать дома и на арт-занятии — это не одно и то же 

Кира Баева

Известный факт, что люди с развитым воображением более креативны, изобретательны, активны и успешны по жизни.

Самовыражению, как и всему в этой жизни, нужно учиться. Рисование позволяет "отпустить" свою фантазию на все 100%, ведь на холсте вы можете позволить себе всё!

Рисование — идеальная среда… Читать дальше

1
Комментарии
0

Комментарии и вопросы

  • ВКонтакте
  • FaceBook
  • От посетителей портала0
Садия по 09.01.

МЕГА события  ↑

14.12.2019 Женский тренинг Павла Ракова "Искусство женского флирта" 
14.12.2019 Тренинг "Холотропное дыхание" c поддержкой психолога после группы 
15.01.2020 Инструкторские курсы ThetaHealing® 
Все МЕГА-события

Регулярные занятия

Бесплатное пробное занятие для начинающих по актёрскому мастерству и импровизации ImprovStudio. Любой уровень подготовки
 
Практикум "Воплощай мечты, кружась!"
 
Динамическая медитация Ошо
 
Профессиональный курс "Обучение гипнозу"
 
Все регулярные занятия
Никольская Оксана по 16/12

Приезжают  ↑

Борис Мельцер, Израиль

Борис Мельцер (Израиль) Мастер-класс "Мастерство эффективной коммуникации"

Вианна Стайбл, США

Вианна Стайбл (США) Встреча со всемирно знаменитой целительницей и ясновидящей Вианной Стайбл

Вит Мано, США

Вит Мано (США) Праздничный семинар Вит Мано "Как Исцелить своё Сердце и стать Счастливым?"

Джейд Вепенер, Израиль

Джейд Вепенер (Израиль) Открытый класс Биоданзы "Поэзия в движении" с Джейд Вепенер

Елена Эра, Ставрополь

Елена Эра (Ставрополь) Сертификационный курс "Сияющие руки"

Пуджа, Германия

Пуджа (Германия) Праймал-терапия с Пуджей "Исцеление травм детства. Часть 1 "Первые 7 лет жизни"

Показать всех 60
Наталья Кирста по 13 декабря

Популярные статьи

Создать себе прекрасную судьбу, стать хозяином своей жизни 
Когда человек желает быть счастливым, он становится им. И, что интересно, создавая…
Каждый желает, чтобы его любили 
Человек не может жить без любви, ему неуютно, одиноко и холодно в этом огромном…
Когда душа поёт от счастья, человек излучает радость 
Каждый человек желает быть счастливым. Каждый из нас, живущих в этом мире, желает…
Программирование способностей ребёнка 
Можно не только планировать пол ребёнка, дату зачатия и рождения, но и характер…
Все статьи 

Услуги  ↑

Консультация-погружение в прошлые жизни  (Нижний Новгород)
Индивидуальные и семейные консультации (очно и онлайн) для взрослых и детей 
Расклад на картах. Отлив негатива на воск. Cеансы космоэнергетики, целительного массажа. Аурокамера 
Индивидуальные консультации психолога. Коучинг. Метафорические карты 
Суггестивный тренинг похудения 
Услуги парапсихолога: снятие сглаза, порчи, любовная магия, гадания на рунах 
Занятия на тренажёре "Правило" в "Кадуцей" от создателя. Сила, здоровье, молодость и красота! 
Расстановки: семейные, структурные, организационные, духовные, кармические 
Таро-терапия 
Гипнотерапевт. Клинический психолог. НЛП-мастер 
Изготовление Амулетов из кожи дерева и серебра 
Консультация Таро 
Индивидуальный приём клинического психолога, онтолога-кинезиолога Евстафия Валентиновича Хизского 
Астрологические консультации 
Индивидуальные консультации практического психолога 
Индивидуальные консультации, энергокоучинг 
Тренажёр "Правило" 
Услуга "Консультация на Таро" 
Приглашаем тренеров психологов и специалистов в области саморазвития 
Консультация с использованием мистических карт Таро 
Комплект трансформационной психологической игры "Вселенная Любви" для коммерческого использования 
Выведение людей из сектантской зависимости 
Курс для мужчин и женщин "Йони-массаж. Женская оргазмология" 
Занятие с психологом "Работа с подсознанием в состоянии Транса!" 
Психотерапевт, парапсихолог. Решение трудных и необъяснимых случаев 
Индивидуальные консультации психолога. Семейная терапия. Коучинг 
Помощь целителя. Индивидуальное консультирование и помощь по Skype. Депрессии, страхи, зависимости  (Уфа)
Все услуги

Нашли ошибку?

Нашли опечатку, ошибку, неточность? Пожалуйста, выделите мышкой текст с ошибкой и нажмите [Ctrl] + [Enter] одновременно.

Яндекс.Метрика
Top.Mail.Ru
18+
  • О проекте
  • Реклама на портале
  • Контакты
  • Конфиденциальность
  • Идеи? Жалобы? Предложения?
  • ↑
  • Карта сайта­
  • Для правообладателей
© Самопознание.ру, 2004—2019
   Путеводитель по тренингам

Нам важно, чтобы введённые вами данные были достоверны. На телефон поступило SMS с кодом подтверждения. Введите этот код в форму ниже. Данную проверку нужно пройти всего один раз. Услуга бесплатна и доступна только для России.

Код из SMS
Получить код ещё раз
 

Здравствуйте! Меня зовут Александр ХОлопов, я основатель проекта "Самопознание.ру". Мы много работаем над порталом, стараясь сделать его удобным, информативным, эстетичным. Но совершенству нет предела, и если вы думаете, что здесь чего-то не хватает, или у вас есть идеи по улучшению сайта, поделитесь своими мыслями с нами. "Самопознание.ру" — это наш вклад в развитие мира. Если у вас есть пожелания, вопросы, жалобы, предложения — просто заполните предлагаемую форму, и мы обязательно их рассмотрим и ответим вам.

С уважением, основатель и руководитель портала — Александр ХОлопов
Предложения (идеи) по улучшению проекта Сообщить о новом тренинге или направлении Я нашёл ошибку в тексте Отзыв о проекте Помогите разобраться Жалоба основателю проекта

samopoznanie.ru/articles/zachem_zanimatsya_tvorchestvom_mnenie_psihologa/
 
Cообщение об ошибке
Адрес страницы (URL)
Ваш комментарий *
E-mail для обратной связи
Вопрос технического характера
 
Отправить Спасибо! Вы делаете портал лучше!   Отмена

Ваше имя
Ваш телефон
Ваш e-mail *
Ваши вопросы или предложения *

показать другие цифры Показать другие цифры
 
Спасибо за обратную связь. Вы делаете мир лучше.
Спасибо, что пользуетесь услугами портала.
Вы смогли дозвониться?

Насколько вы удовлетворены общением?